2020年09月の記事一覧
- 2020/09/30 収録のち、打ち合わせ。時々酒（笑）（09/30）
- 2020/09/29 仕込みの火曜日。（09/29）
- 2020/09/28 動く月曜日。（09/28）
- 2020/09/27 日曜日。（09/27）
- 2020/09/26 いつもの、土曜日。（09/26）
- 2020/09/25 週末、確実に捌く。（09/25）
- 2020/09/24 台風逸れて、事務所で終日。（09/24）
- 2020/09/23 台風の低気圧で体だるい。（09/23）
- 2020/09/22 休日だが、いつも通りで。（09/22）
- 2020/09/21 人生2度目の、お伊勢参り。（09/21）
- 2020/09/20 通常通りの日曜日。（09/20）
- 2020/09/19 お仕事土曜日。（09/19）
- 2020/09/18 一足早い週末で飲み過ぎ（笑）（09/18）
- 2020/09/17 一足先の、週末。（09/17）
- 2020/09/16 調整日。（09/16）
- 2020/09/15 静かな、火曜日。（09/15）
- 2020/09/14 嵐の前の静けさか。（09/14）
- 2020/09/13 お礼参り+＠。（09/13）
- 2020/09/12 何もしない日。33年目の法人（09/12）
- 2020/09/11 静かな金曜日。（09/11）
- 2020/09/10 きょうはきょうで。（09/10）
- 2020/09/09 静かな、一日。（09/09）
- 2020/09/08 酷暑だ。（09/08）
- 2020/09/07 新しい朝は、猛暑。（09/07）
- 2020/09/06 バースデーランチは満腹。（09/06）
- 2020/09/05 移動。暑い。（09/05）
- 2020/09/04 週末出張は変わらず。（09/04）
- 2020/09/03 56歳になりましたとさ。（09/03）
- 2020/09/02 今日も収録、有難く。（09/02）
- 2020/09/01 ちょっと大きな動きと、様々な動き。9月。（09/01）
収録のち、打ち合わせ。時々酒（笑）（09/30）
2020/09/30 Wed. 23:59 [edit]
今日夕方から週末までいないので愛犬とジョギング🏃♂
今朝もしっかり走ったねー🐶
気温はぐっと低くなったけど、
走り終えたら汗びっしょり。
これからのジョギングの格好が難しそうだ。
おつかれさーん🐶
ちょっと遅めに事務所に入る。
きょうは収録が一件。その他雑務諸々。さて、しっかりやろう。
ランチ。このあと週末は再び「会食など食事」が入っているので、極めていつもの。
ご馳走様でした。
冗談ではなく、最近、こんなものを飲んでいる。
他人から見ると私は随分図太そうに見えるらしいが、私も人の子だ。
しかも経営上の悩みは常につきまとう。
胃だっておかしくなる。世話になってます。
午後の案件は、名前を聞けば誰でも知っている企業からの直接案件。
自社コンテンツのナレーション収録。
ネットで探して担当様から連絡が来た。有り難いことだ。
収録は初めてらしく、エンジニアの佐川さんにディレクター紛いの事をさせてしまい、恐縮。
ともあれ無事にデータアップ完了。
来週も同じような案件が控えている。
関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
これから横浜方面で打ち合わせなので、来週の収録の準備は週末に戻ってからやることに。やってもやっても時間が足りない。ひとまず、お疲れ様でした。
打ち合わせのあとの、一軒目は野毛辺りのモツ焼きの店。
競馬や競輪の映像が流れ、
その手の新聞を見ながら話をしているおじさん達がいるかとおもえば、
若い連中もいると言う環境の中で食べるモツはとても旨かった。
二軒目は京都のおばんざいがベースの焼き鳥屋さんへ。
ここも美味しかった。
野毛最高。ご馳走様でした。
週末まではイレギュラーな動き。
私もリモート対応に近い動きとなる。
お疲れ様でした。
今朝もしっかり走ったねー🐶
気温はぐっと低くなったけど、
走り終えたら汗びっしょり。
これからのジョギングの格好が難しそうだ。
おつかれさーん🐶
ちょっと遅めに事務所に入る。
きょうは収録が一件。その他雑務諸々。さて、しっかりやろう。
ランチ。このあと週末は再び「会食など食事」が入っているので、極めていつもの。
ご馳走様でした。
冗談ではなく、最近、こんなものを飲んでいる。
他人から見ると私は随分図太そうに見えるらしいが、私も人の子だ。
しかも経営上の悩みは常につきまとう。
胃だっておかしくなる。世話になってます。
午後の案件は、名前を聞けば誰でも知っている企業からの直接案件。
自社コンテンツのナレーション収録。
ネットで探して担当様から連絡が来た。有り難いことだ。
収録は初めてらしく、エンジニアの佐川さんにディレクター紛いの事をさせてしまい、恐縮。
ともあれ無事にデータアップ完了。
来週も同じような案件が控えている。
関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
これから横浜方面で打ち合わせなので、来週の収録の準備は週末に戻ってからやることに。やってもやっても時間が足りない。ひとまず、お疲れ様でした。
打ち合わせのあとの、一軒目は野毛辺りのモツ焼きの店。
競馬や競輪の映像が流れ、
その手の新聞を見ながら話をしているおじさん達がいるかとおもえば、
若い連中もいると言う環境の中で食べるモツはとても旨かった。
二軒目は京都のおばんざいがベースの焼き鳥屋さんへ。
ここも美味しかった。
野毛最高。ご馳走様でした。
週末まではイレギュラーな動き。
私もリモート対応に近い動きとなる。
お疲れ様でした。
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仕込みの火曜日。（09/29）
2020/09/29 Tue. 23:59 [edit]
朝の気温は下がってきた。
きょうも、ワークアウトからスタート。
体が資本。しっかりやるのだ。
ワークアウト。
体脂肪率は高めでスタートしたが、きょうは身体が軽い。
マシンもトレッドミル（ランニングマシン）も難なく終えた。
やはりある程度の体重は必要なのか。
フルトレーニングのあとの体脂肪率は8.1%でフィニッシュ。
よし。まだ行けそうだ。このあと整骨。
整骨は大きな問題なく終了。ツヤさん、また次回。
爽やかな陽気の街を移動。きょうは昼前に歯医者。
年に何回かある「メンテナンス日」になった。大事だ。
早めのランチはごく簡単に。有りものばかり。ご馳走様でした。
歯を磨いて、準備しよう。
昼前、歯医者へ。
奥歯に詰めた樹脂が、食いしばると痛い。
しかし昨日辺りから痛みが取れた。
先生に見てもらうと「食いしばりが強くて一部欠けていた」とのことで、噛み合わせの調整。
おかけで快調だ。ありがとうございました。
夕方、税理士事務所のスタッフと決算数字の打ち合わせ。
コロナ禍だったにも関わらず良く健闘したとのこと。
本業別事業共に大きな取引もあり、同配分するかを協議して着地点が見つかった。
既に次の期は始まっている。
これが死ぬまで続くのだろう。
決して大げさではなく、自営とはそうしたものだ。
お疲れ様でした。
きょうも、ワークアウトからスタート。
体が資本。しっかりやるのだ。
ワークアウト。
体脂肪率は高めでスタートしたが、きょうは身体が軽い。
マシンもトレッドミル（ランニングマシン）も難なく終えた。
やはりある程度の体重は必要なのか。
フルトレーニングのあとの体脂肪率は8.1%でフィニッシュ。
よし。まだ行けそうだ。このあと整骨。
整骨は大きな問題なく終了。ツヤさん、また次回。
爽やかな陽気の街を移動。きょうは昼前に歯医者。
年に何回かある「メンテナンス日」になった。大事だ。
早めのランチはごく簡単に。有りものばかり。ご馳走様でした。
歯を磨いて、準備しよう。
昼前、歯医者へ。
奥歯に詰めた樹脂が、食いしばると痛い。
しかし昨日辺りから痛みが取れた。
先生に見てもらうと「食いしばりが強くて一部欠けていた」とのことで、噛み合わせの調整。
おかけで快調だ。ありがとうございました。
夕方、税理士事務所のスタッフと決算数字の打ち合わせ。
コロナ禍だったにも関わらず良く健闘したとのこと。
本業別事業共に大きな取引もあり、同配分するかを協議して着地点が見つかった。
既に次の期は始まっている。
これが死ぬまで続くのだろう。
決して大げさではなく、自営とはそうしたものだ。
お疲れ様でした。
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動く月曜日。（09/28）
2020/09/28 Mon. 23:59 [edit]
久しぶりの太陽☀
朝の日差しを浴びて、今週もしっかりやろう。
まずは今週もワークアウトからスタート。
月曜日の、ワークアウト。
富士山初冠雪。マシンで走っているときはよく見えたが、走り終える頃には雲に隠れてしまった。。。
体脂肪率は、9%台で始まったが、終了時は8.7%。
今週も維持しよう。
事務所の買い物をしながら事務所入り。
ランチは普遍、いや不変のいつもの。
ご馳走様でした。
色々動いて、終業。長いことこの仕事をしているが、まだまだ修行が足りないと感じる。
結局、一生涯「勉強」なのだと感じる月曜日の夕方。
お疲れ様でした。
朝の日差しを浴びて、今週もしっかりやろう。
まずは今週もワークアウトからスタート。
月曜日の、ワークアウト。
富士山初冠雪。マシンで走っているときはよく見えたが、走り終える頃には雲に隠れてしまった。。。
体脂肪率は、9%台で始まったが、終了時は8.7%。
今週も維持しよう。
事務所の買い物をしながら事務所入り。
ランチは普遍、いや不変のいつもの。
ご馳走様でした。
色々動いて、終業。長いことこの仕事をしているが、まだまだ修行が足りないと感じる。
結局、一生涯「勉強」なのだと感じる月曜日の夕方。
お疲れ様でした。
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日曜日。（09/27）
2020/09/27 Sun. 23:59 [edit]
今朝は愛犬と散歩とジョギング🏃♂
気温が下がって走りやすくなってきた。
愛犬🐶は外に出る＝走る。と言うことが刷り込まれてしまい、しっかり、きっちり走る🏃♂
感心するくらい忠実に走る🏃♂
今日もしっかり走って、お疲れさん🐶
また走ろう。
弊社のWEB更新と修整指示作成のため事務所へ。
こうした時じゃないとじっくり作業出来ないのだ。鋭意作業中。。。
ランチ。極めていつもの。不変、普遍なメニュー。
ご馳走様でした。
きょうは早めに上がる。
積み残しは明日以降何とかしよう。お疲れ様でした。
ガレージの入れ替えでマンションの駐車場に出戻る。
これまで借りていたところは最初こそ安かったがどんどん値上げして移動して車を出す意味がなくなった。
阿漕な商売するなぁ。
こないだ行ったお伊勢さんの交通安全守りをダッシュボードに。お守り下さいませ。
日曜日だから、早い時間から（笑）
カンパーイ🍻旨いっ🍺
ソファに座ったら愛犬🐶ベッタリ（笑）
動けない（笑）おーい、🐶（笑）
明日からまた新しい一週間が始まる。
しっかりやろう。
気温が下がって走りやすくなってきた。
愛犬🐶は外に出る＝走る。と言うことが刷り込まれてしまい、しっかり、きっちり走る🏃♂
感心するくらい忠実に走る🏃♂
今日もしっかり走って、お疲れさん🐶
また走ろう。
弊社のWEB更新と修整指示作成のため事務所へ。
こうした時じゃないとじっくり作業出来ないのだ。鋭意作業中。。。
ランチ。極めていつもの。不変、普遍なメニュー。
ご馳走様でした。
きょうは早めに上がる。
積み残しは明日以降何とかしよう。お疲れ様でした。
ガレージの入れ替えでマンションの駐車場に出戻る。
これまで借りていたところは最初こそ安かったがどんどん値上げして移動して車を出す意味がなくなった。
阿漕な商売するなぁ。
こないだ行ったお伊勢さんの交通安全守りをダッシュボードに。お守り下さいませ。
日曜日だから、早い時間から（笑）
カンパーイ🍻旨いっ🍺
ソファに座ったら愛犬🐶ベッタリ（笑）
動けない（笑）おーい、🐶（笑）
明日からまた新しい一週間が始まる。
しっかりやろう。
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いつもの、土曜日。（09/26）
2020/09/26 Sat. 23:59 [edit]
関東付近の低気圧はずっと居座っている。
ぐずついた天気が続いている。
身体はだるいがワークアウトへ。
土曜日のワークアウト。
営業時間が朝早くなったので便利だ。
ほぼあさイチはメンバー少なくて快適。
その後はサタデー、サンデーメンバーが増えてごちゃついてきた。
10時前には上がる。
体脂肪率はスタート、フィニッシュ時ともに変わらず。
まぁ良しとしよう。お疲れ様でした。
ウィークデーにやれないことを。いつも通り事務所へ。
今日とあすはこんな感じの動き。
結局、小規模零細のオヤジはどこもこんな感じだろう。夕方まで。
ランチ。学校公開後の妻が先に事務所に来てその後長男合流。
どこで食べようか迷ったが、コロナ前は外国人だらけで日本人が入れなかった「魚べい」へ。
（会話しながらの食事はしづらい）
コロナ中に大改装を終えてすっかりきれいな店内でお腹いっぱい寿司を頬張る。
長男曰く「かなりレベル高いね」そりゃあよかった。
ご馳走様でした。
今日は、終業。私はこのあと、自分が住むマンションの総会。
私は幹事に推薦されて就任する予定だ。
あちこちで忙しいことで（笑）
仕事でこうなりたいものだ。お疲れ様でした。
ぐずついた天気が続いている。
身体はだるいがワークアウトへ。
土曜日のワークアウト。
営業時間が朝早くなったので便利だ。
ほぼあさイチはメンバー少なくて快適。
その後はサタデー、サンデーメンバーが増えてごちゃついてきた。
10時前には上がる。
体脂肪率はスタート、フィニッシュ時ともに変わらず。
まぁ良しとしよう。お疲れ様でした。
ウィークデーにやれないことを。いつも通り事務所へ。
今日とあすはこんな感じの動き。
結局、小規模零細のオヤジはどこもこんな感じだろう。夕方まで。
ランチ。学校公開後の妻が先に事務所に来てその後長男合流。
どこで食べようか迷ったが、コロナ前は外国人だらけで日本人が入れなかった「魚べい」へ。
（会話しながらの食事はしづらい）
コロナ中に大改装を終えてすっかりきれいな店内でお腹いっぱい寿司を頬張る。
長男曰く「かなりレベル高いね」そりゃあよかった。
ご馳走様でした。
今日は、終業。私はこのあと、自分が住むマンションの総会。
私は幹事に推薦されて就任する予定だ。
あちこちで忙しいことで（笑）
仕事でこうなりたいものだ。お疲れ様でした。
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週末、確実に捌く。（09/25）
2020/09/25 Fri. 23:59 [edit]
台風崩れの低気圧が太平洋に居座っている影響で雨☔
鬱陶しいことこの上ない。まずはワークアウトへ。
季節が変わって気温が下がってきたことは身体もよーくわかっている。
もちろん食事の影響模あるが、
体脂肪率は高めで推移。
いかん、まだこんな値が出る時期ではない。
今年はいろんな意味で乱高下。お疲れ様でした。
雨は降り続いている。まだ開店前の街を事務所へ。
昼前から収録あり。
関係各位、きょうもよろしくお願いします。
バックヤード飯は、電話やメールで入るスタジオ収録の問い合わせなどを捌きながら、ササッと。
ご馳走様でした。
昼前からの案件は初めてご利用の事業者様。
コロナで仕事は追い風と。明暗。順調に終了。
ご担当様、エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
終業前、週末の夕方に騒ぐ案件。。。
しかしこれまでと決定的に違うのは「とても当たり前かつ確実に仕事をする信頼できる事業者案件」だと言うことだ。
こちらが一貫した姿勢と誠実さをもって仕事をすれば、それに相応しい制作会社やクライアントが残る。
有り難く調整して上がります。お疲れ様でした。
これが楽しみで生きている（笑）
でも飲んでからバイクで警察官の車に追突など絶対にしません（笑）
お疲れ様でした。明日もいつも通り。
鬱陶しいことこの上ない。まずはワークアウトへ。
季節が変わって気温が下がってきたことは身体もよーくわかっている。
もちろん食事の影響模あるが、
体脂肪率は高めで推移。
いかん、まだこんな値が出る時期ではない。
今年はいろんな意味で乱高下。お疲れ様でした。
雨は降り続いている。まだ開店前の街を事務所へ。
昼前から収録あり。
関係各位、きょうもよろしくお願いします。
バックヤード飯は、電話やメールで入るスタジオ収録の問い合わせなどを捌きながら、ササッと。
ご馳走様でした。
昼前からの案件は初めてご利用の事業者様。
コロナで仕事は追い風と。明暗。順調に終了。
ご担当様、エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
終業前、週末の夕方に騒ぐ案件。。。
しかしこれまでと決定的に違うのは「とても当たり前かつ確実に仕事をする信頼できる事業者案件」だと言うことだ。
こちらが一貫した姿勢と誠実さをもって仕事をすれば、それに相応しい制作会社やクライアントが残る。
有り難く調整して上がります。お疲れ様でした。
これが楽しみで生きている（笑）
でも飲んでからバイクで警察官の車に追突など絶対にしません（笑）
お疲れ様でした。明日もいつも通り。
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台風逸れて、事務所で終日。（09/24）
2020/09/24 Thu. 23:59 [edit]
台風は東京を逸れた。弱い雨。
ジムは調整、休養日にして朝イチで事務所へ。
やることは色々あり。きょうも、しっかり。
こんなものを頼んでみた（笑）近日お披露目。
ブースエアコンの最終造作作業終了。
プレーヤーにとっても、クライアントにとっても、そしてエンジニアにとっても働きやすい環境であるように。
そしてきょうは終業。
取締役の妻と合流。
帰宅。お疲れ様でした。
明日はジム、そして収録。
ジムは調整、休養日にして朝イチで事務所へ。
やることは色々あり。きょうも、しっかり。
こんなものを頼んでみた（笑）近日お披露目。
ブースエアコンの最終造作作業終了。
プレーヤーにとっても、クライアントにとっても、そしてエンジニアにとっても働きやすい環境であるように。
そしてきょうは終業。
取締役の妻と合流。
帰宅。お疲れ様でした。
明日はジム、そして収録。
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台風の低気圧で体だるい。（09/23）
2020/09/23 Wed. 23:59 [edit]
朝からだるーい。
台風接近による気圧のためか。
ともあれ、きょうもワークアウトへ。
なかなか身体が疲労感に包まれている。しかしスタート。
体脂肪率は高めのスタート。
そうだ、飽食の2日後位に値に反映するのだ。
と言うことは明日は大幅に下がるだろうか。
明日は思い切ってジムは休むか。
などと考えつつ、ほぼフルトレーニング。
都内は雨が降り始めた。
整骨の後、事務所へ。
きょうは夕方まで事務所で事務所番。さぁ、諸々動け。
きょうも、終業。お疲れ様でした。
台風はかなり関東から逸れそうだ。
明日は雨の降り方次第で考えよう。
お疲れ様でした。
台風接近による気圧のためか。
ともあれ、きょうもワークアウトへ。
なかなか身体が疲労感に包まれている。しかしスタート。
体脂肪率は高めのスタート。
そうだ、飽食の2日後位に値に反映するのだ。
と言うことは明日は大幅に下がるだろうか。
明日は思い切ってジムは休むか。
などと考えつつ、ほぼフルトレーニング。
都内は雨が降り始めた。
整骨の後、事務所へ。
きょうは夕方まで事務所で事務所番。さぁ、諸々動け。
きょうも、終業。お疲れ様でした。
台風はかなり関東から逸れそうだ。
明日は雨の降り方次第で考えよう。
お疲れ様でした。
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休日だが、いつも通りで。（09/22）
2020/09/22 Tue. 23:59 [edit]
名古屋土産で買ってきた栗きんとん。
デパ地下はすべて売り切れだったが駅のキヨスクで見付けた。
期待していなかったがこれがどーして🌰かなり旨かった。
さて、燃やしに行こう。
休日だが、ジムは通常営業なので、いつも通りに出かける。
街はひっそりとしている。この雰囲気は嫌いじゃない。さて、行こう。
きのうの飽食を燃やすワークアウト（笑）
ところが開始時のたいがまさかの8.2%。
これは何かあるなと思ったら。。。
筋肉を消費して終了時には8.6%まで上がって終了。
また調整しよう。このあとは事務所へ。
青空が気持ちいい都内。
空は秋空、空気も秋の空気に入れ替わった感じだ。
爽やかな陽気。街行く人達の流れに乗って。。。
ランチ。いつものこれ。
事務所では基本的にこれしかない。
しかし買い置きが色々あるので追々。ご馳走様でした。
事務仕事を片付けながら、国勢調査の回答を。ネットで簡単に回答、送信。
ちょっと前は調査員がいちいち来て配布回収来ていたのに、時代は本当に変わったものだと思いつつ。。。
きょうは早く上がります。お疲れ様でした。
帰宅して、愛犬の散歩🐶
走ることに慣れてしまった愛犬は常に走るモード全開（笑）
お陰で自分も少しばかり走ることに。。。
お疲れさん。
またね🐶
帰宅して、一本。
そしてきのうお伊勢さんで頂いてきた神饌を。
他の寺社のそれとは決定的にちがう。
行ってよかった。お疲れ様でした。
デパ地下はすべて売り切れだったが駅のキヨスクで見付けた。
期待していなかったがこれがどーして🌰かなり旨かった。
さて、燃やしに行こう。
休日だが、ジムは通常営業なので、いつも通りに出かける。
街はひっそりとしている。この雰囲気は嫌いじゃない。さて、行こう。
きのうの飽食を燃やすワークアウト（笑）
ところが開始時のたいがまさかの8.2%。
これは何かあるなと思ったら。。。
筋肉を消費して終了時には8.6%まで上がって終了。
また調整しよう。このあとは事務所へ。
青空が気持ちいい都内。
空は秋空、空気も秋の空気に入れ替わった感じだ。
爽やかな陽気。街行く人達の流れに乗って。。。
ランチ。いつものこれ。
事務所では基本的にこれしかない。
しかし買い置きが色々あるので追々。ご馳走様でした。
事務仕事を片付けながら、国勢調査の回答を。ネットで簡単に回答、送信。
ちょっと前は調査員がいちいち来て配布回収来ていたのに、時代は本当に変わったものだと思いつつ。。。
きょうは早く上がります。お疲れ様でした。
帰宅して、愛犬の散歩🐶
走ることに慣れてしまった愛犬は常に走るモード全開（笑）
お陰で自分も少しばかり走ることに。。。
お疲れさん。
またね🐶
帰宅して、一本。
そしてきのうお伊勢さんで頂いてきた神饌を。
他の寺社のそれとは決定的にちがう。
行ってよかった。お疲れ様でした。
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人生2度目の、お伊勢参り。（09/21）
2020/09/21 Mon. 23:59 [edit]
早朝。既に出発。
街には飲み明かした若い人達が始発を待っている。
久しぶりの新幹線。
乗車して脇坂先輩のアナウンスを聞いていると
どうしても鉄道モノマネの立川さんに聞こえて仕方がない（笑）
さて、出発。
更に名古屋から更に近鉄に乗り換えて移動。
こりゃ思ったより道中長いぞ。。。
人生2度目のお伊勢参り。
まずは外宮から。これまでの御礼の気持ちを込めて。
当地は快晴。参拝日和。
本日のメイン。内宮へ。
これまでの人生と仕事にしっかり感謝して御礼を。
そしてこれからの人生と仕事のお願いを。本日の任務は終了。
おかげ横丁ははっきり言って「蜜」だった（笑）
これでいいのか。この後ランチだ。
ランチ。おかげ横丁の混み具合から食事は厳しいと思われたが
一本奥に入って何とかありついた。
松阪牛のステーキライス。牛の焼き加減が絶妙。旨かった。
今回は妻のリサーチ勝ちだ。ご馳走様でした。
名古屋に戻って来た。
人は多いが地下鉄は人少ない。妻のプランニングでまだ動く（笑）
参拝が終わったので帰りの新幹線の時間まで観光客になる。
何回かしか来ていないが名古屋城に来たことがなかったのできてみた。
立派なお城だ。夕方近い時間だったので食べ物を扱う横丁もひっそり。
しかし行楽日和でコンディションはよかった。そろそろ駅へ戻ろう。
夕食は駅構内で。飲食店充実。我々大人は名古屋飯セット。
土手煮、エビフライに味噌カツにビール。うまいなぁ。
やはり定番は強い。ご馳走様でした。
食事のあとにも関わらず、
伊勢で食べ損ねた「赤福」を名古屋駅の髙島屋地下で。
やはり旨かった。こりゃあ、明日燃やすの確定だ。
因みにお土産の箱入りはどの売り場もすべて完売。ご馳走様でした。
帰路。他の新幹線はガラ空きだったが、我々の乗った便はほぼ満席。
安いツアーの時間帯だったに違いない。
ともあれ、帰ろう。伊勢と名古屋の旅、まもなく終了。
お疲れ様でした。
街には飲み明かした若い人達が始発を待っている。
久しぶりの新幹線。
乗車して脇坂先輩のアナウンスを聞いていると
どうしても鉄道モノマネの立川さんに聞こえて仕方がない（笑）
さて、出発。
更に名古屋から更に近鉄に乗り換えて移動。
こりゃ思ったより道中長いぞ。。。
人生2度目のお伊勢参り。
まずは外宮から。これまでの御礼の気持ちを込めて。
当地は快晴。参拝日和。
本日のメイン。内宮へ。
これまでの人生と仕事にしっかり感謝して御礼を。
そしてこれからの人生と仕事のお願いを。本日の任務は終了。
おかげ横丁ははっきり言って「蜜」だった（笑）
これでいいのか。この後ランチだ。
ランチ。おかげ横丁の混み具合から食事は厳しいと思われたが
一本奥に入って何とかありついた。
松阪牛のステーキライス。牛の焼き加減が絶妙。旨かった。
今回は妻のリサーチ勝ちだ。ご馳走様でした。
名古屋に戻って来た。
人は多いが地下鉄は人少ない。妻のプランニングでまだ動く（笑）
参拝が終わったので帰りの新幹線の時間まで観光客になる。
何回かしか来ていないが名古屋城に来たことがなかったのできてみた。
立派なお城だ。夕方近い時間だったので食べ物を扱う横丁もひっそり。
しかし行楽日和でコンディションはよかった。そろそろ駅へ戻ろう。
夕食は駅構内で。飲食店充実。我々大人は名古屋飯セット。
土手煮、エビフライに味噌カツにビール。うまいなぁ。
やはり定番は強い。ご馳走様でした。
食事のあとにも関わらず、
伊勢で食べ損ねた「赤福」を名古屋駅の髙島屋地下で。
やはり旨かった。こりゃあ、明日燃やすの確定だ。
因みにお土産の箱入りはどの売り場もすべて完売。ご馳走様でした。
帰路。他の新幹線はガラ空きだったが、我々の乗った便はほぼ満席。
安いツアーの時間帯だったに違いない。
ともあれ、帰ろう。伊勢と名古屋の旅、まもなく終了。
お疲れ様でした。
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通常通りの日曜日。（09/20）
2020/09/20 Sun. 23:59 [edit]
今朝はいつも通りに起きて愛犬🐶と散歩ジョギング
🏃♂繁華街は夜通し飲んでいたらしき若い人達でいっぱい。
コロナ大丈夫か。
私と愛犬はよく走ったなぁ。
また次も走ろうね🐶
昼前。40分近く歩いて表参道。裏原宿は人がいない。。。
担当の神谷さん、一ヶ月ぶり。
ホントに一月経つのは早い。
世間話しながら一時間。
今回もきれいになりました。
ありがとうございました。
事務所に入ってランチ。
連休だろうがなんだろうが、いつものメニュー。
ご馳走様でした。
きょうは終業。お疲れ様でした。。.
明日は思わぬ旅が浮上。。。凄い巡り合わせだ。という思い。
出発が早いので準備して「半沢直樹」見て寝よう（笑）
🏃♂繁華街は夜通し飲んでいたらしき若い人達でいっぱい。
コロナ大丈夫か。
私と愛犬はよく走ったなぁ。
また次も走ろうね🐶
昼前。40分近く歩いて表参道。裏原宿は人がいない。。。
担当の神谷さん、一ヶ月ぶり。
ホントに一月経つのは早い。
世間話しながら一時間。
今回もきれいになりました。
ありがとうございました。
事務所に入ってランチ。
連休だろうがなんだろうが、いつものメニュー。
ご馳走様でした。
きょうは終業。お疲れ様でした。。.
明日は思わぬ旅が浮上。。。凄い巡り合わせだ。という思い。
出発が早いので準備して「半沢直樹」見て寝よう（笑）
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お仕事土曜日。（09/19）
2020/09/19 Sat. 23:59 [edit]
ランチ。きのうまでよく食べたから軽く。
京料理の店で抹茶うどんと賀茂なすの田楽。
賀茂なす美味しい。ご馳走様でした。
このあと、ひと仕事あり。
午後、事務所近くでの現場。
立ち会いと言うか、参加と言うか。。。
色んな大人の絡みがある。夕方まで、みっちり。
事務所に戻って出張精算や見積書の発行諸々。
そして待ち望んでいた絵がやっと届いた。
事務エリアと同じゴッホの「花咲くアーモンドの木の枝 赤バージョン」
スタジオは赤系が基調カラーなので赤バージョンにした。
恐ろしくしっくり収まった。そろそろ帰ろうかなぁ。
きょうは終業。おつかれ様でした。もー帰ります。
明日は朝から雨の予報か。。。
愛犬と走れるか。。。天気に期待だ。
お疲れ様でした。
京料理の店で抹茶うどんと賀茂なすの田楽。
賀茂なす美味しい。ご馳走様でした。
このあと、ひと仕事あり。
午後、事務所近くでの現場。
立ち会いと言うか、参加と言うか。。。
色んな大人の絡みがある。夕方まで、みっちり。
事務所に戻って出張精算や見積書の発行諸々。
そして待ち望んでいた絵がやっと届いた。
事務エリアと同じゴッホの「花咲くアーモンドの木の枝 赤バージョン」
スタジオは赤系が基調カラーなので赤バージョンにした。
恐ろしくしっくり収まった。そろそろ帰ろうかなぁ。
きょうは終業。おつかれ様でした。もー帰ります。
明日は朝から雨の予報か。。。
愛犬と走れるか。。。天気に期待だ。
お疲れ様でした。
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一足早い週末で飲み過ぎ（笑）（09/18）
2020/09/18 Fri. 23:59 [edit]
今日は都合でこんなものを食べている。
こりゃ、こういう食事を毎日続けたら、育つ（笑）よねー。
でもひさしぶりのチキンカツ、ご馳走様でした。昼から飲むビールも、又良し。
早い時間から、打ち合わせを終えてスパークリングワインで乾杯🍻
いい感じの雰囲気。個人的にお気に入りの場所だ。
場所を変えて、コロナ禍以来、久しぶりに来たワインバー。
変わらずのクオリティ。
満足。。。
更に場所を変えて立ち飲み。
ホッピーも久しぶり。すっかり酔っ払いだ（笑）
明日は、だらだらしますぅ（笑）
こりゃ、こういう食事を毎日続けたら、育つ（笑）よねー。
でもひさしぶりのチキンカツ、ご馳走様でした。昼から飲むビールも、又良し。
早い時間から、打ち合わせを終えてスパークリングワインで乾杯🍻
いい感じの雰囲気。個人的にお気に入りの場所だ。
場所を変えて、コロナ禍以来、久しぶりに来たワインバー。
変わらずのクオリティ。
満足。。。
更に場所を変えて立ち飲み。
ホッピーも久しぶり。すっかり酔っ払いだ（笑）
明日は、だらだらしますぅ（笑）
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一足先の、週末。（09/17）
2020/09/17 Thu. 23:59 [edit]
今朝もワークアウトでスタート。
体脂肪率は開始時も終了時も変わらず8.0%だ。
筋肉をもっと付けたいのだ。
でもこの時期の値としては上出来。
この後収録あるのでちょっと早めに上がる。
事務所に向かう。気温は普通だ。暑くもなく。
仕事の前にこんなものを。50kcal素晴らしい。さて、スタンバイ。
画像撮りそこねたが、大手百貨店の催事告知CM。
珍しく木曜日。いつもの面々でサクッと終了。皆さん、お疲れ様でした。
ランチ。極めていつもの。
タキザワハムの肉団子が最近のお気に入りだ。ご馳走様でした。
このあと、野暮用あるので早めに終業。お疲れ様でした。
一旦帰宅して愛犬と2人きり。そろそろ出かけるよー。留守番頼むね🐶
ぼちぼち移動中。
こんなトコに居たりする。しかし遠出ではなく。。。
友人と会食。
客はそれなりに入っている。
寿司屋が母体の居酒屋。
魚旨い。久しぶりに話に花が咲く。ご馳走様でした。
2軒目はハイボール発祥の居酒屋で。
ここのハイボールは悪酔いしないのだ。
鯨の刺し身と豚のおっぱい美味。いい感じにほろ酔い。
びご馳走様でした。
一足早い週末の今週。たまには、いいだろう。
お疲れ様でした。
体脂肪率は開始時も終了時も変わらず8.0%だ。
筋肉をもっと付けたいのだ。
でもこの時期の値としては上出来。
この後収録あるのでちょっと早めに上がる。
事務所に向かう。気温は普通だ。暑くもなく。
仕事の前にこんなものを。50kcal素晴らしい。さて、スタンバイ。
画像撮りそこねたが、大手百貨店の催事告知CM。
珍しく木曜日。いつもの面々でサクッと終了。皆さん、お疲れ様でした。
ランチ。極めていつもの。
タキザワハムの肉団子が最近のお気に入りだ。ご馳走様でした。
このあと、野暮用あるので早めに終業。お疲れ様でした。
一旦帰宅して愛犬と2人きり。そろそろ出かけるよー。留守番頼むね🐶
ぼちぼち移動中。
こんなトコに居たりする。しかし遠出ではなく。。。
友人と会食。
客はそれなりに入っている。
寿司屋が母体の居酒屋。
魚旨い。久しぶりに話に花が咲く。ご馳走様でした。
2軒目はハイボール発祥の居酒屋で。
ここのハイボールは悪酔いしないのだ。
鯨の刺し身と豚のおっぱい美味。いい感じにほろ酔い。
びご馳走様でした。
一足早い週末の今週。たまには、いいだろう。
お疲れ様でした。
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調整日。（09/16）
2020/09/16 Wed. 23:59 [edit]
今朝は愛犬と散歩とジョギング🏃♂
朝の気温が随分下がってきたので走りやすい。
しかし汗はかなりかいた。
今朝も愛犬は一生懸命だった🐶
頑張ったね。
また走ろう🏃♂
いつもより早く事務所へ。片付け物をしながら事務諸々。
定刻にランチ。卵を忘れてきたので買い置きのカニカマを（笑）
ご馳走様でした。
夕方、そろそろ上がろうと思っていたら、調整案件がチラホラと。。。
有り難く調整中。弊社を思い出して頂き感謝。
調整付いたのであとの連絡は転送で自宅でも可能。
上がります。
お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。
朝の気温が随分下がってきたので走りやすい。
しかし汗はかなりかいた。
今朝も愛犬は一生懸命だった🐶
頑張ったね。
また走ろう🏃♂
いつもより早く事務所へ。片付け物をしながら事務諸々。
定刻にランチ。卵を忘れてきたので買い置きのカニカマを（笑）
ご馳走様でした。
夕方、そろそろ上がろうと思っていたら、調整案件がチラホラと。。。
有り難く調整中。弊社を思い出して頂き感謝。
調整付いたのであとの連絡は転送で自宅でも可能。
上がります。
お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。
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静かな、火曜日。（09/15）
2020/09/15 Tue. 23:59 [edit]
出かけることがわかると足にまとわりついてくる愛犬。
よしよし、留守番頼むよ。
で、一枚。行ってくるよー。
太陽が眩しい。東に向かって歩く。そしてジムへ。
もはや生活の一部であり仕事でもあるワークアウト。
体脂肪率は開始時8.7%でスタート。
フルトレーニングで8.2%まで戻して終了。
いい感じだ。
さて、事務所入ろう。
買い物しながら事務所へ。人出は多いのか、少ないのか。
基本的にランチは事務所で取ることがほとんどなので食品の買い出しをして事務所へ向かう。
【つぶやき】
企業からの営業電話、営業メール、いきなり直接訪問が急に増えてきた。
弊社は用があるときはこちらからコンタクトを取る。
メールは無視、電話と訪問は門前払い。それだけの話だ。
仕事の問い合わせフォームに営業してくるな（笑）お疲れさん。
ランチ。
同じ画になるのでデーブルクロスの色を変えている（笑）
昨日とは違うがメニューはほぼ同じ。これで充分。
ご馳走様でした。
ピクチャーレールにホワイトボード取り付け完了。
ステンレスワイヤーがやっと届いた。
これでより事務所らしくなった（笑）仕事せにゃ（笑）
午後から夕方、弊社が入居するビルの理事会に出席。
そしてきょうは、終業。お疲れ様でした。
ちょっと明るいが何もないときは帰ります。
帰宅時にカクヤスで購入したサッポロの「北海道」を。
そして沖縄のオリオンも買ってある（笑）
このあと行く予定の土地のビールを一足先に。乾杯。旨い。
北海道から、沖縄へ（笑）カンパーイ。
明日も、淡々とやろう。
お疲れ様でした。
よしよし、留守番頼むよ。
で、一枚。行ってくるよー。
太陽が眩しい。東に向かって歩く。そしてジムへ。
もはや生活の一部であり仕事でもあるワークアウト。
体脂肪率は開始時8.7%でスタート。
フルトレーニングで8.2%まで戻して終了。
いい感じだ。
さて、事務所入ろう。
買い物しながら事務所へ。人出は多いのか、少ないのか。
基本的にランチは事務所で取ることがほとんどなので食品の買い出しをして事務所へ向かう。
【つぶやき】
企業からの営業電話、営業メール、いきなり直接訪問が急に増えてきた。
弊社は用があるときはこちらからコンタクトを取る。
メールは無視、電話と訪問は門前払い。それだけの話だ。
仕事の問い合わせフォームに営業してくるな（笑）お疲れさん。
ランチ。
同じ画になるのでデーブルクロスの色を変えている（笑）
昨日とは違うがメニューはほぼ同じ。これで充分。
ご馳走様でした。
ピクチャーレールにホワイトボード取り付け完了。
ステンレスワイヤーがやっと届いた。
これでより事務所らしくなった（笑）仕事せにゃ（笑）
午後から夕方、弊社が入居するビルの理事会に出席。
そしてきょうは、終業。お疲れ様でした。
ちょっと明るいが何もないときは帰ります。
帰宅時にカクヤスで購入したサッポロの「北海道」を。
そして沖縄のオリオンも買ってある（笑）
このあと行く予定の土地のビールを一足先に。乾杯。旨い。
北海道から、沖縄へ（笑）カンパーイ。
明日も、淡々とやろう。
お疲れ様でした。
category: ひとり言
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嵐の前の静けさか。（09/14）
2020/09/14 Mon. 23:59 [edit]
新しい一週間が始まった。
とは言え、いつも通り。
何となく「流れが変わりつつある」ことを予感させる朝。
今週も、始まりはワークアウト。
体脂肪率は8.0%ジャストで始まり、
もしかしたら7%台中盤辺りの値が出るかと期待したが、
筋肉を消費しすぎて0.1%プラスの値でフィニッシュ。
しかしまずまず。
何だろう、不思議な感覚の中でのワークアウトだった。
悪い予感ではなく、何かが変わる予感だ。さて、移動。
きょうは特に買い物もなく、直接事務所へ。
汗をかかない気温だ。もっと夏は長くていいのになぁ。
事務所の工事が終わってピクチャーレールがついた。
白い壁では愛想がないので絵を頼んでいたが、飾れる状態になった。
事務エリアの窓際にはゴッホの「花咲くアーモンドの木の枝 青バージョン」を。しっくり収まった。
ランチ。ウィークデーランチはこれで調整。
美味しかった。ご馳走様でした。
グアムに行くときには必ず利用していたユナイテッド航空が、日本拠点廃止へ。
日本人客室乗務員270人失職の恐れがあるという。
コロナの影響が大きく出始めた感がある。
今後どの業種でどのような動きが起こるか。。。明日は我が身だ。
ピクチャーレール設置のおかげで事務エリア入り口にもちょっとした物が掛けられるようになった。
今日は終業。と思ったらリスケ連絡が電話できた。
いつもご利用頂く制作会社案件なので「喜んでー」と言うわけではないが調整。
無事収まった。お疲れ様でした。
帰宅して、一本目。
これは自分的には余り得意ではないかな。
結局「フツーが一番」なのだ。
そして明日もいつも通り。
きょうは静かな一日だった。
「嵐の前の静けさ」か。お疲れ様でした。
とは言え、いつも通り。
何となく「流れが変わりつつある」ことを予感させる朝。
今週も、始まりはワークアウト。
体脂肪率は8.0%ジャストで始まり、
もしかしたら7%台中盤辺りの値が出るかと期待したが、
筋肉を消費しすぎて0.1%プラスの値でフィニッシュ。
しかしまずまず。
何だろう、不思議な感覚の中でのワークアウトだった。
悪い予感ではなく、何かが変わる予感だ。さて、移動。
きょうは特に買い物もなく、直接事務所へ。
汗をかかない気温だ。もっと夏は長くていいのになぁ。
事務所の工事が終わってピクチャーレールがついた。
白い壁では愛想がないので絵を頼んでいたが、飾れる状態になった。
事務エリアの窓際にはゴッホの「花咲くアーモンドの木の枝 青バージョン」を。しっくり収まった。
ランチ。ウィークデーランチはこれで調整。
美味しかった。ご馳走様でした。
グアムに行くときには必ず利用していたユナイテッド航空が、日本拠点廃止へ。
日本人客室乗務員270人失職の恐れがあるという。
コロナの影響が大きく出始めた感がある。
今後どの業種でどのような動きが起こるか。。。明日は我が身だ。
ピクチャーレール設置のおかげで事務エリア入り口にもちょっとした物が掛けられるようになった。
今日は終業。と思ったらリスケ連絡が電話できた。
いつもご利用頂く制作会社案件なので「喜んでー」と言うわけではないが調整。
無事収まった。お疲れ様でした。
帰宅して、一本目。
これは自分的には余り得意ではないかな。
結局「フツーが一番」なのだ。
そして明日もいつも通り。
きょうは静かな一日だった。
「嵐の前の静けさ」か。お疲れ様でした。
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お礼参り+＠。（09/13）
2020/09/13 Sun. 23:59 [edit]
昨日寝坊してなにもしなかった反省も込めて今朝は愛犬とジョギング🏃♂️
気温が低くなって走りやすい🐶
愛犬は散歩中の他の犬からちょっかいを出されても平然と走り続けるメンタル🐶
凄いなぁ、偉いぞ。
きょうもたくさん走ったね。
また走ろう🏃♂️
午前、移動。
不定期だが、事あるごとに参拝している寺社へ。
今回、大きな取引かいくつか終わったので、そのお礼と次のご縁へのお願いを。
引き続き御守りくださいませ。
ランチは参拝帰りに何度か来ている台湾料理の店へ。
日曜なのに日替わり定食あり、有難い。
安定の美味しさ。優しい味だ。
満足、満腹🍴🈵😍ご馳走さまでした。
買い物。入り口で検温。
異常なし。異常があったら困るが(笑)
夕方、一仕事。空手教室の送迎係だ。
きょうは2時間らしい。それまで飲めないなぁ(笑)
きょうは練習のあと、黒帯をもらえるらしい。
きょうも頑張ってこい。
食事の後、昨日創業33年を迎えた弊社のお祝いのケーキ。
シャンパンではないがスパークリングワインでお祝い。
沢山のお祝いメッセージありがとうございました。
改めて考えてみると、一番長く続いている私の「仕事」かもしれない。
業態は「ナレーター」→「ナレータープロダクション」→「録音スタジオ・コンテンツ制作」と微妙に変化しているが、根底は同じだ。逆に一つの職種（例えばナレーター）一本でやれている人は凄いと思う。私はいろいろやって総合的なバランスを取っている。というか、とらざるを得ない現実がある。
ともあれ、起業して33年、個人事業主の時代が5年くらいあるので、合計38年だ。
あと2年で40年かよ。我ながら大したもんだと自画自賛（笑）
明日からも頑張ろう。お疲れ様でした。
気温が低くなって走りやすい🐶
愛犬は散歩中の他の犬からちょっかいを出されても平然と走り続けるメンタル🐶
凄いなぁ、偉いぞ。
きょうもたくさん走ったね。
また走ろう🏃♂️
午前、移動。
不定期だが、事あるごとに参拝している寺社へ。
今回、大きな取引かいくつか終わったので、そのお礼と次のご縁へのお願いを。
引き続き御守りくださいませ。
ランチは参拝帰りに何度か来ている台湾料理の店へ。
日曜なのに日替わり定食あり、有難い。
安定の美味しさ。優しい味だ。
満足、満腹🍴🈵😍ご馳走さまでした。
買い物。入り口で検温。
異常なし。異常があったら困るが(笑)
夕方、一仕事。空手教室の送迎係だ。
きょうは2時間らしい。それまで飲めないなぁ(笑)
きょうは練習のあと、黒帯をもらえるらしい。
きょうも頑張ってこい。
食事の後、昨日創業33年を迎えた弊社のお祝いのケーキ。
シャンパンではないがスパークリングワインでお祝い。
沢山のお祝いメッセージありがとうございました。
改めて考えてみると、一番長く続いている私の「仕事」かもしれない。
業態は「ナレーター」→「ナレータープロダクション」→「録音スタジオ・コンテンツ制作」と微妙に変化しているが、根底は同じだ。逆に一つの職種（例えばナレーター）一本でやれている人は凄いと思う。私はいろいろやって総合的なバランスを取っている。というか、とらざるを得ない現実がある。
ともあれ、起業して33年、個人事業主の時代が5年くらいあるので、合計38年だ。
あと2年で40年かよ。我ながら大したもんだと自画自賛（笑）
明日からも頑張ろう。お疲れ様でした。
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何もしない日。33年目の法人（09/12）
2020/09/12 Sat. 23:59 [edit]
昨日、我々のベッドにゲロを吐き、怒った妻の手を思いっきり噛んで余計に妻の怒りを買った愛犬。
やれやれ。留守番頼むよ。と言おうと思ったら自らケージに入った(笑)
行ってきます。
帰宅して遅いランチ。
家で作っても結局同じ(笑)
でもこれでOK。ご馳走さまでした。
あとはひたすら飲んで過ごす（笑）。
あーきょうは何もしなかったなぁ。。。
明日から元に戻そう。
思い出したが今日は弊社操業33年だった。
長くやってるなぁ。。。
お疲れ様でした。
やれやれ。留守番頼むよ。と言おうと思ったら自らケージに入った(笑)
行ってきます。
帰宅して遅いランチ。
家で作っても結局同じ(笑)
でもこれでOK。ご馳走さまでした。
あとはひたすら飲んで過ごす（笑）。
あーきょうは何もしなかったなぁ。。。
明日から元に戻そう。
思い出したが今日は弊社操業33年だった。
長くやってるなぁ。。。
お疲れ様でした。
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静かな金曜日。（09/11）
2020/09/11 Fri. 23:59 [edit]
出掛けるときについてきて左足にしがみつく愛犬。
朝の恒例になっている。
いつも「行ってくるよ」と頭を撫で撫で(笑)きょうは一緒に撮ってみた。留守番頼むねー🐶
行ってくるよ✨
天気はいいが、もう秋の風情だ。
なんだか空気が入れ替わった感じ。
体脂肪率の微妙な変化で季節がわかるようになってきた。
凄いことなのか、何なのか(笑)
ひとまず8%台はキープしよう。
銀行回って事務所へ。
きょうもデスクワークの巻。まずは掃除だ。
掃除のあとは、ランチ。定番。
過不足なし。ご馳走さまでした。
終業前にスケジュール調整案件が来て対応。
そして帰宅。日暮れが早くなった。
まだ気温は高いので飲みながら帰宅。
アル中か私は(笑)週末だ。
許してもらおう。お疲れさまでした。
朝の恒例になっている。
いつも「行ってくるよ」と頭を撫で撫で(笑)きょうは一緒に撮ってみた。留守番頼むねー🐶
行ってくるよ✨
天気はいいが、もう秋の風情だ。
なんだか空気が入れ替わった感じ。
体脂肪率の微妙な変化で季節がわかるようになってきた。
凄いことなのか、何なのか(笑)
ひとまず8%台はキープしよう。
銀行回って事務所へ。
きょうもデスクワークの巻。まずは掃除だ。
掃除のあとは、ランチ。定番。
過不足なし。ご馳走さまでした。
終業前にスケジュール調整案件が来て対応。
そして帰宅。日暮れが早くなった。
まだ気温は高いので飲みながら帰宅。
アル中か私は(笑)週末だ。
許してもらおう。お疲れさまでした。
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きょうはきょうで。（09/10）
2020/09/10 Thu. 23:59 [edit]
いい天気、と言うか、秋空か。
朝夕の気温が随分落ち着いてきた感じ。
さて、私はワークアウトへ。
いつものように、ワークアウト。
体脂肪率は開始時も終了時も変わらず
「8.1%の壁」がきた。
まだまだやれる。
涼しくなるまで、いやそのあとも燃やし続けるのだ。
金融機関を回り、買い物をしながら事務所へ。
雲って来たが雨はまだ降りそうにない。
ランチ。クーポンの誘惑に負けた(笑)
体重も減少傾向なので、いいだろう。
美味しかった。ご馳走さまでした。
ちょっと早めに終業。
18時を過ぎるとどーも仕事をする気が失せる。
もー帰ります。お疲れさまでした。
朝夕の気温が随分落ち着いてきた感じ。
さて、私はワークアウトへ。
いつものように、ワークアウト。
体脂肪率は開始時も終了時も変わらず
「8.1%の壁」がきた。
まだまだやれる。
涼しくなるまで、いやそのあとも燃やし続けるのだ。
金融機関を回り、買い物をしながら事務所へ。
雲って来たが雨はまだ降りそうにない。
ランチ。クーポンの誘惑に負けた(笑)
体重も減少傾向なので、いいだろう。
美味しかった。ご馳走さまでした。
ちょっと早めに終業。
18時を過ぎるとどーも仕事をする気が失せる。
もー帰ります。お疲れさまでした。
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静かな、一日。（09/09）
2020/09/09 Wed. 23:59 [edit]
きょうは調整日なのでジムは休んで愛犬とジョギング🏃♂️
きょうはいい天気だなぁ✨
一時間、きっちり走って汗だくだ👕💦
お疲れさーん。
また週末走ろう🏃♂️
愛犬は私が出掛けないものとすっかり思っている(笑)
そろそろ出掛けるよー。
最初は昨日の契約の続き。
珍しく相手方のミスで印鑑証明がさらに必要と言うことが昨日わかって急遽取得。
先方のスタッフがこちらまで出向いてきた。
ひとまずこれで明日の契約(これも立ち会いなしで終了見込み)、所有権の移転などがスムーズに運ぶだろう。
これ以上、不足物がないことを祈る(笑)
昼前にやっと事務所入り。まずはランチ。
やっと本線復帰。
考えてみればこのところ昼に時間通りにランチが出来ていなかった。
ブロッコリー久しぶり。美味しかった。ご馳走さまでした。
そしてきょうは、終業。
静かな１日だった。お陰で書類などの整理が出来た。
お疲れさまでした。
明日はワークアウトからスタート予定。
きょうはいい天気だなぁ✨
一時間、きっちり走って汗だくだ👕💦
お疲れさーん。
また週末走ろう🏃♂️
愛犬は私が出掛けないものとすっかり思っている(笑)
そろそろ出掛けるよー。
最初は昨日の契約の続き。
珍しく相手方のミスで印鑑証明がさらに必要と言うことが昨日わかって急遽取得。
先方のスタッフがこちらまで出向いてきた。
ひとまずこれで明日の契約(これも立ち会いなしで終了見込み)、所有権の移転などがスムーズに運ぶだろう。
これ以上、不足物がないことを祈る(笑)
昼前にやっと事務所入り。まずはランチ。
やっと本線復帰。
考えてみればこのところ昼に時間通りにランチが出来ていなかった。
ブロッコリー久しぶり。美味しかった。ご馳走さまでした。
そしてきょうは、終業。
静かな１日だった。お陰で書類などの整理が出来た。
お疲れさまでした。
明日はワークアウトからスタート予定。
tb: -- cm: --
酷暑だ。（09/08）
2020/09/08 Tue. 23:59 [edit]
朝から猛烈に暑い😱☀️
ちょっと動いただけで汗が吹き出す感じ。これは燃えそうだ。
ワークアウトへ。
火曜日の、ワークアウト。
予想通りストレッチの段階で汗だく。
そしてマシン終わった段階でいつものラン終わり状態の汗。
ランを終わったら水をかぶったかのような状態(笑)
そして体脂肪率は今季最低の7.6%。よし。
こんな日はよく燃える。水分補給しながら事務所に入ろう。
猛暑ぶり返しの東京。
このあと、昨日夕方急遽入った収録。
Skype対応で英語。関係各位、よろしくお願いいたします。
私は中継コーディネーターの役割か。
昼前の案件は、いつもご利用いただく精密機器メーカーの商品紹介映像。
かなりお急ぎらしく昨日夕方急遽入った。
ナレーターは英語のJoshで先方立ち会いはSkype。
コーディネーターは不肖吉村が。
地方局時代「ズームイン！！朝！」などの中継でマスターDとして日テレサブと中継先の間に入って「まもなく中継来まーす、キュー！」などとやっていたその頃の経験が生きていると思っている。
何でもやっておくものだ。今回も無事に終了。
Josh、いつも素晴らしい仕事をありがとう。
エンジニアの佐川さん、毎度ありがとうございます。
そして各位、お疲れさまでした。さて、次の出先へ。
午後、契約事で九段下まで。
コロナの影響で思わぬ場所での契約となった。
あとにも先にもこのような契約はないかもしれない。
ゴタゴタしたが何とか終了。
そのまま事務所へ。事務所の造作工事の仕上げだ。ぎりぎり。
事務所とスタジオの造作工事最終。
ピクチャーレールの取り付け。
担当のSさんが直接施工。無事終了。
ありがとうございました。
きょうはパツパツの予定で進行。何とか終わった。
事務所に上がってきた副社長の妻と共にマイバスへ。
ピールを飲みながら帰宅。
明日も頑張ろう。お疲れさまでした。
ちょっと動いただけで汗が吹き出す感じ。これは燃えそうだ。
ワークアウトへ。
火曜日の、ワークアウト。
予想通りストレッチの段階で汗だく。
そしてマシン終わった段階でいつものラン終わり状態の汗。
ランを終わったら水をかぶったかのような状態(笑)
そして体脂肪率は今季最低の7.6%。よし。
こんな日はよく燃える。水分補給しながら事務所に入ろう。
猛暑ぶり返しの東京。
このあと、昨日夕方急遽入った収録。
Skype対応で英語。関係各位、よろしくお願いいたします。
私は中継コーディネーターの役割か。
昼前の案件は、いつもご利用いただく精密機器メーカーの商品紹介映像。
かなりお急ぎらしく昨日夕方急遽入った。
ナレーターは英語のJoshで先方立ち会いはSkype。
コーディネーターは不肖吉村が。
地方局時代「ズームイン！！朝！」などの中継でマスターDとして日テレサブと中継先の間に入って「まもなく中継来まーす、キュー！」などとやっていたその頃の経験が生きていると思っている。
何でもやっておくものだ。今回も無事に終了。
Josh、いつも素晴らしい仕事をありがとう。
エンジニアの佐川さん、毎度ありがとうございます。
そして各位、お疲れさまでした。さて、次の出先へ。
午後、契約事で九段下まで。
コロナの影響で思わぬ場所での契約となった。
あとにも先にもこのような契約はないかもしれない。
ゴタゴタしたが何とか終了。
そのまま事務所へ。事務所の造作工事の仕上げだ。ぎりぎり。
事務所とスタジオの造作工事最終。
ピクチャーレールの取り付け。
担当のSさんが直接施工。無事終了。
ありがとうございました。
きょうはパツパツの予定で進行。何とか終わった。
事務所に上がってきた副社長の妻と共にマイバスへ。
ピールを飲みながら帰宅。
明日も頑張ろう。お疲れさまでした。
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新しい朝は、猛暑。（09/07）
2020/09/07 Mon. 23:59 [edit]
今週もスタート。まずはワークアウトへ。
雨が降ったりやんだり変な天気だ。台風🌀の影響だろう。
かなり広範囲に影響が出ている。被害が少ないことを祈りつつ。
週末の飽食がどう出るか。。。
午前の収録に備えて短縮バージョンでワークアウト開始。
今朝はことのほか蒸し暑く汗だく。
そのせいもあってか脂肪はよく燃えた感じ。
今季3度目の体脂肪率7%台。よし。
このあとも頑張ろう。
こうしたことでモチベーションを上げて、仕事へ。
残暑厳しい都内。再び汗だくで事務所へ。
午前から始まった案件は百貨店の催事コマーシャル。
北海道か。。。収録はナレーションのニュアンスと読み方を修正しつつ無事に終了。
まずは一本目終わり。お疲れさまでした。
2本目は「淡々と文章を読む案件」
ナレーションは不肖吉村が。
すぐに終わってお疲れさまでした(笑)
エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
事務所でランチ。
夕方に会食の予定があるので軽く。ご馳走さまでした。
午後は見積もりの依頼など諸々あるが、具体的に進まなければ意味がない。
実現するように祈って作業を。
久々に海外赴任帰りのパパ友と会食。
行きたかった居酒屋へ。
魚が滅法旨い。
レモンサワーも絶品。
そして久しぶりに色々な話が出来て楽しい夜だ。
ありがとうございました。また次の機会に。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。
雨が降ったりやんだり変な天気だ。台風🌀の影響だろう。
かなり広範囲に影響が出ている。被害が少ないことを祈りつつ。
週末の飽食がどう出るか。。。
午前の収録に備えて短縮バージョンでワークアウト開始。
今朝はことのほか蒸し暑く汗だく。
そのせいもあってか脂肪はよく燃えた感じ。
今季3度目の体脂肪率7%台。よし。
このあとも頑張ろう。
こうしたことでモチベーションを上げて、仕事へ。
残暑厳しい都内。再び汗だくで事務所へ。
午前から始まった案件は百貨店の催事コマーシャル。
北海道か。。。収録はナレーションのニュアンスと読み方を修正しつつ無事に終了。
まずは一本目終わり。お疲れさまでした。
2本目は「淡々と文章を読む案件」
ナレーションは不肖吉村が。
すぐに終わってお疲れさまでした(笑)
エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
事務所でランチ。
夕方に会食の予定があるので軽く。ご馳走さまでした。
午後は見積もりの依頼など諸々あるが、具体的に進まなければ意味がない。
実現するように祈って作業を。
久々に海外赴任帰りのパパ友と会食。
行きたかった居酒屋へ。
魚が滅法旨い。
レモンサワーも絶品。
そして久しぶりに色々な話が出来て楽しい夜だ。
ありがとうございました。また次の機会に。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。
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バースデーランチは満腹。（09/06）
2020/09/06 Sun. 23:59 [edit]
朝から愛犬とジョギング🏃♂️
いい天気なっていてだなぁ。。。
と愛犬とご機嫌で走っていたら。。。
途中から降りだした雨がいきなりスコール状態。
雨宿りしたが、結局愛犬とずぶ濡れになった。
でも最後まで走った🏃♂️おつかれさん。
今朝もよく走ったね🐶また走ろう。
帰宅して朝ごはん☕🍞🌄
お土産のバウムクーヘンを愛犬と一緒に🐶
美味しかったね😋🍴💕ご馳走さまでした。
サンデーランチはフレンチのコース。
久しぶりのレストラン🍴で。
味も雰囲気もgood❕
どれも美味しかった😋🍴💕
ご馳走さまでした❇️
晩御飯🌃🍴は抜いてもいいくらい満腹🍴🈵😍
明日もいつも通り。
きょうはこの後だらだら過ごしておしまい。
お疲れ様でした。新しい一週間も頑張って仕事しよう。
いい天気なっていてだなぁ。。。
と愛犬とご機嫌で走っていたら。。。
途中から降りだした雨がいきなりスコール状態。
雨宿りしたが、結局愛犬とずぶ濡れになった。
でも最後まで走った🏃♂️おつかれさん。
今朝もよく走ったね🐶また走ろう。
帰宅して朝ごはん☕🍞🌄
お土産のバウムクーヘンを愛犬と一緒に🐶
美味しかったね😋🍴💕ご馳走さまでした。
サンデーランチはフレンチのコース。
久しぶりのレストラン🍴で。
味も雰囲気もgood❕
どれも美味しかった😋🍴💕
ご馳走さまでした❇️
晩御飯🌃🍴は抜いてもいいくらい満腹🍴🈵😍
明日もいつも通り。
きょうはこの後だらだら過ごしておしまい。
お疲れ様でした。新しい一週間も頑張って仕事しよう。
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移動。暑い。（09/05）
2020/09/05 Sat. 23:59 [edit]
朝ごはん☕🍞🌄も、宿のいつも通り。
空気と景色が最高のおかずだ。
ご馳走さまでした。
打ち合わせしながら、移動、また移動。。。
ランチは前夜のテレビでやってたのを思い出して、ナポリタン(笑)
地元で評判の店。美味しかった😋🍴💕
また来よう。ご馳走さまでした。
あまりの暑さに、こんなものを。
フラッペ🍧オン、ソフトクリーム🍦当地名産の枇杷テイスト。
冷えた(笑)ご馳走さまでした❇️
暑さはまだまだ続きそうだ。
九州の台風も気になる。
明日は久しぶりに休日。
お疲れ様でした。
空気と景色が最高のおかずだ。
ご馳走さまでした。
打ち合わせしながら、移動、また移動。。。
ランチは前夜のテレビでやってたのを思い出して、ナポリタン(笑)
地元で評判の店。美味しかった😋🍴💕
また来よう。ご馳走さまでした。
あまりの暑さに、こんなものを。
フラッペ🍧オン、ソフトクリーム🍦当地名産の枇杷テイスト。
冷えた(笑)ご馳走さまでした❇️
暑さはまだまだ続きそうだ。
九州の台風も気になる。
明日は久しぶりに休日。
お疲れ様でした。
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週末出張は変わらず。（09/04）
2020/09/04 Fri. 23:59 [edit]
きょうは少しのんびりスタート。
そろそろ出発。
すでに35℃を超えてないか？物凄く暑い😱☀️
体力に自信がない人は外出を控えた方がよさそうな。。。
ランチ、移動の途中で立ち寄ったチェーン店で手早く。
チキンのトマトソース煮込みとショートパスタ。
かなり客足が戻って来たことを感じる。
賑やかな店内。サラダや焼きたてパンのサービスも嬉しく、味もなかなか。
ご馳走さまでした。
色々回って、夕食。今日も有意義な一日。
久しぶりに来た海そばのイタリアン。
店内は改装でいい雰囲気になっていて、味はいつも通り。
パスタのラザニア美味しい。
メインの豚もボリューム満点。
満足だった。ご馳走さまでした。
今回も食べ物の画像しか載せられないが（笑）
明日も移動して夕方には帰宅予定。
お疲れ様でした。
そろそろ出発。
すでに35℃を超えてないか？物凄く暑い😱☀️
体力に自信がない人は外出を控えた方がよさそうな。。。
ランチ、移動の途中で立ち寄ったチェーン店で手早く。
チキンのトマトソース煮込みとショートパスタ。
かなり客足が戻って来たことを感じる。
賑やかな店内。サラダや焼きたてパンのサービスも嬉しく、味もなかなか。
ご馳走さまでした。
色々回って、夕食。今日も有意義な一日。
久しぶりに来た海そばのイタリアン。
店内は改装でいい雰囲気になっていて、味はいつも通り。
パスタのラザニア美味しい。
メインの豚もボリューム満点。
満足だった。ご馳走さまでした。
今回も食べ物の画像しか載せられないが（笑）
明日も移動して夕方には帰宅予定。
お疲れ様でした。
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56歳になりましたとさ。（09/03）
2020/09/03 Thu. 23:59 [edit]
新しい、朝が来た。
きょうも、いつも通り。
つかまり立ちが上手い愛犬。
決して「捕らえられた宇宙人」ではない(笑）
じゃ、きょうも行ってきまーす。
56歳の初日はワークアウトに行く途中に入った仕事のメールからスタート。
幸先いいぞ。
そしていつものようにフルトレーニング。
今年のように自分の年齢を意識した年はない。
50代後半、四捨五入すれば60歳だ。
しかし本人にはその自覚が全くない。
身体はむしろ若いときよりも出来上がっている。
ただ、理由もなくあちこち痛い(笑)
いずれにせよ、取る歳は仕方ないが年齢に逆らってどこまでやれるかやってみよう。
きょうの体脂肪率は8.2%の壁だ。
このあと、昼から収録。
滝のようなスコールが降って、ピーカンの青空。
もはや日本の天気じゃないな、こりゃ。
そして早飯。。。
昼のてっぺんから始まった収録は工業系メーカーのマニュアルもの。
しかもタイ語。
エンジニアの佐川さんが整音して納品完了。
お疲れさまでした。
そして佐川さん、誕生日プレゼントありがとうございましたー。
きょうは終業。お疲れさまでした。
まだ外は明るいが、月末月初でフル出勤の副社長の妻と合流して帰宅。
仕事するときはする。しなくていいときはしない。メリハリだ。帰って飲もう(笑)
夕食はこの間、デパ地下の精肉店で購入したフィレをレアで。
ケーキは🍰桃のタルト🍑
ありがとう。美味しかった😋🍴💕
ご馳走さまでした❇️
明日は出張。そのほかはほぼいつも通り。
56歳の初日は何事もなく終えそうだ。
沢山のお祝いメッセージありがとうございました。
お疲れ様でした。
きょうも、いつも通り。
つかまり立ちが上手い愛犬。
決して「捕らえられた宇宙人」ではない(笑）
じゃ、きょうも行ってきまーす。
56歳の初日はワークアウトに行く途中に入った仕事のメールからスタート。
幸先いいぞ。
そしていつものようにフルトレーニング。
今年のように自分の年齢を意識した年はない。
50代後半、四捨五入すれば60歳だ。
しかし本人にはその自覚が全くない。
身体はむしろ若いときよりも出来上がっている。
ただ、理由もなくあちこち痛い(笑)
いずれにせよ、取る歳は仕方ないが年齢に逆らってどこまでやれるかやってみよう。
きょうの体脂肪率は8.2%の壁だ。
このあと、昼から収録。
滝のようなスコールが降って、ピーカンの青空。
もはや日本の天気じゃないな、こりゃ。
そして早飯。。。
昼のてっぺんから始まった収録は工業系メーカーのマニュアルもの。
しかもタイ語。
エンジニアの佐川さんが整音して納品完了。
お疲れさまでした。
そして佐川さん、誕生日プレゼントありがとうございましたー。
きょうは終業。お疲れさまでした。
まだ外は明るいが、月末月初でフル出勤の副社長の妻と合流して帰宅。
仕事するときはする。しなくていいときはしない。メリハリだ。帰って飲もう(笑)
夕食はこの間、デパ地下の精肉店で購入したフィレをレアで。
ケーキは🍰桃のタルト🍑
ありがとう。美味しかった😋🍴💕
ご馳走さまでした❇️
明日は出張。そのほかはほぼいつも通り。
56歳の初日は何事もなく終えそうだ。
沢山のお祝いメッセージありがとうございました。
お疲れ様でした。
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今日も収録、有難く。（09/02）
2020/09/02 Wed. 23:59 [edit]
今朝は午前から収録なのでジムは休んで愛犬とジョギングしようと思ったら雨模様でキャンセル。
早めに事務所に入ってこのあとの収録の準備と結末締めの残りをスタンバイ。
きょうはスタジオ管理+事務屋となる。
朝から始まった収録は、ナレーションの収録を終えて、整音作業へ。
10本前後の短編動画なのである程度時間がかかる。
関係各位、お疲れ様です。
バックヤード飯。賞味期限切れ処理班(笑)
確かにスパイシーカレー🍛だった。ご馳走さまでした。
【閑話休題・・・】
いきなり電話をかけてきて「何か聞きたいことはないか」はないだろう。
しいて言えば「そちらこそ弊社に対して何か聞きたいことはないのか。
だから電話してきたのだろう」ということか。
最近自分の立場をわきまえていない輩からの電話が非常に多い。
非常に不快で迷惑。
さて、朝からの収録は某メーカーのHowto動画ナレーション。
弊社Nさんは安定の実力。
制作サイドもほぼ予定通りに進んで無事終了。
関係各位お疲れさまでした。
ゴミ出しに出たら午後の豪雨が嘘のような青空。
明日もこんな感じだといいなぁ。
事務所に上がってきた副社長と共に、きょうも終業。
心なしか人出が少ない街。お疲れさまでした。
明日も頑張ろう。お疲れ様でした。
早めに事務所に入ってこのあとの収録の準備と結末締めの残りをスタンバイ。
きょうはスタジオ管理+事務屋となる。
朝から始まった収録は、ナレーションの収録を終えて、整音作業へ。
10本前後の短編動画なのである程度時間がかかる。
関係各位、お疲れ様です。
バックヤード飯。賞味期限切れ処理班(笑)
確かにスパイシーカレー🍛だった。ご馳走さまでした。
【閑話休題・・・】
いきなり電話をかけてきて「何か聞きたいことはないか」はないだろう。
しいて言えば「そちらこそ弊社に対して何か聞きたいことはないのか。
だから電話してきたのだろう」ということか。
最近自分の立場をわきまえていない輩からの電話が非常に多い。
非常に不快で迷惑。
さて、朝からの収録は某メーカーのHowto動画ナレーション。
弊社Nさんは安定の実力。
制作サイドもほぼ予定通りに進んで無事終了。
関係各位お疲れさまでした。
ゴミ出しに出たら午後の豪雨が嘘のような青空。
明日もこんな感じだといいなぁ。
事務所に上がってきた副社長と共に、きょうも終業。
心なしか人出が少ない街。お疲れさまでした。
明日も頑張ろう。お疲れ様でした。
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ちょっと大きな動きと、様々な動き。9月。（09/01）
2020/09/01 Tue. 23:59 [edit]
朝。御用邸シリーズ(笑)
チーズケーキ🧀美味しかった。
ご馳走さまでした。
今朝もワークアウトからスタート。
身体が重い。。。夏から秋への変わり目か。
毎年この時期、身体が重たいのだ。ひとまず、ジム行こう。
身体は重たいが、やり始めたら、何とかなるもので。。。
きっちりフルトレーニングで3時間。
しっかり汗もかいたが体脂肪率は、こんなもんか。
このあと、整骨へ。
整骨では「右の背中の筋肉がかなり凝っている」ことがわかり、院長津谷さんに施術してもらっていい感じ。
流石のゴッドハンドだ。ありがとうございました。また来週。
ランチ。やっと胃が食べ物を欲した。
極めていつもの。ご馳走さまでした。
午後、サラリーマン風に「化けて」出掛けます。
オフィシャルな用事なのだ。こんな格好するのは一年ぶりか。
今年はあと数回ありそうだ。
ちょっとばかり大きな決済。ひと段落。
きょうは終わり。
明日はほぼ終日スタジオ稼働。
来週にかけてスタジオが稼働するためその準備も。
9月スタート。今月もしっかりやろう。
お疲れ様でした。
チーズケーキ🧀美味しかった。
ご馳走さまでした。
今朝もワークアウトからスタート。
身体が重い。。。夏から秋への変わり目か。
毎年この時期、身体が重たいのだ。ひとまず、ジム行こう。
身体は重たいが、やり始めたら、何とかなるもので。。。
きっちりフルトレーニングで3時間。
しっかり汗もかいたが体脂肪率は、こんなもんか。
このあと、整骨へ。
整骨では「右の背中の筋肉がかなり凝っている」ことがわかり、院長津谷さんに施術してもらっていい感じ。
流石のゴッドハンドだ。ありがとうございました。また来週。
ランチ。やっと胃が食べ物を欲した。
極めていつもの。ご馳走さまでした。
午後、サラリーマン風に「化けて」出掛けます。
オフィシャルな用事なのだ。こんな格好するのは一年ぶりか。
今年はあと数回ありそうだ。
ちょっとばかり大きな決済。ひと段落。
きょうは終わり。
明日はほぼ終日スタジオ稼働。
来週にかけてスタジオが稼働するためその準備も。
9月スタート。今月もしっかりやろう。
お疲れ様でした。
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