FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム »2018年01月
2018年01月の記事一覧

姪っ子、来る。(01/31)  

今朝も冷える。
180131a.jpg
この時期の都心は0℃か氷点下だ。
180131b.jpg
さて、最早仕事の一貫でもあるワークアウトへ。
開始時の体脂肪率は9.0%。うーん。。。
180131c.jpg
そして2時間後。。。終了時の体脂肪率は8.5%と良好。
180131d.jpg
体重、体脂肪率ともに想定の範囲内。
180131e.jpg
では今夜は安心してイタリアンを頂こう。姪っ子の誕生祝い。
さしずめ「関東吉村会」名前がよくないなぁ(笑)このあと、整骨へ。
180131f.jpg
ランチは帰宅して家で。どこで食べても絵面は変わらず(笑)
ご馳走さまでした。着替えて事務所へ。夕方まで案件処理諸々。

そして夕方。。。筑波の姪っ子のバースデーディナー。
180131g.jpg
コースのイタリアン。
180131h.jpg
フルコースは久しぶりだが量も味もちょうどよく満足。
180131i.jpg
姪っ子は板橋の病院で看護助手として研修中。
180131j.jpg
こないだ成田で偶然出くわして今回のディナーとなった。
180131k.jpg
ともあれ、おめでとう!イタリアン美味しかったー。
180131l.jpg
ご馳走さまでした。
180131m.jpg
レストランのミスターsunny、有難う!

姪っ子は今夜は我が家に泊まり、明日直接職場へ向かう。
明日朝は私が引率して駅へ(笑)
お疲れさまでした。
スポンサーサイト



category: ひとり言

tb: --   cm: --

収録収録。(01/30)  

午前中は事務所でじっくり。
180130a.jpg
昼からの収録は大規模小売店舗のコマーシャルのナレーション収録とMA。
180130b.jpg
バレンタインだ。美味しそうなチョコレートが画面に踊っている。
180130c.jpg
収録は極めて順調に終了し、エンジニアのおおたさんが鋭意整音中。
180130d.jpg
開始前、各種ファイルが読み込めないというアクシデントがあったものの、そこは流石の対応だ。感謝。
180130e.jpg
ナレーターのHさん、おおたさん、お疲れさまでした。
180130f.jpg
午後、2件目の現場は「ちょっと長いやつ」2018バージョンその1。
180130g.jpg
弊社のNさん、また何回かよろしくお願いします。
今回の音声は去年収録したものとは全く別のクライアントだが、公共性が高いのは同じだ。
180130h.jpg
スタッフがほとんど変わらない。私は見守りだ。
少しでも現場が円滑に進むように。皆さん、お疲れさまでした。

そして事務所へ戻って事務仕事だらけ。。。
180130i.jpg
ナレーターの皆様、いま、せっせと作っております。
180130j.jpg
近々お手元に届くと思います。
180130k.jpg
今しばらくお待ちくださいませ。
180130l.jpg
さて、帰ろう。きょうも色んな事業者とやり取りしたが、今回は別事業の担当がひどかった。
汚い仕事を平気でできるその神経がわからない。
大した金額ではないがガツガツしていてみっともないと可愛そうになる。
しか平気で弊社を飛び越えて弊社の取引先と交渉を始めたりめちゃくちゃだ。
180130m.jpg
そのうち淘汰されるだろう。お疲れさまでした。
180130n.jpg
わー。。。晩飯はカレーか。ハイカロリーな食事が連続するのは嫌がらせかよ(笑)
もちろん私はライス抜き。肉は頭肉。
メガドンの特売だが百貨店の地下で購入した脛と同じだ。
明日燃やして夕方は姪っ子のバースデーディナーでまた食べる(笑)
やれやれ。きょうも一日お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

今月は色々あり過ぎる。(01/29)  

週の始めのワークアウト。
180129a.jpg
相変わらずの寒さ。開始時の体脂肪率は9.1%と微妙。
180129b.jpg
さてきょうも昼まで頑張ろう。
180129c.jpg
マシンにラン&ウォーク。
木曜日にはまた関東は雪か。
終了時の体脂肪率は8.5%と上出来。
180129d.jpg
体調、体重、体脂肪率は安定で大変結構。
180129e.jpg
今週来週は会食が多いので気を付けよう。
180129f.jpg
このあとは整骨、事務所といつも通り。
凹む出来事はあるが努めていつも通りに。
180129g.jpg
きょうは整骨は12時から。
近くのマックで時間調整中。間もなく。
180129h.jpg
事務所でランチは普遍のラインナップ(笑)
ほうれん草がかなり美味しく驚き。だし醤油恐るべし。
さて、午後もゆるゆるとしっかりやろう。ご馳走さまでした。

夕方まで作業諸々。しかしPCトラブルでメーカー問い合わせ。
作業がストップ。嫌だなあ。早く解決を。

帰宅したらメールでまたややこしい話が来た。明日出社してから処理しよう。
今月は本当に面倒な処理案件が多い。何とかならんのか。ならんのだろうなぁ。

夕方、帰宅。帰宅前に長男用に「1・2スイッチ」を購入。
早速楽しんでいた。姪っ子が近々来るので姉ちゃんと遊んでもらえ。
さて、明日は収録が午後から。その前後で事務処理だ。
明日もみっちりやろう。おやすみなさい。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

日曜も出勤してしまった。(01/28)  

今朝もちょっと寝坊だ。昨夜遅くに妻が焼いていたアップルパイが朝食。
180128a.jpg
良くできている。そして長男をかけっこ教室へ送迎。
午前はこれで終わって午後は事務所へ。
何だか慌ただしいが、それでいいのだ。
180128b.jpg
かけっこ教室から戻った長男はカップ焼きそばを作るという。
水から電気ケトルでお湯を沸かして作るのは初めて。説明を確認しながら完成。
180128c.jpg
達成感は相当なようで(笑)
こうしてやれることが一つづつ増えていく。良かった良かった。

そして私は出社。
180128d.jpg
回りが静かなこうしたときに片付けておきたいこともある。
180128e.jpg
ちょうど家には長男の友達が来ると言うので好都合だ。夕方まで頑張ろう。
180128f.jpg
今日はおしまい。
この何日か、個人的にとても落ち込む出来事があって正直凹んでいる。
180128g.jpg
しかし前に進まなければならないのだ。
180128h.jpg
早めに帰ってのんびりしよう。お疲れさまでした。
180128i.jpg
帰宅してカンパーイ。早速一本。
180128j.jpg
新装なった「書斎」にて。なかなか居心地が良い。。。
明日は朝イチでワークアウト予定。
新しい一週間。気持ちを新たに進もう。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

土曜は午後から出勤。(01/27)  

夕べ久しぶりに「黒霧島」を飲んだら二日酔いで目覚めた。
180127h.jpg
休日のランチは家で「焼きそば」だが、どーもパスタに見える。
そして午後は事務所へ。
近くの公園には氷と化した雪が今も残っている。
180127a.jpg
ゆったりスタートの土曜日、きょうも夜まで。
夕方まで事務処理を大量に。。。
180127c.jpg
夜、事前振り込みなどの対応で妻と空手教室終わりの長男が事務所へ。
私も来週の現場の原稿をナレーターさんへバイク便で発送し終えたところ。
180127d.jpg
土曜も色々あるなあ。そろそろ終わって帰ろう。寒そうだ。お疲れさまでした。
180127f.jpg
今夜は週末なのでビール解禁。
180127e.jpg
予備室はだれがきても泊まれる状態になった。名目は私の書斎に決定。
180127g.jpg
晩御飯は黒霧島と「おでん」大変美味。ご馳走さまでした。
きょうは黒霧島をお湯割りで。旨い。
酔いながら寝よう。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

週末だ。(01/26)  

家の近所の日陰は雪が氷になっていた。
180126a.jpg
危ない。
そして旧区役所の温度計は-1度。
180126b.jpg
こないだの北海道の-5度より寒く感じる。
180126c.jpg
さて、ワークアウトへ。
180126d.jpg
週末のワークアウト定例で。開始時の体脂肪率は9.0%。
180126e.jpg
体重は低く押さえられているが体脂肪率はちょい高め。
180126f.jpg
きょうもしっかり燃やして何とか8%台へ。
180126g.jpg
さて、このあとは整骨、事務所、ランチとお決まりコースだ。
180126h.jpg
寒い東京。冬将軍、どっか行け。
180126i.jpg
ひゃー。寒い❄️
午後は事務所でずーっと事務作業とスケジュール調整。
180126j.jpg
ランチは昨日と同じ感じで。
購入する材料が同じなので結果的に絵面が同じになるということに。
ご馳走さまでした。
夕方まで事務所にいて、そのまま学習塾終わりの長男をピックアップ。
腹が減ったと言うのでセブンの「ナナチキ」を買って食べさせる。
180126k.jpg
学生時代は私も晩飯の前菜代わりにハンバーガーを何個も食べていた(笑)
そして帰宅。自宅にはあるものが届いていた。。。
180126l.jpg
これまで物置と化していた我が家の通称「予備室」にニトリの壁面収納家具を設置。
午後、壁面収納家具が届いていたのだ。妻が対応。素晴らしい部屋に生まれかわった。

そして片付けていたら弊社の福岡時代の封筒が出てきた。
180126m.jpg
中身は福岡時代の番組審議委員会記録や視聴者からの手紙など。瞬間、当時に戻った。

そして久しぶりにビール、そして焼酎を。
酔った。。。明日はちょっと寝坊しよう。
おやすみなさい。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

寒波残る東京(01/25)  

道路の雪はかなり融けたが気温が-4°って。。。
180125a.jpg
きょうは終日事務所で作業予定。
180125b.jpg
さて、始めるか。

黙々と事務作業。よく仕事量があるものだ。
個人的にちょっと落ち込む出来事があった。
一人で作業していると誰かに話したくなるがそうもいかず、黙々と。
180125c.jpg
ランチはブロッコリーとほうれん草。ほうれん草は「だし醤油」でお浸し風に。
野菜で二品(笑)ご馳走さまでした。

午後も黙々(笑)
夕方、車関係の用事で早めに帰宅。あとは自宅で電話とメールで作業。
長男は水泳教室でやっと昇級したようで喜んで帰ってきた。
長かったもんなぁ。妻が途中で辞めないように叱咤激励しながらの教室通いだった。
お疲れ様。これからも頑張ろう。

昨夜は23時位から結局飲んでしまったが、今夜は飲まずに済みそうだ。
ノーアルコールデー。おやすみなさい。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

寒い東京。(01/24)  

街には雪が氷になって残っている。
180124a.jpg
そんな中、週の半ばのワークアウト。
180124b.jpg
開始時の体脂肪率は9.8%。
180124c.jpg
昨日のチキン南蛮が効いたのか(笑)
180124d.jpg
体脂肪率はしっかり上昇(笑)
180124e.jpg
さて、燃やして辛うじて8%台へ。
180124f.jpg
さて、この後も粛々と。
180124g.jpg
無茶を言ってくる事業者をちょっとだけ一喝(笑)
出来ないことは「出来ない」と(笑)

予定が押せ押せになってきた。
180124h.jpg
一先ず事務所でランチ。きょうは鶏肉無しで。
あ、エンジニアの佐川さん来たー(笑)収録準備へ。。。
180124i.jpg
午後の収録2件。
180124j.jpg
1件目はディレクション不要と思われたが蓋を開けてみたら状況的に必要だ。
180124k.jpg
不肖吉村がディレクションをして、結果的にその原稿を読むことに。。。
180124l.jpg
4月にJALのハワイ路線に搭乗の皆様、弊社で収録したナレーションが放映予定です。
2件目は九州の住宅メーカーのテレビCM。これも不肖吉村がナレーションを。
有り難いのだが、弊社登録者の活躍を願うばかりだ。
180124m.jpg
佐川さん、渾身の整音。お疲れさまでした。
夜になった。。。
180124n.jpg
東京の雪はまだ溶けていない。逆に凍っているところ多し。
さて、我が家的には「ノーアルコールデー」2日目。
180124o.jpg
飲みたいなぁ(笑)
身の周りは色々起こっているが、一つ一つ片付けなければ。。。
きょうも、お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

雪の余波、残る。(01/23)  

東京は雪の影響が残る朝。
180123a.jpg
個人的には電車通勤ではない分かなり楽な出勤だ。
180123b.jpg
路面はシャーベット状の雪でなかなか歩きにくい。。。
180123c.jpg
先日旅行した北海道の方が寒くなく歩きやすいと感じるのは私だけか(笑)
180123d.jpg
一先ず出勤して準備。午前の収録に備えよう。
180123e.jpg
きょうもいつも通り。
180123f.jpg
午前、収録。雪の影響で時間通り開始できるかちょっとだけ心配したが、エンジニアのおおたさん、ナレーターのHさん共にいつもより早いくらいのスタンバイ。
180123g.jpg
収録自体もスムーズに進んで規定時間できっちり終了。
180123h.jpg
クリエイターの皆様への認知度の更なる向上を目指して頑張ります。スタジオ予約はWebからが便利です。
180123i.jpg
おおたさん、Hさん、有り難うございました。お疲れさまでした。
180123j.jpg
ランチ。久しぶりの魚山亭(ぎょっさんてい)で久しぶりのチキン南蛮。
180123k.jpg
宮崎出身の私の腰の守護神、津谷さんが本物と認めた味は、一緒に食べたおおたさんも大満足だったようで。。。
180123l.jpg
私も超満足。
180123m.jpg
ちなみに私は「ご飯抜き」でささやかな抵抗(笑)
180123n.jpg
ご馳走さまでした。明日燃やそう(笑)
180123o.jpg
いやぁ、暇な一日だと思っていたら午後は問い合わせや受注、収録調整が相次いで、私がびっくり(笑)
180123p.jpg
さて、帰ろう。
180123q.jpg
住宅街の裏通りにはまだ雪が残っている。
180123r.jpg
明日は滑りそうだ。気を付けよう。
明日は朝イチのワークアウトでスタート。後は事務所で収録、また収録の予定。
きょうも一日お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

関東大雪警報。(01/22)  

週の始めのワークアウトはいつも通り。
180122a.jpg
開始時の体脂肪率は8.8%。
180122b.jpg
週末は色々食べたのだが体脂肪率は何とかキープ。
180122c.jpg
終了時は8.5%でフィニッシュ。この調子で。
180122e.jpg
さて、寒波が関東にもやって来た。都内は雨混じりの雪、雪混じりの雨のどちらかだ(笑)寒そうだ。
このあとは整骨、ランチ調達して事務所。終日調整の見込み。
色々動いている。新しい一週間は雪で始まった。きょうは、静かに。。。
180122g.jpg
事務所に入る前は雨混じり。
180122h.jpg
ランチは諸事対応のため素早くマックで調達。
180122i.jpg
あっという間に雪になりテレビの情報番組は軒並み「都心の雪情報」に。
180122k.jpg
雪のせいか、仕事の情報も動きが鈍い。。。
そうこうしていたら本格的な降りになってきた。テレビでは「早めの帰宅」をと呼びかけている。
180122m.jpg
こりゃ今日は仕事にならんなぁ。。。
180122n.jpg
雪が酷いので閉店します。あとの業務は電話とメールで。
180122o.jpg
どちら様も早めのご帰宅が賢明なようで。
180122p.jpg
事務所退出。お疲れさまでした。こりゃすごいことになっている事務所前。
180122q.jpg
地下鉄もバスもすでに大混雑。ダイヤ乱れまくりとは妻からの報告。
バスで合流して無事帰宅。
180122q.jpg
さて、犬は雪が降ったら「喜んで駆け回るのか」試してみた。
180122r.jpg
犬もそうだが長男がエキサイトしていた(笑)
180122s.jpg
こないだ北海道で雪遊びしたばかりだが再びこんな状況になろうとは(笑)
雪合戦が出来るほどの積雪。
しかし近くの山手トンネルや交通機関ではかなり厳しい状況だ。
こんなに脳天気なことが出来るのはある意味ありがたいことかもしれない。
180122t.jpg
雪はあす未明まで降るようだが、明日は天気は回復しそうだ。
180122u.jpg
しかし雪の影響はしばらく残るだろう。
明日はすっかりいつも通りだ。報道現場の皆さん、お疲れ様。
私もターニングポイントで軌道を変更しなければこうした仕事を続けていたかもしれないし、それはそれで楽しく充実した仕事だったと思うが、すっかり「引退した身」だ。すっかり視聴者(笑)
早く平常に戻りますように。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

都心を離れるとコスパ良好(笑)(01/21)  

都心の朝。。。
180121a.jpg
夕べあれだけ食べたのに、翌朝はやはり食べてしまう(笑)
180121b.jpg
基本は野菜と和食中心で。。。
180121c.jpg
都心のホテルでこんなに見事な和食が頂けるとは。。。
180121d.jpg
デザートのヨーグルトまで楽しんで満足。。。
180121e.jpg
ご馳走さまでした。きょうもいい天気の東京。
180121f.jpg
午後、都心を離れてアフタヌーンティー。なんて優雅な。
180121g.jpg
都心のホテルの一人分で二人頂けました。ご馳走さまでした。
明日から、再び燃やします。わーくあうtp
明日の都心は雪の予報。やれやれ。しかし私の予定に変更はなく、明日朝イチでワークアウト予定。
ブレないことが私のモットー、信条だ。
これからもブレずに生きたい。そう思う日曜の夜。。。
おやすみなさい。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

後輩男子。(01/20)  

出掛けることが分かっているのか盛んに膝に乗りたがる愛犬(笑)
180120.jpg
天気は上々。
180120b.jpg
きょうもスッキリと。
180120j.jpg
夜は最近よく一緒になる後輩男子と一緒に。
180120d.jpg
誕生日らしくお祝いのディナーになる。
180120e.jpg
かなりお洒落な雰囲気の中で料理も素晴らしくすっかり酔っぱらい(笑)
180120f.jpg
回りは男女のカップルばかり(笑)なんなんだこれは(笑)
180120g.jpg
それでも図々しく居座って(笑)
180120h.jpg
ご馳走さまでした。
ケーキもバースデー仕様で小ぶりな奴を準備(笑)
180120i.jpg
良いバースデーになって良かった。
頑張って、後輩男子。
明日も、楽しく。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

さて、週末。(01/18)  

週末のワークアウトもいつものように。
180119a.jpg
開始時の体脂肪率は8.9%と上昇傾向。では始めよう。。。
180119b.jpg
体調はまあまあ。
180119c.jpg
鉄分、葉酸、ビタミンB12不足を解消しつつ、きょうも。何故か体脂肪率が上昇の兆し。
180119d.jpg
前回の値の低さは貧血と関係あったか。
終了時の体脂肪率は8.7%と例年と同じ動き(笑)
180119e.jpg
さてこの後は金融機関、整骨、ヘアカット、docomo立ち寄りと午後遅くまでかなりタイト(笑)ボチボチ行こう。。。
180119f.jpg
まずは金融機関で納税。またか(笑)
180119g.jpg
小規模零細企業のオヤジを苛めるなぁ。。。
そして整骨。さらにそのあとヘアカット。
180119h.jpg
1ヶ月経つのは早いなぁ。
180119i.jpg
神谷さん、下平さん、今年もよろしくお願いします。
180119j.jpg
さっぱりカットしてもらって今度はdocomoショップへ。通信の生命線だ。
いつもベストな状態でありたい。また事務所には戻れない。。。
180119l.jpg
ランチは思案の結果、これに(笑)
本当にハンバーガー好きなんだなぁと自覚(笑)ご馳走さまでした。
180109m.jpg
夕方、チーフエンジニアの斉田さんと打合せして。今後の方針なども決めつつ、久しぶりの話など。
180109n.jpg
その後雑務を終えて今週は終わり。
帰宅してまずは一本。
180109o.jpg
赤血球よ、酒だけは飲ませて(笑)ほどほどにするから。。。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

歳とるといろいろ出る。。。(01/18)  

朝食は北海道で買ってきた北菓楼の「豆デニッシュ」
180118a.jpg
なかなか旨かった。
180118b.jpg
さて、きょうも出勤。。。
180118c.jpg
朝イチで金融機関。納税をたっぷり(笑)
180118d.jpg
そして血液検査の結果を聞きに掛かり付けへ。
180118e.jpg
セットではなく、現存する病院だ。きょうは某警察署の私服警察官と風邪をひいたらしい年老いた容疑者(手錠をかけられた手首を服で隠している。テレビで見るあれそのままだ)が診察に来ていた。ここはそういう病院でもある。
180118f.jpg
さて、私の血液検査結果。。。
180118g.jpg
鉄分は足りているが赤血球の値が低い、即ち貧血状態とのことで、データが残っている5年前に比べると進行しているとのこと。
赤血球、白血球が大きくなると体に酸素を運べなくなり、貧血状態(だるさや眠気など)になるという。症状はビンゴだ。
努めて鉄分、葉酸、ビタミンB12の摂取が有効か。歳を取ると色々出てくるもので。。。いやだいやだ(笑)
180118h.jpg
ランチ。イオンのマイバスに冷凍のほうれん草が。
即買いできょうはブロッコリーと半分づつにしてみた。なかなか旨い。
しかもオーガニック。鉄分補給も含めてこれもラインナップに加えよう。
そして禁酒日の設定も必要なようだ。今夜辺りから、やるか。。。ご馳走さまでした。

結局、禁酒は失敗と(笑)。
明日は朝イチでワークアウト予定なり。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

毎日用事がわいてくるものだ。(01/17)  

きょうは朝から事務所。
180117a.jpg
諸作業おえてもうすぐちょっと早めのランチ予定。
180117b.jpg
雲行きが怪しいなぁ。午後から外出予定なのに。。。
180117c.jpg
そしてランチ。不変、これでいいのだ。
ご馳走さまでした。
180117d.jpg
午後、お世話になっているがなかなか来ることがない会社を訪問。その前に時間調整で近くのマックでコーヒー。。。
180117e.jpg
プレーヤーとしてではなく経営者としての訪問。
時にはシビアな話もしなければならない。
180117f.jpg
そこは社長としての「使命、宿命」だろう。
ともあれ話は落ち着くところへ落ち着いた。
事務所へ戻って面会前に飛び込んできた来週と再来週の収録の調整。
180117g.jpg
雨だ。結構しっかり降っている。
事務所で保険妻と会社の担当と打ち合わせをおえて水泳教室の長男と合流。
180117h.jpg
きょうは駅始発のバスで帰宅。
毎日毎日同じことの繰り返し。かと思いきや用事は次から次に湧いて出てくる。
それらを捌きつつ生活する日常。変わらないように見えるが、日々変わっているのだなぁ。。。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

会食が続く。。。(01/16)  

旅行のあとのワークアウト。
180116a.jpg
さーてやるか。開始時の体脂肪率は8.3%と今回も素晴らしい値でスタートした。
180116b.jpg
散々食べまくったので正直、覚悟していたが、きちんと燃焼しながら旅行できたようだ。
180116c.jpg
風邪とインフルの混合疾病で年始から体調は最悪だったが、体調不良の原因が別のところにもあったようで、私は人様より「鉄分」が必要なのだと言うことが改めて判明。ここ数日でかなり改善した。
そして終了時の体脂肪率は8.2%とまずます。というより非常に結構。
180116d.jpg
よく燃える体質になったか。。。
180116e.jpg
今夜はビルの管理組合の新年会(笑)会食予定がほんと多いなぁ。きょうも粛々と。
整骨のあと、ランチ。いつも通り。
180116j.jpg
そして午後の収録は精密機械のメーカー案件で英語バージョン。
180116f.jpg
ナレーターは安定のJosh。
180116g.jpg
きっちり読んだ素材をエンジニアの佐川さんがきっちり仕上げて完成。
180116h.jpg
ディレクターは不肖吉村が務めました。
180116i.jpg
皆さん、有り難うございました。お疲れさまでした。
そしてそのまま弊社の入居している建物の管理組合の理事会参加。
180116k.jpg
そのあとは新年会。
180116l.jpg
いつもの店で様々な話をしながらの懇親会。
180116m.jpg
料理も酒も旨し。
180116n.jpg
あぶらがれいの西京焼きがとても旨かった。もちろんほかの料理も。
そして理事同士の交流も図れて楽しい時間だった。お疲れさまでした。
明日は朝から事務所に詰めて午後はサラリーマン風に。
天気が悪そうだ。雨降らないといいけどなぁ。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

本線復帰。(01/15)  

愛犬がべったり(笑)
180115a.jpg
旅行でいなかった分寂しかったのだろう。よしよし。
しかしきょうも留守番頼む(笑)
180115b.jpg
寂しそうな鳴き声を聞きながら出社。
180115c.jpg
さて、今週も頑張ろう。
180115d.jpg
ランチ。本線復帰。継続して元通りに。
ご馳走さまでした。午後もしっかりやろう。

いつものように仕事を終えて妻と合流、そして長男と合流。
長男がこんなものを出してきた。
180115e.jpg
「紙粘土で作ったんだよ。ステーキの筋を入れるところ苦労したんだ」
なるほど、ステーキにハンバーガーにプリン。
自分の好きな食べ物を作ったのか。
夏休みに食品サンプルを作ったことが頭に残っていたのだろうか。
180115f.jpg
こんなに小さいのだが、色味やバランスは大したものだ。
さて、本物のご飯にしよう。鉄分不足の私はほうれんそうのソテーを急遽作ってもらった。
180115g.jpg
正月からの体調不良の原因の一つに「鉄分不足による貧血状態」があったことは否めない。
当分鉄ばっかり摂ろう(笑)
明日のワークアウトはスムーズに行きそうだ。
やっと本線復帰か。お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

今回の弾丸も終了。(01/14)  

札幌の朝。-5℃らしい。雪が舞っている。
180114a.jpg
家族サービス、雪の一日と共に。
180114b.jpg
朝食はチケットを使って地下街のカフェへ。
180114c.jpg
そのまま地下道経由で北菓楼札幌本館。
180114d.jpg
しんしんと降る雪。
180114e.jpg
車の走行音が響くだけの街。。。
180114f.jpg
朝からスイーツ三昧。さあ、行くぞ。
180114g.jpg
帰って燃やします(笑)
180114h.jpg
シュークリームとモンブラン絶品。
180114i.jpg
北菓楼の札幌本館はオープンして間もないと言うこともありかなり空いていた。
180114j.jpg
お陰でのんびりスイーツを堪能出来た。
180114k.jpg
いい感じの札幌の朝。
180114l.jpg
最終日、スイーツのあとは雪遊び。
180114m.jpg
多い日は台湾人観光客が長蛇の列を作るらしく混むらしいが、きょうはガラガラの貸し切り状態。
180114n.jpg
ここの施設はアトラクションがかなり充実していた。
180114o.jpg
妻が必死で探していただけある。流石だ。
180114p.jpg
乗馬も楽しかったー。時便だけ楽しんでいるようだが、本当に楽しんでいたのは当然、子供である(笑)
180114q.jpg
しっかり楽しんでそろそろ空港へ。遅い昼御飯食べよう。
180114r.jpg
空港に入ってチェックインまでの時間を利用して遅いランチ。
180114s.jpg
妻の希望で空港内の「花畑牧場」でチーズ三昧。
180114t.jpg
トリプルチーズパスタ、
180114u.jpg
北海道産じゃがいものラクレットがけなど、超絶美味。
180114v.jpg
しっかり楽しんだ北海道の旅だ。
180114w.jpg
長男、本当によく食べるようになったなぁ。。。
180114x.jpg
ご馳走さまでした。
180114y.jpg
しかし弾丸だなぁ、今回も。疲れつつある(笑)歳か(笑)
180114z.jpg
北海道ラストの「サッポロクラシックの生」を。
やはり旨し。何れにしても無事に帰ろう。
今回もお疲れ様。
明日から新しい一週間、頑張ろう。

category: 旅を楽しむ。

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

さて、札幌へ。(01/13)  

相変わらず朝早い(笑)
180113a.jpg
ネットでチェックインが終わっているのであとは搭乗のみ。
180113b.jpg
早速飲んでいる(笑)
180113d.jpg
第3ターミナルは年末年始の移動が一段落したのか、ガラガラだ。
180113c.jpg
こんな偶然もあるのだなぁ。筑波大に通う姪っ子に遭遇。すっかり大人の女子になっていた。
180113e.jpg
聞けばこれから友達と沖縄だそうな。
180113g.jpg
楽しんでおいで。
180113h.jpg
新千歳着いた。寒い。
180113i.jpg
さて、ランチへ。
180113f.jpg
北海の幸。花咲カニの鉄砲汁。
180113j.jpg
白子の天ぷら美味。
180113k.jpg
握りも一味違う。
180113l.jpg
カニのふんどし、とろにしんなど、ならではの味を堪能。
180113m.jpg
最近東京でも知名度が上がってきた「はなまる」行列必至のPASEO店にて。ご馳走さまでした。
180113n.jpg
雪の予報の当地だったが、良く晴れた。
180113o.jpg
長男は雪遊びに夢中。
180113p.jpg
いい思いでになっただろう。
180113q.jpg
久しぶりの「白い恋人ソフト」
180113r.jpg
美味しかった。
180113s.jpg
そして夕方。。。赤レンガ付近はイルミネーションが美しかった。
180113t.jpg
さて、夕食は「はなまる時計台店」へ。
180113u.jpg
居酒屋メニューと寿司など北海の幸を再び堪能。
180113v.jpg
白子は何というクリーミーさだろう。。。
180113w.jpg
筋子の常識が変わるほどの旨さ。。。
180113x.jpg
まぐろのカマも非常に美味。。。
180113y.jpg
そして「カニのふんどし」北海道でしか食べられない、店のメニューにもなかった一品。
当然旨かった。いやぁ、食った食った(笑)ご馳走さまでした。
しっかり休んで明日に備えよう。明日も食べるぞ(笑)

category: 旅を楽しむ。

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

寒さが厳しい。(01/12)  

朝7時半の東京は0℃。
180112a.jpg
(旧渋谷区役所付近)

寒いはずだ。
180112b.jpg
週末のワークアウトもいつも通り。開始時の体脂肪率は8.3%。かなりいいぞ。
180112c.jpg
風邪は完全に抜けてはいないが、ワークアウトが出来ない体調ではない。悩ましいところだ。
180112d.jpg
そしてラストはいつものように40分のラン&ウォーク。
180112e.jpg
体脂肪率は今季最低を記録。このままキープしたいが、明日から「北海の幸の誘惑」が(笑)
180112f.jpg
この後整骨、事務所。早上がり予定。いい天気だが、寒い。。。
180112g.jpg
先日、ビッグキングの余りの小ささに口直し(笑)
180112h.jpg
安定のワッパー、旨かった。さて、連絡調整をあと少しやって一旦帰宅。。。
180112i.jpg
かなり早いが帰宅して仕度。
夕方は成田へ。前乗りしてあす朝の便で北海道へ。
仕事ではなく家族サービスだ。最近テレビで話題の「はなまる」で北海の幸を味わおう。
お疲れ様でした。週末は連絡取りづらくなります(笑)

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

午後と、夜。(01/11)  

きょうも始業。
180111a.jpg
長い一日の予定。
180111b.jpg
昼から収録あり。比較的簡単な修正収録でスムーズに終わった様子。
180111d.jpg
関係者の皆さん、ナレーター兼定さん、そしてエンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
180111c.jpg
ランチは皆さんが引き上げたあと、事務所の買い置きでささっと。
ご馳走さまでした。
この後は21時。えっ?21時なのだ。長い一日。
180111e.jpg
晩御飯も事務所で。
近くの「トンテキ」の店に行ったら「夜は唐揚げ居酒屋になりました。トンテキはランチのみ」がっかり。
結局サラダを。久しぶりにコンビニで調達したが、意外に高いのにビックリした。
カロリーは415㌔カロリーと低い(笑)すっかり「デフレオヤジ」である。(笑)
180111f.jpg
夜の収録はちょっと早めに始まりちょっと早めに終了。
小さなスタジオに今夜は何人入ったのだろう。
ホントに次にスタジオ作るときはもっと広くしよう。。。
関係者の皆さん、エンジニアの大田さん、お疲れさまでした。
180111g.jpg
帰宅して、まずは一本。
さて、明日は朝イチでワークアウト。そして午後ちょっとだけ事務所で仕事して夕方は移動。
北海の幸が待っている(笑)弾丸の兆し(笑)お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

やっとワークアウト復帰。(01/10)  

全く本調子ではないのだが、きょうからワークアウト復帰。
180110a.jpg
開始時の体脂肪率は9.0%。
180110b.jpg
始めるまで、迷う。始めてからも、迷う。
180110c.jpg
病み上がり一発目のワークアウトはいつもそうだ。
180110d.jpg
この後またぶり返したらどうしよう。
きょうは特にラン&ウォークはギリギリまで迷った。結果、速度を落としてランニング。
180110e.jpg
最終的に全てクリアして精神的には「完治」だ。良かった。
終了時の体脂肪率は8.5%といつもよりいいくらいだ。
180110f.jpg
この後、整骨。そして事務所。すっかり日常の水曜日。
180110g.jpg
ランチ。迷った挙げ句、クーポンで初めて「ビッグキングセット」にしたが、小さい。。。
180110h.jpg
これなら普通にワッパーにすりゃ良かったと後悔(笑)ご馳走さまでした。
きょうは比較的のんびりして過ごす。
収録の問い合わせと関係各所の調整。
おかげさまで仕事の問い合わせを連日頂きありがたい限りだ。
一つずつ着実にこなして信用を付けるしかないのだ。

ただ、きょうはいろいろ思うことやこんなこともあった。
【その一】
【こうしたニュースの度に思う】
①「オリンピックに出たかった。後輩が伸びてきているので危機感を抱き後輩の飲み物に薬物を入れたり窃盗したりした」
⇒現在大騒ぎ中。「良心の呵責に耐えかね自白」加害者選手は復帰絶望。当然。
②「同僚のアナウンサーが売れているので危機感を抱き同僚の性癖などあることないこと書いた怪文書をばらまき同僚をアナウンサーから引きずりおろした」
⇒当時騒がれたのは被害者の同僚でその後辞職、加害者アナウンサーは現在も画面に露出している。「良心の呵責一切なし」

・・・物事の根っこは同じだと思うが。四半世紀経った今でも疑問は解けない。文春さん、掘り起こしてくれないかなぁ。

【その二】
オフィスデポできょう(10日指定)配送の品物を頼んだが来ない。配送事業者は「SBS即配」なる業者。センターに電話したら「折り返します」で折り返さない。こっちから再度かけたら「ドライバーと連絡しておりまして」ウソつけ。何時間もかかるか、そんなもん。アマゾンと言いこんな「クソ業者」使うのやめましょうよ。ヤマトの偉大さが改めて分かる。

・・・1については本当に解せない、の一言。人間として失格だ。随分前に「しかけられた」経験を持つ私にはその状況がよく理解できる。しかし被害者も少々善人が過ぎないか。「本当は許せません」くらいの気持ちで当たり前だが「ありがとう」はポジすぎると思うのは私だけか。
・・・2については「指定期日に持ってこれないのなら期日を指定させるのをやめるか、指定期日に配送できる事業者に変更すべき」の一言に尽きる。
「安かろう悪かろう」は脱却して「安くてもそれなり(価格なり)のクオリティを保とう」と思うのだ。「髙くていいのは当たり前」、企業努力で改善できるところはかなりあるはずだ。

いろいろ思う冬の夜。お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

スタジオ初仕事。(01/09)  

正月気分はもうおしまい。というよりすっかり休み気分などない(笑)
180109a.jpg
きょうから改めてしっかりやろう。
180109b.jpg
このあと弊社スタジオでは初仕事あり。
180109c.jpg
昼前、大規模商業施設のコマーシャル収録。
180109d.jpg
全てが直前に揃ったにも関わらず難なく進行、そして終了。
180109e.jpg
ナレーターのHさん、お疲れさまでした。今年もよろしくお願いします。
180109f.jpg
そしてエンジニアの大田さん、有り難うございました。
道玄坂702スタジオの初仕事は無事終了。
180109g.jpg
ランチは珍しくマークシティへ。スペインバルがランチをやっていたのを思い出したのだ。
180109h.jpg
仕事終わりの大田さんと共に。豚肉旨し。久しぶりに昼から炭水化物を摂ってしまった。
180109i.jpg
でも病み上がりだからいいだろう。明日からジムは本格復帰予定。
この後は事務所で事務処理諸々。ご馳走さまでした。

きょうも何とか終わった。いつも思うのは「健康がいかに有難いか」と言うことに尽きる。
180109j.jpg
この数日、仕事は捗ったが体調は最悪だった。
かなり回復しているが普段当たり前のことが当たり前ではないことの不自由さを痛感した2018年のスタートだ。
180109k.jpg
明日からワークアウト復帰。お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

成人の日。仕事です。(01/08)  

インフルエンザは抜けた模様だが、風邪の症状がなかなか抜けない。
180108a.jpg
きょうも事務所で作業中。
180108b.jpg
この数日、体調は微妙だが仕事は驚くほど進んでいる。
180108c.jpg
すっかり「マスク男子」いや「マスクおじさん」(笑)
180108d.jpg
ランチ。本当にいつも絵面が同じだが、同じものを食べているから仕方無い(笑)
これで充分。ご馳走さまでした。午後もしっかりやろう。
180108e.jpg
おやつ。どーしても食べたかったのだ。大好物のモンブラン。許して(笑)
たぶん体が糖分を欲しているのだろう。こうしたときには逆らわない。。。

【閑話休題・・・】
弊社が休日でも出勤していたからよかった。実は前触れがあったのでほったらかしたのだ。

休日明け午前の仕事。映像にNAを付けてMAまで。
先週の金曜の時点で連絡なし。あ、電話が夜にあったが「着信記録」のみ。
休み中は何の連絡もなく、きょうも日中の連絡はなかった。
そろそろ事務所を閉めようと思ったが、明日のナレーターやエンジニア、それに結局自分の首を絞めることになるので仕方なく担当の携帯に「明日どうなさいますか」と連絡した。

件の担当は悪びれもせず「もうすぐ素材を送りますから」
これはアウトだろう。

なぜ素材を送る予定をこちらに伝えられないのか。なぜこちらから連絡するまでリアクションを起こせないのか。
言いたかないが「ゆとり」か?話によるといい年をした大人だという噂だが。
件の担当にはあったこともないのだ。だからこの制作会社からは人材が次々に流出するのだろう。
過去の栄光で仕事がやれるほど世の中甘くないが、弊社は受ける。きちんと支払いさえして頂ければ。
その人物が仕事以外でどのような評価をされようが知ったことではない。
ただ、うちの仕事で迷惑をかけるのはやめてほしいのだ。

仕事が出来ない人はとことんできない。自分が働いているから人も働いている。だからどんな時間でも何をしてもいいという考え方は最悪だ。こうした輩には当方から提示するコストでご理解いただくしかないなぁ。

・・・という話だ。
最近この手の「うま・しか」な人が多い。日本は本当に大丈夫か。
とりあえず風邪治そう。お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

調子は悪いが仕事は捗る。(01/07)  

調子がいいんだか、悪いんだか。
180107a.jpg
リレンザが効いていると言えば効いているようだし、その他の薬が効いていると言えば効いているようでもある。
180107b.jpg
結局連休は事務所でたまった仕事を大人しくこなせと言うことなのだろう。はーい、そうします(笑)
きょうも通常出勤。

そしてきょうも事務所でランチ。不変だ。
180107c.jpg
咳が出そうで痰が切れそうで。。。という状態続く。
しかし食欲は普通だ。ご馳走さまでした。きょうも夕方まで。
180107d.jpg
きょうもなんの変化もなく事務所で終日。
180107e.jpg
もう帰る。
帰宅してカンパーイ。ビール旨いなぁ。
180107f.jpg
そして夕食。サラダと揚げ物って、俺を太らせようとしてるだろ(怒)
180107g.jpg
でも、ご馳走さまでした。
はやいトコ体調を戻したいものだ。体質改善を初めて数年ぶりの酷い風邪。
やはり寒さは天敵だ。早く春になれ。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

インフルエンザ(疑い)と。(01/06)  

何か体調が変だ。妻が作るフレンチトーストを食べながら内科の予約。
180106a.jpg
今年のはじめから風邪のようでそうでもないなぁ。。。と思っていて昨日の受診で微熱。
色々調べたら「インフルエンザB型」か?
今朝改めて受診したら「疑いは濃厚ですが今、検査しても反応は出ないでしょう」とのことで
「インフルエンザ疑い」で確定。
180106b.jpg
リレンザ処方と相成った。ジムは様子見、事務所で仕事に決定。
寒い季節は、嫌だ。

事務所に出て来て、昼になったら何か買いに出ようと思ったが、結局出るのが面倒になって、買い置きのパスタと持ってきたゆで卵で済ませる。
180106c.jpg
やはりダルいのだ。食欲はある。ご馳走さまでした。
180106e.jpg
なーんか微妙な体調だ。しかし峠は越えつつある模様。
180106f.jpg
なんだかんだやっていたら夕方の雰囲気になってきた。
しかしきょうは思いの外、仕事が捗っている。皮肉なものだなぁ。
180106g.jpg
体調は悪いはずなのに仕事はかなり捗って明日も出勤予定と(笑)
ちょっと早めに上がって帰宅。愛犬がべったり膝の上(笑)
180106h.jpg
よほどの事がない限り晩酌はする。酒が不味い時が本当に体調が悪いときだと思っている。
180106i.jpg
寝る前に「リレンザ」は当分。。。
夕食は「ナポリタン」ゲッ。昼とパスタが被っている。
180106j.jpg
こんなこともあるだろう(笑)
明日はきょうより症状が軽くなっていることを願いつつ。
変な正月だ。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

具合は微妙。(01/05)  

新年早々、あービックリした。
180105a.jpg
事務所は揺れませんでしたが、皆さんのお近くは大丈夫でしたか?
180105b.jpg
さて、昼前。整骨行って、病院へ。熱を測ったら36,9℃だ。
微熱だが熱あるじゃん。どーりでだるいと思った。
180105c.jpg
ランチは事務所でライザップ飯。
夕方は長男をインフルエンザの予防接種に連れていかなければならない。
どこで移ったか。やはり長男からか。もー。。。
180105d.jpg
ちょっと早く上がって、長男のインフルエンザ予防接種2回目。
180105e.jpg
保育園の頃は大騒ぎしていたがいまはしれっとしたものだ(笑)
180105f.jpg
親の方が具合悪いわ(笑)
それでも明日の朝までに回復したらジムに行こうと考えているワークアウトホリックだ(笑)

それにしても回復の速度が微妙だ。もしかして。。。
明日朝一で受診してみよう。なんなら、検査も受けてみよう。
あーいやだいやだ。毎年この季節は思う。お休みなさい。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

仕事始め。(01/04)  

仕事始め。
180104a.jpg
とはいえすでに年末からシームレスに仕事をしている(笑)
180104b.jpg
風邪は本格的か。喉の痛み最高潮。
180104c.jpg
出勤したのも束の間、銀行巡りに出発。
寒い東京。今年もよろしくお願いします。
180104d.jpg
寒いぞこりゃ。
180104e.jpg
いつもはうんと待たされるメガバンクはガラガラですぐに用事が終わった。
180104f.jpg
この後もあちこち回って、夕方まで外出しなくていいようにしよう。
180104g.jpg
まじで寒い。南国生まれには厳しい環境だ(笑)
180104h.jpg
外出の用事はほぼおわり。事務所でランチ。
180104i.jpg
ランチのあと、締め作業とその他の作業諸々を夕方まで。
ご馳走さまでした。
180104j.jpg
きょうも無事終了。
帰宅したら長男が夕食の手伝いをしていた。シチューのじゃがいもをカット。
180104k.jpg
初の包丁。
側で見ていたら危なっかしいことこの上無いが、多少の怪我をしながら覚えることもいいのではないかと思う。
180104l.jpg
シチュー旨かった。ご馳走さまでした。
静かに、確実に始まった2018年。
ぜひとも充実した実りある一念にしたいと誓う仕事始めだった。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

ワークアウト初め。(01/03)  

戌年。我が家の愛犬と初撮り。
180103a.jpg
そして2018ワークアウト初め。
180103b.jpg
風邪のせいか喉が痛いながらも身体は運動したがっている。
180103c.jpg
開始時の体脂肪率は9.0%。身体の言うとおりにラストまで。
180103d.jpg
正月の食生活のお陰で体重は2㌔増。
180103e.jpg
しかし体脂肪率は去年の年末と同じ数値でフィニッシュ。
180103f.jpg
8.6%、上出来だ。
180103g.jpg
この後ちょっと事務所に入って家族で移動。
180103h.jpg
ランチは野菜を調達して事務所で箱根駅伝を見ながら。
180103i.jpg
作業する間もなくそろそろ家族と合流だ。
180103j.jpg
初詣。一件目。
180103k.jpg
全くメジャーではないのだが個人的には御利益が半端ないと思っている。
180103l.jpg
来られて良かった。
180103m.jpg
そして次の参拝先へ。
180103n.jpg
二件めの初詣は我が家の氏神様へ。
180103o.jpg
流石都会の神社だ。
180103p.jpg
3日目にも関わらず参拝は長蛇の列だ。
180103q.jpg
籤は長男も私も「吉」と出た。
180103r.jpg
よしよし。無事に参拝を終えて帰宅。
さて、帰ったら飲もう(笑)
180103s.jpg
松の内はきょうで終わり。早めにカンパーイ。
ビールも今日まで。明日からは「その他の雑種」生活(笑)
180103t.jpg
それにしても喉が痛い、咳が出始めた。そして痰が絡んで切れない。
長男の風邪の症状と同じだ。移ったか。週末までに治さないと。
いずれにしても正月気分は終わりだ。
明日から気持ちも新たにして頑張ろう。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

早くもほぼ日常復帰。(01/02)  

毎年1月2日は代わり映えしない画像だ。
180102a.jpg
毎年この道を通って出勤している。
180102b.jpg
ほぼ通常勤務状態。
180102c.jpg
しかしながら今年はグダグダのスタートだ。
180102d.jpg
一年持つのだろうか(笑)
180102e.jpg
いつもながら静かな環境で黙々と。
180102f.jpg
ランチ。いつもの路線に復帰。
ご馳走さまでした。
180102g.jpg
夕方。ちょっと早めに店仕舞い。
180102h.jpg
人気のない住宅街を一人帰宅。長男から電話がかかってきた。
「みんなでご飯食べようよ。帰って来て」
180102i.jpg
わかった。で、帰宅途中。
180102j.jpg
帰宅。長男と風呂に入って夕食は「お節風」
180102k.jpg
あちこちに「金粉」を。
180102l.jpg
長男の牛乳にも金粉を振ってみた。
180102m.jpg
良く考えたら正月まだ2日か。何とかしたい2018年だ。
喉が痛い。風邪ひいたか。
しかし明日はワークアウト初めだ。
より日常が始まる。2018年も変わりなく。

category: 未分類

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop