■■■　きょうのお仕事　■■■

いつものように、ワークアウトへ。

昼から雨なので傘を持って。。。きょうも、しっかりと。

ワークアウト。

湿度は高くて汗はしっかり出るが気温がイマイチ上がらず。

結果的に体脂肪率は高止まり。

うーん。。。微妙だ。

さ、整骨行こう。

まだ雨は降っていない。整骨。腰と背中はかなり改善。
明日まで集中して施術してもらって様子を見よう。事務所へ。

中途半端な感染者が多い東京。
人出はそこまで多い印象は感じられない。
殆どの人が「様子を見ながら」といった感じだ。

事務所で本線復帰のランチ。
このあと来客2件あり。
夕方まで今月の締め作業をしながら過ごす。

終業。お疲れ様でした。色々と検討事項あり。

明日から7月。大きく動く夏になるかもしれない。

晩御飯は鶏肉と野菜諸々。
信州ワインが飲みたかったので帰りに購入。
少し甘口で久しぶりの味だった。また行きたいなぁ。信州。
ご馳走様でした。

明日もひとまずいつも通り。
大きな仕事になるかもしれないサンプル収録あり。
淡々と、全力で。お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

文字通り「梅雨の晴れ間」だ。

気温もちょうどいい。さて、今週もきりっと行こう。

週の初めの、ワークアウト。
やはり気温が高いと体脂肪もよく燃える。。。

とてもいい感じで8%台。

このあと整骨へ。

街の緑が綺麗だ。

でもこの天気は今日だけ。

明日からしばらくは梅雨空。この天気が続いて欲しい。

整骨終わって事務所。昼直ぐに出る用事があるので早飯。

蕎麦に見えるが蒟蒻麺。68kcalと優秀。出汁も旨い。
因みに鴨が入っていない鴨南蕎麦。
鴨の代わりはチキンだ。大変結構。ご馳走様でした。

金融機関へ。わざわざ出向くという事は、それなりの用事だ。

決定。明日の実行。早い。
今回は少し身震いする。より引き締めなければ。

もう一つの手続きは郵送で。

本来であれば対面でやるところだが、このご時世だ。
あっさり終了。しかしこれも大きな仕事だ。
さて、事務所戻ろう。

色々動いてはいるが、核心には届いていない。

さて、このまま萎むか、進展するか。神のみぞ知る。

上がります。お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。

category: ひとり言

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janre: 日記

昨夜と今朝の愛犬。

こいつは本当に甘えん坊だ。

日中は私、夜は妻にベッタリ張り付いて離れない。
室内をちょっと動くだけでもピッタリくっついて来る（笑）
そろそろ出かけるよ。留守番頼むよ。

昨日、移動中の立ち寄り先の近くにあったワークマンプラスで購入したレインシューズ。
今朝いきなり活躍。事務所までの移動。

当然だろうがゴムの一体構造で全く濡れずに到着。
見た目は普通のスニーカーだ。もっと早く買っとけば良かった。
梅雨も雨降りもこれで万全だ。

昼からチーフの斉田さん、佐川さんと今後のスタジオの受注などについての打ち合わせ。
長時間に及ぶ打ち合わせお疲れ様でした。

こうした向こう側が見える光景はもしかしたら夏で見納めか。

帰宅。弱いこんなものから始める。

愛犬は私の膝でベタベタ。明日に備えよう。
明日もいつものようにワークアウトからスタート。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

昨夜から少々食べ過ぎだ。

しかしこのあとも移動しながら打ち合わせしながら食事あり。

ひとまず元気に行こう。

ランチ。台湾料理専門店のランチは本場の味だった。

しかもリーズナブルでとても満足。
台湾のひき肉入りラーメンは絶品だった。
ご馳走様でした。

移動している最中も、帰宅してからも本業別事業共に案件が動いている。
無くなったと思った案件が戻ってきたり、悪いと思われた条件がよくなったり。
何かの箍が外れたか。
どちらにしてもこうした現象は良いことだ。
誠実に履行していくほかない。
週末。明日はいつも通り出社。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

曇りだがきょうは気温が上がりそうだ。

昨夜事務所に忘れ物をしたのを思い出して朝6時過ぎに事務所へ。

日曜も打ち合わせで出社することに。
さて、このあと出張で明日まで留守に。

今朝は散歩出来なくてごめんねー。
日曜の朝行こーね。

天気回復してきた。今回もたくさんの収穫がありますように。

紫陽花の季節。しばらくぶりにじっくり見た。
梅雨だなぁ。と実感する。

夜は焼き鳥とビール。

人が増えた商店街の中にある居酒屋で。

パッと見はコロナ前と変わらないがまだまだこのあとどう展開するかわからない。

気のおけない人たちと過ごす夜。

よく飲んだ。ごちそうさまでした。
そしてお疲れ様でした。

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janre: 日記

朝から酷い降り。

なぜ人が動くときにひどく降るのか。
理解に苦しむ朝。

ワークアウト。

体脂肪率が落ちない。

この数年頑張って来たことを無駄にしたくない。

しかし筋肉は付いている。

と、信じたい。

整骨の後、事務所に入る。

ランチ。いつもの時間にいつものメニュー。
これが大事だ。ご馳走様でした。

今年もこの季節が来た。
別事業がほとんど。ありがたく。

停滞気味の諸々がわずかではあるが動き始めた。
しかしまだ実感なし。
もっとやらなければ。各所の信頼を得て事業が広がるように。
お疲れ様でした。

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janre: 日記

曇り空。

ワークアウトはいつも通り。

きょうも頑張ろう。。。

ワークアウト。体脂肪率が停滞だ。

こんな時はジタバタしても仕方ない。

インストラクターから「キャンペーンの登録はお済みですか」
体脂肪減少キャンペーンが始まっていた。早速登録。

午後の収録に向けて、このあとは整骨、事務所へ。

ワッパーにしようと思ったが、何だか違う気がしてそのまま事務所へ。
事務所買い置きのパスタでランチ。ご馳走様でした。

午後の案件は、某精密機械メーカー様の製品紹介。
ナレーション先行。しかも立ち会いはスカイプと言う今時のスタイル。
久々のJoshは元気そうだった。

やはり彼のナレーションは抜群の安定感だ。
佐川さんが整音して夕方までにデータアップ完了。
関係の皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。

珍しく事務所に上がってきた副社長がお中元の発注中。

そしてきょうは終業。

お疲れ様でした。
明日もほぼいつも通り。

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janre: 日記

朝は雨。

きょうも、いつもどおりにスタート。

ワークアウト。

気温が中々上がらないので体脂肪率はなかなか下がらない。

うまく行かないのだ。
でもやるしかない。。。

いつか成果が出ることを祈って。

天候回復。雨さえ降らなければ動きやすい。事務所でランチ。極めていつもの。ご馳走様でした。

3歩進んで２歩下がる、あっちが出ればこっちが引っ込む。的な進捗状況。何とかならんのか。するしかない。

終業。

きょうは停滞気味だが、動く要素は充分にある。

明日を信じて（笑）お疲れ様でした。

やってますね、会見。
やっていけるだけの実力と才能があればいいのではないか。
明日は明るい日となるか。
お疲れ様でした。

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janre: 日記

雨だ。強くなったり弱くなったり。。。

梅雨だなぁ。このあと、ワークアウトで諸々管理を。

気温が上がらないのと、食生活に問題か。

体脂肪率はなかなか下がらず。

しかし体重は下がっている。筋肉をもっと付けなければ。

見た目の筋肉は良い状態だと個人的には思うのだが。
まだまだ。このあと銀行と役所へ。

ジムを出て銀行数件。

そのあと、東京都知事選挙の期日前投票。

さらに個人法人の印鑑証明書の取得、

買い物しながら事務所へ。

家を出て4時間後にようやく事務所へ。

雨は降り続く。事務所に入って片付けをしながらランチ準備。

きょうはスープ代わりのナポリタンソース。
そしていつものブロッコリー諸々。
ご馳走様でした。このあと夕方まで事務作業ほかを。

何かが動き始めたか。

しかしきちんと見極めないと駄目だ。

きょうは終業。

街はまだまだ人出は本格的ではない様子だ。

お疲れ様でした。
明日も通常。。。

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janre: 日記

早朝。

愛犬と散歩とジョギング。

ラストあたりで雲行きが怪しくなって来て雨が降り始めた。

しかし何とか終えた。

おつかれさーん。

次は来週だ。

朝ごはん

きょうは何だか変な組み合わせになってしまった。
ご馳走様でした。

長男の空手教室の送迎でバイク部隊。

待ち時間に久しぶりの八幡様へ。

ほとんど人が居なくて思いっきり参拝出来た。
払い給え清め給え。そろそろ任務完了。
新しい週も、いつも通りだ。
お疲れ様でした。

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janre: 日記

昨日と打って変わって晴天。

週末は愛犬の散歩とジョギングだ。

愛犬は待ちに待っていた様子で朝からソワソワしていた。

さぁ、お待ちどうさま。走ろう。

約1時間、晴天の爽やかな空気の中を気持ちよく。
おつかれさーん。また明日ね。

すっかり甘えん坊の愛犬は私の足元でお腹見せてゴローン（笑）

はいはい、お腹スリスリねー。
普段いない時間に私がのんびりしてるのでそれを察知しているらしい。
でももうすぐ打ち合わせに出かけるのだ。行ってくるよー。

打ち合わせの相手にもよるが、久しぶりのパターンだった。
まず、直前になってメールで「値上げ」要求をしてきたり、対面の打ち合わせの時間に初回から遅れたり。
これは社会人というかビジネスマンとしては完全に失格だ。
こんな仕事の仕方を続けていればいずれ誰からも相手にされなくなるだろう。私は降りた。
移動した時間と費用が無駄だった。
後味が悪いし疲れた。お疲れ様でした。

帰宅して愛犬と戯れ。お疲れ様でした。

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janre: 日記

きょうは一日、雨らしい。

梅雨だから仕方ないが、ジムまで来たらずぶ濡れだ。

週末の、ワークアウト。

一昨日のピザが今日来たか。

それとも気温が上がらないので代謝が低いか。

いずれにしてもこれではだめだ。

週末は愛犬と走ろう。
このあとは整骨、整髪、打ち合わせ諸々。まずは整骨へ。

月に一度の、ヘアカット。

一ヶ月は本当に経つのが早い。

伸びていないようでしっかり伸びていた。

担当の神谷さんと世間話をしながらすっきりしてもらった。
ありがとうございました。来月もよろしくお願いします。

ヘアカットのあとは別件で打ち合わせあり。

ささっとランチ。100円マック。
これはこれで旨かった。ご馳走様でした。

遠方からのお客様と打ち合わせ。
事務所近くのファミレスでみっちり2時間。
疑問点や双方の不安を払拭出来て良かった。
長いお付き合いになることを願って。

早めの終業。

街は都知事選がスタートしている。
お疲れ様でした。

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janre: 日記

お出かけ前はソワソワ、ソワソワ（笑）の愛犬。

お散歩は週末な。。。

行ってくるよー。

腰と背中の痛みはかなり緩和されてきた。

ストレッチ、マシン、ウォーキング。きょうは試しに走ってみた。

うん、行けそうだ。
で、45分のラン&ウォークで有酸素運動は完璧だ。

昨夜のピザも完全燃焼。

お疲れ様でした。

曇り空、湿度が高いので結構汗をかく。
事務所に入って換気と清掃。

一息ついたらランチの時間。相変わらず。
恐らくこれからも変わることがないメニュー。ご馳走様でした。

きょうは早めに上がります。
と言うかいつも早めに上がっているか（笑）
あとは自宅でもメールでやり取り。

いつもご発注頂くクライアントからの収録依頼や新規のお客様からの依頼など、
捌きながら帰宅中。お疲れ様です。
明日は雨になりそうだ。
でもいつも通り。

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すんごい青空。でも今朝はそこまで暑くない。

湿度が低いのか。さて、今朝もいつも通り。

きょうは体脂肪率高め。

例年この時期9％台が出ることはあまり無い。

何だろう。と考えながら。。。

しかし筋肉はいい感じで付いている（本人比）と思う。

お疲れ様でした。

今朝は昼前から収録があるのでちょっと早めにジムを上がる。
原稿読むの久しぶり。お中元の季節案件。さー事務所入ろう。

昼前の案件は某百貨店のコマーシャル。

コロナで突然制作が中断してから4ヶ月が経過していた。
今回は年に2回だけ登場する不肖吉村のナレーション。

心を込めて尺に合わせ自然な感じで。。。
あとはエンジニアの佐川さんがナレーションを「磨いて」ミックス。納品完了。
お疲れ様でした。

バックヤードランチ。卵を作って来なかったのでチキン増し増し。
飯だけ見たら「アスリート」だ。
身体付きも、もう少し何とかなればいいのだが。ご馳走様でした。

腰と背中の施術のため、整骨へ。
一昨日より昨日、昨日よりきょうの方がかなりいい。しかし痛いのは痛い。。。

今週中に治さねば。ツヤさん、引き続きよろしくお願いします。

今夜も色々ありながら終了。

エンジニアの佐川さんはまだ作業中。

お先に失礼します。お疲れ様でした。

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janre: 日記

背中と腰は本調子ではないが、とりあえずワークアウトへ。

上半身を中心に。

ラストはウォーキング。

きょうは整骨、歯医者とメンテナスの一日だ。

しっかりやっておこう。

事務所に入って程なく、歯医者の予約。
8年前に詰めた左奥の樹脂が欠けたのだ。
先週、氷を噛み砕いたときに割れたらしい。
歯科医曰く「歯が割れなくて良かったですね。割れることもありますからね」と。
そうなんだ。。。樹脂の充填は無事終了。
事務所に戻って今度は腰だ。メンテの一日。
ランチはいつもの。

ごちそうさまでした。

昨日に続き整骨へ。痛みの範囲がかなり絞られてきた。
起き抜けと椅子から立ち上がったときの痛みが治まれば。。。
今週一杯は整骨。。。

【テレワーク】
・・・昨今の状況を見ながらどうするか検討を進めましょう（皆、沈黙）。
って、それじゃ遅すぎないか（笑）
昭和の会議はそれでもよかったかもしれないが、ZOOMだろうがTwitterだろうが、「じゃ始めようか、登録」で出来るはずだ。
呆れて何も発言する気になれず。
次回はちょっとキレようか。
とりあえず、帰宅します。お疲れ様でした。

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janre: 日記

珍しく長男と家を出るタイミングが同じになった。

ちょっと前まで全身がフレームに収まっていたが、既に大人サイズ（笑）

でかくなってきた。みんな、きょうも元気で。

今朝は朝イチで事務所。

先週からの事務作業の続きと各所への連絡が溜まってきた。
夕方まで、しっかり。

銀行巡り。出銭入銭。。。
バランスを取るのは毎度のことだが難しい。事務所戻ろう。

↑は今日のランチ。


↑は去年の今日のランチ。同じじゃないか。
そういうサイクルか。ご馳走様でした。

蒸し暑い。イレギュラーだが整骨へ。背中と腰が痛かった。
週末の出張で無理したか。
ツヤさんによると、「歪んでました」
左右の足の長さが極端に違っていたらしい。
そりゃあ歩きにくいはずだ。
今のところ解消。流石の手技。
ありがとうございました。また明日。。。

最近夕方まで明るい。

ちょっと早めに上がります。

予定あり。お疲れ様でした。

ディナーは前から予約していた初訪問の店。

コース仕立てて美味。

驚くほどコスパが良い。

接客フレンドリーで丁寧。

TOKYO-X旨し。

次はフィレにしよう。満足。

ご馳走様でした。
腰と背中が明日はどうなっているか。。。
それによって明日の動きが決まる。
お疲れ様でした。

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janre: 日記

早朝から愛犬の散歩とジョギング。

小雨模様だったがいつも通りに。

よく走ったなぁ。
私の顔は浮腫んでパンパンだ（笑）

おつかれさーん。

朝ごはんはチーズケーキだった。

目ざとい愛犬は「ねー、ちょうだい」アピール全開（笑）
はいはい。お相伴。良かったなぁ。

散歩とジョギングで疲れたか（笑）

昼前は私の膝が定席。そろそろ出かけるよー。

出社。既にスタジオは昨日から作業中。
お疲れ様です。私も夕方まで頑張ります。

ランチ。週末の出張飽食を是正すべく。。。
ご馳走様でした。

先週から長男の空手教室再開、しかも自宅から離れた場所に当面変更なので、バイク部隊が出動となった。

雨は降らず良かった。
バイクも久しぶりに稼働したが流石HONDA、
しっかり走る。
明日は月曜日。いつも通りだ。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

朝から酷い降りだ。梅雨本番か。

ランチは街中華。

ここも初めての店。
頼むメニューは毎回大して変わらないが、味は微妙に違う。ここのは優しい自然な味。

お客が多いのも納得。また来よう。

打ち合わせ後は反省会と懇親会。

課題は次々に出てくる。

これからその課題をどう潰して次に繋げていくか。そこが重要だ。

大きな会社でない分、何を特徴付けるか、どう進めていくか。
活発な意見交換。居酒屋は料理も酒もコスパも良かった。

そして、お疲れ様でした。
明日は事務所だ。
朝は雨が止んでいれば週末の飽食を燃やします。

category: ひとり言

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janre: 日記

きょうは出張なので朝イチで一週間ぶりに愛犬の散歩とジョギング。

いい天気だが午後から荒れるという。

湿度が高いからか物凄く汗をかく。

よく走ったなぁ。

おつかれさーん。

そして出張へ。出張時のランチは「チキン南蛮」ハイカロリーだ。

こりゃ出張終わりで体重は増加しているかもしれない。
食べては燃やす。この繰り返しだ。
そして夕方。。。

打ち合わせ後の晩御飯は和食。

初めての店だが料理のレベル高い。

雰囲気も良かった。

ここは「当たり」だ。

締めの「カニチャーハン」は絶品だった。
また行きたいと思わせる店だ。ご馳走様でした。
きょうは終了。お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

明日から出張なので今朝が今週ラストのワークアウト。

流石に疲れる。

しかし綺麗な筋肉の体型を作るため、何よりも体調管理の一環、

私にとっては既に仕事だ。

きょうもしっかり。

予報は夕方から雨。

途中、雲が多くなったので「雨か」と思ったがまた晴れた。
事務所へ。

ランチは鰤の照り焼き。300kcal以下。

ご馳走様でした。さて、金融機関へ。

コロナ融資の相談。申込みではない。ここまで漕ぎ着けるのにやがて一ヶ月。しかも担当は「全てに融資するわけではない」という話から入ってくる。木で花を括るような話の進め方は好きではない。「腹割って話しましょう」というあたりが昭和のオヤジ（笑）対して担当はどんな些細なことでも基本的なことでも「。。。という認識でよろしいでしょうか」と来るからまどろっこしい事この上ない。ジェネレーションギャップってやつか。疲れる。結局ここからもうしばらくかかりそうだ。国のやること（来ているのは政府系の金融機関）は遅すぎるし、小さな会社は多少潰れても仕方ないと言った雰囲気さえ漂う。好きじゃないなあ。こう言うの。

雨が降り出した。梅雨の始まりだ。週末、出張なのに。。。

夕方、スタジオ施工の業者担当者と打ち合わせ。エンジニアの佐川さんがスタジオ入り。作業開始も、私はきょうは早めに上がります。お疲れ様です。

category: お仕事

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janre: 日記

今朝もワークアウトからスタート。

いい天気で気持ちいいなぁ。

珍しく斑模様の富士山遠望。

マシンと腹筋、有酸素を組み合わせて3時間ほど。

汗だくで終わる季節。

どこを切り取っても見事な青空。

ワークアウト中に吹いてきた風に小さな幸せを感じた。

しかし週の後半は天気悪そう。

そろそろ梅雨入りという報道も。このままの天気でいいのに。事務所へ。

きょうも三千里薬品の前を通ったら、消毒用のエタノールが並んでいた。
これで事務所用のエタノールはしばらく持つだろう。
エタノールは安定供給の予感。使い捨てマスクはどうなんだろう。

事務所でランチ。毎度のルーティンメニュー。
きょうも美味しく頂きました。ご馳走様でした。

夕方からの案件は、某企業の株主総会ナレーション収録。

ナレーターは不肖吉村が。

コロナ禍で縮小やナレーションなしの総会が増え、仕事が減っている中、今年も仕事になった。

チーフの斉田さんは久々の登場。
納品無事終了。お疲れ様でした。

よーく考えたらきょうは1時に寝て5時に起きている。

個人的には寝不足だ（笑）
終業。帰ります。お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。。。

category: ひとり言

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janre: 日記

定例、と言うより諸々を取り戻すためのワークアウト。

いつも通り。

今日もあつくなりそうだ。

ちょっと右肩をやってしまったようだ。。。

この後、津谷さんに施術してもらおう。

右肩、ちょっと傷んでるかも。
津谷さんにストレッチを教わってしばらくそれをやることにした。

ありがとうございました。事務所へ。

三千里の前を通ったら、さり気なく並んでいたので即買い。
だいぶ値段が落ち着いてきた。780円。マ
スクはまだ下がらないのかなぁ。

収録前、安定のランチ。いつも通り。
ご馳走様でした。

仕事中の、腹塞ぎはプロテインバー。

これは。。。あまり美味しくなかった（笑）
次はないなぁ。ご馳走様でした。

きょうは昼過ぎからずっとスタジオ稼働。

エンジニアの佐川さん、長時間お疲れ様でした。

納品も終わって、終業。帰ります。

今年もこれがやれる季節だ。

迷わずコンビニで購入。カンパーイ。

帰宅して、税金。こんなのはホントにきっかり送って来るよね。
給付もこの調子でやっとくれよー。
きょうも、お疲れ様でした。
おやすみなさい。

category: ひとり言

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janre: 日記

月曜日のワークアウト。

メンバーはいつもの顔ぶれ。

これまでたまーに来ていた人達はバタッと来なくなった。

ワークアウトやトレーニングはファッションや流行りものではない。

「ジム通ってます」の意味合いが違うと思う。

今日もみっちり。体脂肪率はこんなものか。

筋肉は少しずつ。お疲れ様でした。

事務所でランチ。ワークアウトと食生活は一体だ。
普段の食事はこれで充分。他で様々なカロリーを摂取している。
必要最低限でいい。ご馳走様でした。

長男の通う小学校にも爆破予告が行われた事件はやはり電通などと同一人物らしい。
学校では爆破予告時刻からしばらく校庭に待機して警察の捜索が行われた無事を確認した後、授業再開したという。
犯人早く捕まれと願う。

【ドタバタだなぁ】
今日収録予定の株主総会（ナレーターは不詳ヨシムラだ）は、原稿が入稿せず。延期。困るなぁ。当日のこうしたドタバタは。ちゃんとしましょうよ。（溜息）

弊社が入居しているビルの管理組合理事会がリモートで行われることになりそうだ。
早速ウェブカメラ購入。セット完了。いつでも来い。

きょうは予定が狂いまくり（笑）

こんなときはもー帰ります（笑）

終業。お疲れ様でした。

初夏の夕暮れ。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

今朝も愛犬と散歩とジョギング。

出かける間際はソワソワして「早く行こうよ」と催促（笑）

外に出て走り始めると他の犬がいても目もくれずに一生懸命に走っている。

歩道橋の階段もこっちのペースに合わせてくれる。

かなりお利口に育ったなぁ。

よしよし。また来週ねー。

朝のトレーニングを終えて朝ごはんはレモンケーキ。
ちょっと前の番組で「伝説の家政婦」志麻さんが作っていたレシピで妻が作った。
甘さははちみつだけ。レモンの酸味がいい感じ。

愛犬もお相伴。良かったなぁ。ご馳走様でした。
さて、このあと事務所へ。

初夏の風情。爽やかだ。

きょうも出勤。夕方は久しぶりのバイク部隊が出動予定。

きょうも淡々と。

ランチ。きょうは簡単だ。

こんなはずではなかったのだが。ご馳走様でした。

夕方、長男の空手教室、再開。場所が離れているのでバイク部隊が久々に出動。

一時間の予定は1時間半に。その間、不動の姿勢で長男を見守る。
色々指導を受けながらも2か月ぶりの空手は無事終了。
早く黒帯になれ。
やっと帰宅。夕食。明日もいつも通り。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

久しぶりの愛犬と散歩&ジョギング。

相変わらずよく走る愛犬だ。

今朝も50分ほど走って帰宅後宅トレ諸々。

週末はこのパターンが定着だ。

おつかれさーん。

朝ごはん。愛犬は食べたはずだが人間が食べるものも大好き。

特にコーンフレークはいい音を立てて食べる。

ゆで卵もお相伴。

ご馳走様でした。

出社。の前に社有車の洗車を。
前回はコロナ前の更に前だったのでいい加減に洗いたいと思っていた。
久しぶりの本店へ。駐車場の開場待ち。

出社後、換気と掃除。

そして消毒。いつも通りだ。清潔に。

数日前から食べたかったバーガーキング。
一個買えば一個無料。こりゃいいなぁ。ご馳走様でした。

・・・閑話休題・・・
【SNSは「読み物」だ】（長い文章になります。ご了承ください）

・・・私はFacebookを含むSNS類いに記述されている者は全て「読み物」だと思っている。「リア充」しかり「いい人演出」しかり「ディスりあっているようで気の置けない連中とのやり取り」もそうだ。そんな中で最近このようなことがあった。皆さんはどう考えるだろうか。

誰にでも非常に親しい人物がいる。私にもいた。その知り合いの身内（私もよく知っている）が結婚することになった。しかもお腹に赤ちゃんがいるという。とてもめでたいと思うのは当然の気持ちだ。「披露宴に出てほしい」との要請。当然快諾して飛行機を予約した。仕事の合間なので日帰り。親しい人物の結婚だ。SNSの文書には茶目っ気たっぷりに「弾丸疲労宴」という表現を使って祝ったつもりだった。疲れるから嫌だ、行きたくないという表現は文章中に一切使っていない。

お腹に赤ちゃんがいる、いわゆる「できちゃった婚」についても、結婚後長いこと子供に恵まれずやっと第一子を授かり、第二子を突然死で失った我々からすれば羨ましい限りだ。当然他意などあろうはずがない。身内同然の付き合いをしていたと思っていたのだから。

翌日、件の知り合いから連絡が来て「本当に祝ってほしい人に来てほしいので出席を遠慮してほしい」とのことだった。「侮辱された」「怒り心頭」ともあった。「招かれざる客」であれば仕方ないと飛行機はキャンセル代を支払い出席はしなかったが、相当親しい間柄でこうしたことになるとは予想もしていなかった。しかも私の記述したSNSはその知り合いの人物は知らない。内通者がいた。

その内通者は私が書いたSNSのスクショを送っていたらしい。その人物とは親しく何度も食事をし、ことあるごとにお祝い金や小遣いを与え、ものを買い与えていた人物だった。しかし残念だがこのような状況を考えると、これまでの私や私の家族の状況はどんなことでも逐一、知り合いに「報告」が行われていたとしても不思議ではない。

加えてこの双方に間柄にはこれまた親しい仲介者がいる。何事かあれば両者の関係を取りなすべき人物だ。しかしこの仲介者は「仕方ないですね。我々だけでお祝いします」と見事に突き放して見せた。これで今後の修復は困難となり、こうした人たちとの付き合いは終わりを迎えた。仲介者に我々は恩義を感じ、ことあるごとに心配して出向いて相談事を聞き、様々なことを施してきたことなど「何の意味もなかった」ことになる。

翻ればそもそも、こうした慶事に対して当方に「他意」があるならSNSで公開したりはしない。わたしなら「影で」やるだろう。前述の「疲労宴」といった文書を真に受ける程度の付き合いだったのだろうか。こうした人たちがフェイクニュースやデマに踊らされる人たちということになるのだろう。本質はどこにあるのかを見極める目を全く持っていなかったことに驚愕した。もっと言えば「こんな冗談も通じないのか」とも思ったものだ。

しかし裏を返せばこうした（我々に非がある出来事）ことを見つけようと長い間待っていたのだろうか。解せないのだ。

さらにこちらの動きを逐一報告していた人物だが、今後もこのような行動を繰り返すのであればその人生は他人さまから信用されないものになるだろう。犬だって「一宿一飯の恩義」は忘れないという。その人物にはそれ相応のことをしていたがその費用は「どぶに捨てたようなもの」になった。私はこうした「チクリ屋」「情報屋」のようなことをする輩はそばにいてほしくない。

話は脱線するが、テラハの木村花さんはテレビでの言動行動がSNSで炎上し最終的に死を選択した。私も局員時代、名指して「ないことないこと」散々書かれて嫌な思いをしたが所詮こちらのことなど何も知らない輩が書く（表現は古いが）「便所の落書き」だ。しかし今回はそうした知らない第三者の出来事ではなく「身内同然」の付き合いだと（こちらが勝手に）思っていた間柄での出来事だ。何か腑に落ちず釈然としない気持ちが残る。

SNSで書かれることなどは「単なる読み物」と捉えれば目くじらを立てることなどないはずだ。それを杓子定規にとらえすぎた結果なのか、それとも元々「坊主憎けりゃ」の心境のところに今回の出来事が起こったからこうなったのか。これから長い人生、双方は互いに関知せず過ごすことになるのだろうが、知り合いと仲介者については、我々を切り捨ててしまった判断が間違っていなかったかどうか判明するにはもうしばらく時間がかかりそうだ。
（関係性についてはかなりぼかして記述したのでわかりづらいと思いますし当方の愚痴も入っていますので快く思わない向きもおられると思います。個人的にはそれくらい重大なに出来事と認識していますのであえて書かせていただきました）

きょうは早めに終業。そして洗車完了。

今回も綺麗になって戻ってきた。流石プロの仕事だ。お疲れ様でした。

比較的早い時間にみんながいるので嬉しい愛犬。

ベッタリ。週末だなぁ。。。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。

category: ひとり言

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janre: 日記

お散歩行けると思ったのに、出かけるの？的な愛犬。

明日はお散歩して走ろうねー。行ってくるよー。

そして今朝もワークアウトへ。

夕べほとんど食べなかったのと睡眠時間が短かったので、正直きょうは無理と思ったが、行ってみればあとは気合で（笑）

ただしマシンのウエイトは5キロ軽くして。

体脂肪率は今季初のいい値。よし。

このあと買い物して事務所へ。

街は表面上はすっかり元に戻った感じだが、長年あったはずの店がなくなっていることに驚く。

渋谷初の回転寿司店で、ランチのバラちらしは抜群のコスパ500円で人気の「台所家」が無くなっていた。

5月20日に閉じたのだそうだ。やはりコロナ禍。

飲食業を始め様々な業界で恐ろしい事が起きている。
改めて思うが国の対応に問題があるのは間違いない。潰れなくていい店が無くなり、チェーン店の店も淘汰されている。
従業員の雇用はどうなるのだろう。失業者対策はどうなっているのだろう。
いつもならランチ営業で賑わっていたであろう、今はガランとした店を見ながら不安になる。

ランチ。カロリー調整メニュー。
きょうは牛肉のチャプチェ風。
278kcal、充分。ご馳走様でした。

夕方からの収録はなんとか終了。
エンジニアの佐川さんの予定を狂わせてしまい恐縮。

きょうは私は終業。
佐川さんはもう少しやると。お疲れ様です。
明日もいつも通り。

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janre: 日記

今朝もワークアウトからスタート。

毎日連続は流石にキツイ。

しかし、これを乗り越えたところにゴールがある。

数年前もそうだったのだ。

ある日突然、素晴らしい結果が見えてくる。2ヶ月休んだ分、淡々とやろう。

ランチはタンシチュー。
ブロッコリーと卵を添えた。ご馳走様でした。
このあとメインの取引金融機関の一つで手続きのため、神楽坂へ。

夕暮れ時。夜の収録に備えてごみ捨てで外に出た。
きょうも暑かったが、この時間は過ごしやすい。

夜の収録に備えて（私はスタジオ管理者としての勤務）夕方のバックヤード飯は178kcalの「ナイス」だ。
ご馳走様でした。

今夜は日付が変わる直前に終業。

明日は週末。収録あり。

佐川さん、お疲れ様でした。

明日はジムには行く体力があるだろうか（笑）
お疲れ様でした。

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janre: 日記

ワークアウトをいつも通りに。

トレッドミル（ランニングマシン）が新しくなってデータの表示板が鏡面仕上げなので自分も写り込んでしまう（笑）

例年に比べて体脂肪率はちょい高めだが、これからまた下がるだろう。

いや、下げる。

落ちた筋肉もしっかりつけて再び身体を仕上げよう。

いい天気だ。

このあとは事務所で夕方まで事務仕事諸々。のんびりやろう。

ランチ。ど定番のいつもの。
ご馳走様でした。一休みして、午後の部スタート。

【あれから29年】
長崎県の雲仙普賢岳大火砕流参事から29年。
ここでも毎年のように触れているが、私は当時26歳。

福岡のテレビ西日本の番組契約タレントアナを辞めて「開局屋」として入社した地元テレビ局で夕方ニュースのキャスターをしていた。

私の記憶は月曜から金曜は本社でニュースを読み、土日は島原本部で取材して日曜の夜に本社に戻るといった勤務の繰り返しだったことしかない。

29年前のこの日は終夜放送に切り替えて特設ニュースを夜通し放送したと記憶している。
私は報道に「ある種の使命感」（今となっては単なるエゴか）を持って毎日を過ごしていた。
これが自分の天職・仕事だと思っていた。今は昔。

隣は元テレビ長崎の峰下キャスター。
消防団員や報道陣がチャーターしたタクシードライバー、応援で現地に入って亡くなった同業者など多くの犠牲者に思いを馳せる日でもある。

会社員生活の最後の時期は楽しくもなんともなかったが、報道にかかわったことは私のその後の人生に何らかのプラスとなっている（と思いたい）。

【あれから19年】
きょうは私たちの19回目の結婚記念日だった。

19年前の6月3日は確か休日で、長崎市役所の守衛さんに届けを出した記憶がある。

記念日に何かと利用するフレンチは結局食事が終わるまで誰も来ず、事実上「貸し切り」だった。

しかし久しぶりのフルコース。

堪能して昔話もほんの少しだけ。よく持ったもんだ（笑）

これからもよろしくー。ごちそうさまでした。明日燃やそう。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。

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janre: 日記

午前中から収録のため朝から愛犬と散歩&ジョギング。

昨日の2ヶ月振りのジムのマシントレーニングで上半身が心地よく痛い。

今朝も一時間歩いて走って。

帰宅して宅トレを。

愛犬は満足げ。

おつかれさーん。

「そろそろ出かけるよー」と言う前に気配を察知してソワソワ（笑）
流石に犬だなぁ。と感心。
「おいで」と言えば膝の上に乗ってくる愛犬。

よーし、じゃあ一枚撮ろう。
最近家族より犬とのツーショットが多いのだ（笑）

事務所までの道すがらに公園があるのだが、見上げたら見覚えのある実が。

枇杷（びわ）だった。
取って食べたら普通に美味しいのかなぁ。
だれかにとられてしまうのかなぁ、その前に勝手に取っていいのかなぁ。
と色々考えてしまう（笑）
きょうもこのあとは昼前から収録。しっかりやろう。

夕方、用事で外出。いつもテレビで見る風景。

スクランブル交差点は確かに人が増えた。解除だから当たり前。

そして宮下公園再開発の「ミヤシタパーク」は開園延期と。
ハイブランドが入っているようだが今時そんなに売れるのだろうか。
それより定額や持続化給付金の第二弾に期待だ。さて、事務所戻ろう。

税理士事務所のスタッフとの打ち合わせ。
融資や現状分析などを一時間ほど。
お陰で上手くまとまった感じ。

そして今夜もスタジオでは音処理中だが先に失礼。

お疲れ様でした。

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janre: 日記

東京は「ステップ2」へ。

スポーツジムも今日から再開。そろそろ出かけよう。
何だか不思議な感じ。

「ステップ2」で再開。。。

実に2ヶ月振りのジム。

マスク着用、体温測定等の手続きを経て休業前と同じようにやってみた。

なかなかやれた感じ。

開始時の体脂肪率は想定内。

終了時にはいつもの値に戻す。
毎朝の散歩とジョギングが功を奏したと思いたい。このあとは事務所へ。

人出はほぼ普段通り。事務所に入って締めの前に諸々の手続き。

そしてランチはブロッコリー。
300キロカロリー以内のはずだ。
午後の収録前に掃除と先月の締めを。ご馳走様でした。

事務方は終業。

ランチのあと、先月の締め作業、日英両言語のコマーシャルナレーション収録。
スタジオではその後、別件の収録音声の整音が続いている。
連日お疲れ様です。明日も午前からスペイン語の収録あり。
明日も、いつも通り。
お疲れ様でした。

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