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音声サンプルを用意しました。どうぞお聞きください。
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category: お仕事

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仕事になれば、場所は関係なし。(12/06)  

木曜日の、ワークアウト。
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雨のせいかマシンエリアはがらがら。お陰でやりやすい。
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さて、体脂肪率はちょっと高め。
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仕方ない。
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体重はあと500㌘減れば50㌔台だ。
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そして筋肉量減少。きょうはこんなものだろう。
長い一日の始まりだ。
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朝、降っていた雨は止んで気温はそこそこ下がっている。
ランチは迷いに迷う。結果、ローソンセレクトの生姜焼きを追加。
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なかなか旨かった。きょうは夜も事務所で食べることになる。
午後はPC前で夜まで。じっくりやろう。
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昨夜22時から始まった収録。
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Skypeをカナダと繋いでコマーシャルのデモ収録とレッスン。
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2度目のジョンがエンジニアの佐川さんと共に。
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無事に終わる頃日付は変わっていた。
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ジョン、そして佐川さん、お疲れさまでした。
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終わったので、帰ります。
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どちら様も、お疲れさまでした。
明日、というより今日もいつも通り、ワークアウト、のち収録予定。

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thread: 今日の出来事

janre: 日記

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きょうも朝からワークアウト。(12/04)  

火曜日の、ワークアウト。
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このところの飽食は幸い大きく影響していないが、気を抜くとすぐに数値に現れるので注意が必要だ。
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クリスマスソングが流れるなかをトレーニング。
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60分のウォーキングできょうも何とか納得の値で終了。
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このあと事務所だが気温が上がりそうだ。
ランチ、不変のメニュー。
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何の過不足もなく、ご馳走さまでした。
外はいい天気。ちょっと休んで午後の部へ。

【噂話】
ホントに。過去に非常に迷惑しました。その人物がいないところで酒の肴になるのは仕方ないとしても、
「ないことないこと」ばかり言われ、それを後から本人が聞けばとても嫌な気持になります。
つい最近も私の周りであったような(笑)
その経験が現在の私の「人を見る目」につながっています。シェアします。
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終業して塾終わりの長男を妻と共にピックアップ。帰宅してまずは一本。旨いなぁ。
明日も朝からワークアウト予定だ。
なるべく日常を崩さないように。そして楽しく。。。

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janre: 日記

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お疲れさまでした。(11/20)  

火曜日の、ワークアウト。
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体脂肪率はごく平均値で安定。
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よしよし。
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2日間のインターバルを取ったので動きもかなり快調。
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さて、きょうはこのあともヘアカット、事務所。
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そして夜に収録。その他も決定待ち案件諸々。きょうも、淡々と。

最近、証券会社を含めて「電話営業」が多くて辟易している。
いきなり電話してきて「何か買え」等という電話には絶対応じません。
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ワークアウトのあとは、散歩がてらキャットストリート。
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きょうは空いている。
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そしてヘアカット。担当の神谷さんは変わらず元気だ。
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2回目でよーく考えたら、雑誌はタブレットで読み放題だったことに気づく。時代だなぁ。
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そしていつものようにスッキリと。
神谷さん、ありがとうございました。さて、事務所へ。
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結局事務所で遅めのランチ。
いつも通りだ。ご馳走さまでした。

このあと収録なので暫定的に晩御飯。
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と思ったらチーフの斉田さん来たー。
しかし原稿も何も来ず。。。イヤーな予感。
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原稿は収録の10分前にメールで。
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お立ち会いはなし。しかし電話で確認しながらなんとか終了。
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いやぁ、なかなかシビレる現場だ。
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とりあえずチーフエンジニアの斉田さん、お疲れ様でした。
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収録は無事に終えて電話連絡もついた。
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昨日今日と色々あったので慰労会を兼ねてちょい飲み。
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生ビール旨し。牛串旨し。
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斉田さん、お疲れ様でした。
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そしてご馳走さまでした。
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帰宅しても、飲んでいる。
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長男は妻に怒られながら勉強中。
こりゃ、もっとどこかで飲んでた方が良かったか(笑)次回以降考えよう。。。

明日も朝イチでワークアウト予定。
明日も何やかやとありそうだ。

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janre: 日記

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スマホ更新で、ピザ(笑)(11/11)  

出張の翌日の、ワークアウト。
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トレーニングシューズはきょうから新しくなった。
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履きやすい。
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そして週末の飽食も考えながら食べたのが効を奏したのか体脂肪率8.2%でフィニッシュ。
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さてこの後は遂にスマホを更新。
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白ロム買ってはみたもののわずか一年半で更新とは。。。この後ショップへ。
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時間がないのでランチは暫定的にこれ(笑)
ご馳走さまでした。
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結局、スマホの更新は5時間かかってやっとおわる。
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今回はカメラの性能がやたらいいと言うことで、HUAWEI製のスマホにした。
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なかなかだなぁ。
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もっと色々調べて使いこなそう。
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お腹減った。。。

晩御飯はスマホのセッティングに思わぬ時間がかかって、ピザをデリバることに。
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また明日燃やさなければ(笑)もー。。。頑張りましょー。
お疲れ様でした。私のスマホはほぼセッティング終了。
明日からしっかり働いてもらおう。。。

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janre: 日記

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ナレーション収録。(11/07)  

夕べの串カツか。
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てきめんに体脂肪率9%からのスタート。
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きょうはフルトレーニングの日なのでじっくり、ラン&ウォークも40分しっかり。
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体脂肪率8.5%まで戻して終了。
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この後は整骨、午後からはちょいと長い収録をエンジニアの佐川さんと共に夕方まで。
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この後も、しっかりと。

ランチ。ハンバーガーと迷ったが、串カツの翌日にハンバーガーもないだろう(笑)という事でいつもの野菜に落ち着いた。
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ご馳走さまでした。
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詳しくはお伝え出来ないが、少々長い案件。
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エンジニアは佐川さん。
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ナレーターは不肖ヨシムラだ。
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5:時間に迫る勢いで作業終了。佐川さん、お疲れ様でした。
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収録終わって飲み会兼ねて夕食。
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今夜は鳥貴で(笑)
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久しぶりの鳥貴だなぁ。
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しばらく待って着席。
今回もとりとめもない話だが仕事に対するスタンスは学ぶところが多いのだ。
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今夜も勉強になりました。お疲れ様でしたー。
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クリスクリスマスだねぇ。早くもイルミネーション。
すでに「年末」か。明日も頑張ろう。

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同時に2現場が最近多い。(10/30)  

火曜日の、ワークアウト。
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多少短めのマシントレーニングと走り込み。
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きのう、実は色々食べているのでしっかりと。
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まだ体脂肪率は7%。不思議だ。
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さて、この後は事務所のあとリスケしたガイダンスコメントの収録が近所のスタジオ。
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702スタジオでは別案件の収録あり。
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忙しい火曜日にしよう。
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綺麗な秋晴れ。爽やかな陽気。
買い物などの用事を済ませて事務所へ。
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ランチ。いつも通り変わりなし。
ご馳走さまでした。
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同じ時刻に2つの現場。
一つは私が他のスタジオへ「出稼ぎ」もう一つは弊社702スタジオでの収録。
きょうは佐川さんがワンオペ対応。後ろ姿失礼します。
少しの時間でも打合せして話が出来て良かった。
それでは私は出稼ぎに出発。
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事務所から比較的近いスタジオで、私の分身に更に命を吹き込む収録。
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ガイダンスが鬼のようにある。
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喉を痛めてリスケしてもらったのできょうはよりしっかりやらせてもらった。
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そして外に出たら夜。
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すでにスクランブル交差点には機動隊車両が。
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そしてDJポリスが喋っていた。生で聞くのは初めてだ。トラブルがないことを祈る。
この後事務所から長男の塾終わりのピックアップだ。
ハロウィンに遭遇しそうな気配満載だ(笑)

友達のお父さんたちと無事に帰宅。まずは乾杯。
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明日も朝一でワークアウト。午後は別事業の視察。
夕方にやっと事務所に戻る。ハロウィンは本番(笑)というスケジュール。
明日も移動が多そうな一日だ。
しかし何があっても粛々、淡々と。お疲れさまでした。

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体調微妙・2(10/18)  

午前の現場はレギュラーで入っている百貨店の案件だが、いつもとは違うイベント告知、すっきり終了。
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ナレーターのHさん、エンジニアの大田さん、お疲れさまでした。
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有り難うございました。
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午後に備えて事務所でランチ。
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ドレッシングがない。
仕方ない。だし醤油にお酢。ん?ポン酢だ(笑)
ご馳走さまでした。
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午後は「ながーいやつ」事前にコンディション不良を伝えたので、比較的楽な原稿を淡々と3時間弱。
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声帯の状態は微妙だったが商品としては何とかなった。
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次回以降は予定を組み直し。
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今後ともよろしくお願いします。
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スタジオ出たら、夜。お疲れさまでした。
明日はながーいやつがなくなって、JAFが夕方になったので、日中は事務か。
も~疲れた。。。

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複数現場同時稼働は理想的業務形態。(10/09)  

青空が綺麗だ。
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さて、スタジオが午後まで、私は夕方まで稼働の火曜日。
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力を入れすぎず頑張ろう。
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スタンバイは完了なのだが素材が揃わず。どーなってるんだろう。。。
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原稿も素材もぎりぎりだし、ナレーターさんが乗った電車は止まるし、
こんな時に限ってスタジオも私もスケジュールはタイトだし。なんて日だ(笑)
【その日のうちに原因判明。新宿駅で盗撮目的の男が線路を逃走したのでJRの在来線は一時運転を見合わせたことが分かった】
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午前中の案件はレギュラーの百貨店の催事告知。
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始まったらスムーズに進み無事終了。
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ナレーターのHさん、エンジニアの大田さん、ありがとうございました。

あわててランチをバックヤードで。
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午後のもうひとつの現場は私が戦力なので、なにか食べておかないと声がでないのだ。。。
珍しくサンドイッチ。ご馳走さまでした。
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入れ替わりでスタンバイが始まったのは今回はじめてご利用のお客様案件。
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エンジニアは佐川さんに交代。ナレーターはNさん、よろしくお願いします。
私は別の現場へ出発。
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佐川さんとナレーターNさんを残して私は「ながーいやつ」の現場へ。
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収録は順調に進んで夕方。
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そのまま隣のビルの私の腰の守護神、津谷さんの施術を受ける。
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固く張っていた背中はかなり緩んだようだ。よかった。
外に出たらすっかり夜になっていた。3つの現場がそれぞれに回った1日。
関係各位お疲れさまでした。私も片付けて取締役の妻を待って引き上げよう。
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帰宅して直ぐに塾終わりの長男を迎えに。
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途中ガソリンをいれたが、3リットルで500円。なんという燃費の良さだ。
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再び帰宅して早速一本。旨い。
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晩御飯はサラダと肉。夜の定番だ。
旨い。ご馳走さまでした。腰の具合も徐々に回復か。
明日の具合で判明する見込み。
お疲れさまでした。

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休日、出張。(10/07)  

午前中から視察のため外出。
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取締役の妻と共に。愛犬はお留守番頼むよ。
地下鉄はガラガラだ。これは楽だ。
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週末から腰の具合が変なので休み明けで津谷さんにヘルプコール。
コルセットを装着しての出張。
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視察の一件めは終了。
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きょうはもう一件あるのだ。
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名前は知っているが初めての土地。
夏のような陽気のなかを移動中。

2件目の現場は初めての土地。
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ひとまず腹拵え。ファミレスでやはりサラダ(笑)
奥に見えるフィッシュ&チップスは妻のだ(笑)
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そして視察は無事終了。
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夏のような街のなかを事務所に向かって移動中。
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帰り道のカクヤスにたまにあるサッポロclassic。来年も現地で飲もう。
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ひとまず限定と言うことでカンパーイ✨
いつもと同じ時間に帰宅して夕食準備。
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サラダ+きょうはアジフライが。ごちそうさまでした。
明日は腰の具合を見ながらワークアウトをするか決めよう。

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