カテゴリー「ひとり言」の記事一覧
- 2020/07/07 七夕の今日は世間もそれどころではなく。（07/07）
- 2020/07/03 週末だ。（07/03）
- 2020/07/02 ウーバーイーツ、初体験。（07/02）
- 2020/07/01 7月始まった。（07/01）
- 2020/06/30 月末。今年も半分終わり。（06/30）
- 2020/06/29 核心は遠いのか。（06/29）
- 2020/06/28 今後の、方針を。（06/28）
- 2020/06/27 移動。そして諸々動く。（06/27）
- 2020/06/26 かなり人出が戻ってきた。（06/26）
- 2020/06/25 少しづつ、動く。（06/25）
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七夕の今日は世間もそれどころではなく。（07/07）
2020/07/07 Tue. 23:59 [edit]
毎朝5時過ぎと出かける前、愛犬に襲われる私（笑）
そろそろ行ってくるよー。
今朝は雨に降られることもなくジムへ。
それにしても湿度が高い。蒸し暑い朝。汗だくで到着。
ワークアウト。
経験上、気温か湿度が高く半端なく汗をかく季節になると体脂肪率はよく燃える。
きょうは湿度が高いのでやはりよく燃えて体脂肪率は8%台で終了。
さて、事務所行こう。
事務所の備品などを買い揃えながら事務所へ。
きょうはこのあとは夕方まで。
ランチ。いつもの。少し休んで始めよう。ご馳走様でした。
そして様々な溜まった仕事を片付けて。。。終わらず（笑）
きょうは上がります。お疲れ様でした。
帰宅して既に2本目。。。
コンビニ各社も色々考えてるなぁ。サッポロの上富良野、旨し。
明日は朝から直接事務所の予定。
終わらない仕事を片付けよう。
お疲れ様でした。
そろそろ行ってくるよー。
今朝は雨に降られることもなくジムへ。
それにしても湿度が高い。蒸し暑い朝。汗だくで到着。
ワークアウト。
経験上、気温か湿度が高く半端なく汗をかく季節になると体脂肪率はよく燃える。
きょうは湿度が高いのでやはりよく燃えて体脂肪率は8%台で終了。
さて、事務所行こう。
事務所の備品などを買い揃えながら事務所へ。
きょうはこのあとは夕方まで。
ランチ。いつもの。少し休んで始めよう。ご馳走様でした。
そして様々な溜まった仕事を片付けて。。。終わらず（笑）
きょうは上がります。お疲れ様でした。
帰宅して既に2本目。。。
コンビニ各社も色々考えてるなぁ。サッポロの上富良野、旨し。
明日は朝から直接事務所の予定。
終わらない仕事を片付けよう。
お疲れ様でした。
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週末だ。（07/03）
2020/07/03 Fri. 23:59 [edit]
どんよりした雲☁
このあと雨の予報。
私は週末のワークアウトへ。
いつも通りの日常スタート。
糖質脂質のコントロールがうまく行ったか。
やっと8%台の体脂肪率出る。よし。
昨夜のケンタもきちんと燃えた模様（笑）
このあと銀行回って事務所へ。
日差しが見えている。
しかしこのあとは西から梅雨前線と低気圧が接近中だ。
早く移動しよう。
こないだ磁器不良で大騒ぎして交換したキャッシュカードがまた磁器不良。。。
みずほさん、大丈夫か。磁気弱すぎだろ。
結局、ロスタイム。
なんで銀行ってこんなに時間がかかるのかなぁ。。。さ、次。
事務所へ。雑排水管の点検で業者対応。
そしてランチ。こんな時こそいつも通りのメニューを。
午後は再びデータと共に。
きょうもデータと格闘して終業。
お疲れ様でした。帰ります。
雨が降り始めた。これからひどくなるのかなぁ。
帰宅して糖質70%オフを一本。
最初に飲まないと、やはり味が違うのだ（笑）
明日明後日は休みます。
お疲れ様でした。
このあと雨の予報。
私は週末のワークアウトへ。
いつも通りの日常スタート。
糖質脂質のコントロールがうまく行ったか。
やっと8%台の体脂肪率出る。よし。
昨夜のケンタもきちんと燃えた模様（笑）
このあと銀行回って事務所へ。
日差しが見えている。
しかしこのあとは西から梅雨前線と低気圧が接近中だ。
早く移動しよう。
こないだ磁器不良で大騒ぎして交換したキャッシュカードがまた磁器不良。。。
みずほさん、大丈夫か。磁気弱すぎだろ。
結局、ロスタイム。
なんで銀行ってこんなに時間がかかるのかなぁ。。。さ、次。
事務所へ。雑排水管の点検で業者対応。
そしてランチ。こんな時こそいつも通りのメニューを。
午後は再びデータと共に。
きょうもデータと格闘して終業。
お疲れ様でした。帰ります。
雨が降り始めた。これからひどくなるのかなぁ。
帰宅して糖質70%オフを一本。
最初に飲まないと、やはり味が違うのだ（笑）
明日明後日は休みます。
お疲れ様でした。
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ウーバーイーツ、初体験。（07/02）
2020/07/02 Thu. 23:59 [edit]
久しぶりの青空、そして愛犬との散歩とジョギング。
外に出たくてウズウズしていた愛犬は絶好調の走り（笑）
私もしっかり走って帰宅後腹筋と腕立てを少々。
このあとは事務所で終日事務処理。
愛犬よ、また行こうね。
素晴らしい青空。
どうやら今日だけらしい。
ジムでトレーニングしたい。外を歩きたいが、きょうは事務所に缶詰の日。
窓から入る明るい日差しだけでもありがたい。
きょうも、しっかりと。
出勤しただけで汗（笑）
直ぐにアイスコーヒーをちゅー（笑）
捌くことが多い一日。頑張るぞ。
一区切りして、ランチ。
カロリー調整メニューの麻婆豆腐。277kcal。そしてゆで卵。
ご馳走様でした。小休止したあと、午後の部へ。
感染者がどんどん増えている。
第2波と言うより第1波を抑え込むことに失敗したとしか思えない。
更に気をつけなければ。
きょうはみっちり事務所で仕事出来た。
誰も来ない事務所でPC相手に黙々と。
明日もやります。お疲れ様でした。
Uber初体験。配達の状況がリアルタイムで確認出来る。
こりゃあすごいなぁ。こんや、我々が頂くのは。。。
晩御飯はケンタッキー。
Uber初利用で1500円割引だったのだ。
久しぶりのケンタッキー。美味しく頂きました。
ご馳走様でした。
明日は朝からジム。そして事務所で事務（笑）
お疲れ様でした。
外に出たくてウズウズしていた愛犬は絶好調の走り（笑）
私もしっかり走って帰宅後腹筋と腕立てを少々。
このあとは事務所で終日事務処理。
愛犬よ、また行こうね。
素晴らしい青空。
どうやら今日だけらしい。
ジムでトレーニングしたい。外を歩きたいが、きょうは事務所に缶詰の日。
窓から入る明るい日差しだけでもありがたい。
きょうも、しっかりと。
出勤しただけで汗（笑）
直ぐにアイスコーヒーをちゅー（笑）
捌くことが多い一日。頑張るぞ。
一区切りして、ランチ。
カロリー調整メニューの麻婆豆腐。277kcal。そしてゆで卵。
ご馳走様でした。小休止したあと、午後の部へ。
感染者がどんどん増えている。
第2波と言うより第1波を抑え込むことに失敗したとしか思えない。
更に気をつけなければ。
きょうはみっちり事務所で仕事出来た。
誰も来ない事務所でPC相手に黙々と。
明日もやります。お疲れ様でした。
Uber初体験。配達の状況がリアルタイムで確認出来る。
こりゃあすごいなぁ。こんや、我々が頂くのは。。。
晩御飯はケンタッキー。
Uber初利用で1500円割引だったのだ。
久しぶりのケンタッキー。美味しく頂きました。
ご馳走様でした。
明日は朝からジム。そして事務所で事務（笑）
お疲れ様でした。
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7月始まった。（07/01）
2020/07/01 Wed. 23:59 [edit]
このところ毎朝、愛犬に襲われている。
強制Kissの嵐（笑）妻撮影。
さて、きょうも頑張ろう。移動するだけで汗だく。
きょうは良く燃えそうだ。
なぜか身体が軽く感じる。
体脂肪率は久々のスタート時8%台。
しっかりワークアウトしたが終了時も同じ値。。。
うーん。そしてキャンペーンでプロテインが100円。
早速頂く。
このあとは事務所で諸々。
雨は降ったりやんだり。
体脂肪率が8%台前半だったらバーガーキング行こうと思ったが、目標達成出来ず。
事務所で176kcal糖質脂質0のカップ麺でランチ。ご馳走様でした。
午後の収録は今後の仕事を占う「サンプル」の収録。
原稿は先方指定でアジアの海外から。
技術基準も示されており「海外担当」（笑）のエンジニアの佐川さんと試行錯誤しながらサンプル完成。
そしてデータアップ。上手く行きますように。
佐川さん、ありがとうございました。お疲れ様でした。
今日予定していた事務作業は明日に持ち越し。
別作業のため上がってきた副社長の妻と共に終業。
明日はジムを休んで朝から事務所入ります。お疲れ様でした。
強制Kissの嵐（笑）妻撮影。
さて、きょうも頑張ろう。移動するだけで汗だく。
きょうは良く燃えそうだ。
なぜか身体が軽く感じる。
体脂肪率は久々のスタート時8%台。
しっかりワークアウトしたが終了時も同じ値。。。
うーん。そしてキャンペーンでプロテインが100円。
早速頂く。
このあとは事務所で諸々。
雨は降ったりやんだり。
体脂肪率が8%台前半だったらバーガーキング行こうと思ったが、目標達成出来ず。
事務所で176kcal糖質脂質0のカップ麺でランチ。ご馳走様でした。
午後の収録は今後の仕事を占う「サンプル」の収録。
原稿は先方指定でアジアの海外から。
技術基準も示されており「海外担当」（笑）のエンジニアの佐川さんと試行錯誤しながらサンプル完成。
そしてデータアップ。上手く行きますように。
佐川さん、ありがとうございました。お疲れ様でした。
今日予定していた事務作業は明日に持ち越し。
別作業のため上がってきた副社長の妻と共に終業。
明日はジムを休んで朝から事務所入ります。お疲れ様でした。
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月末。今年も半分終わり。（06/30）
2020/06/30 Tue. 23:59 [edit]
いつものように、ワークアウトへ。
昼から雨なので傘を持って。。。きょうも、しっかりと。
ワークアウト。
湿度は高くて汗はしっかり出るが気温がイマイチ上がらず。
結果的に体脂肪率は高止まり。
うーん。。。微妙だ。
さ、整骨行こう。
まだ雨は降っていない。整骨。腰と背中はかなり改善。
明日まで集中して施術してもらって様子を見よう。事務所へ。
中途半端な感染者が多い東京。
人出はそこまで多い印象は感じられない。
殆どの人が「様子を見ながら」といった感じだ。
事務所で本線復帰のランチ。
このあと来客2件あり。
夕方まで今月の締め作業をしながら過ごす。
終業。お疲れ様でした。色々と検討事項あり。
明日から7月。大きく動く夏になるかもしれない。
晩御飯は鶏肉と野菜諸々。
信州ワインが飲みたかったので帰りに購入。
少し甘口で久しぶりの味だった。また行きたいなぁ。信州。
ご馳走様でした。
明日もひとまずいつも通り。
大きな仕事になるかもしれないサンプル収録あり。
淡々と、全力で。お疲れ様でした。
昼から雨なので傘を持って。。。きょうも、しっかりと。
ワークアウト。
湿度は高くて汗はしっかり出るが気温がイマイチ上がらず。
結果的に体脂肪率は高止まり。
うーん。。。微妙だ。
さ、整骨行こう。
まだ雨は降っていない。整骨。腰と背中はかなり改善。
明日まで集中して施術してもらって様子を見よう。事務所へ。
中途半端な感染者が多い東京。
人出はそこまで多い印象は感じられない。
殆どの人が「様子を見ながら」といった感じだ。
事務所で本線復帰のランチ。
このあと来客2件あり。
夕方まで今月の締め作業をしながら過ごす。
終業。お疲れ様でした。色々と検討事項あり。
明日から7月。大きく動く夏になるかもしれない。
晩御飯は鶏肉と野菜諸々。
信州ワインが飲みたかったので帰りに購入。
少し甘口で久しぶりの味だった。また行きたいなぁ。信州。
ご馳走様でした。
明日もひとまずいつも通り。
大きな仕事になるかもしれないサンプル収録あり。
淡々と、全力で。お疲れ様でした。
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核心は遠いのか。（06/29）
2020/06/29 Mon. 23:59 [edit]
文字通り「梅雨の晴れ間」だ。
気温もちょうどいい。さて、今週もきりっと行こう。
週の初めの、ワークアウト。
やはり気温が高いと体脂肪もよく燃える。。。
とてもいい感じで8%台。
このあと整骨へ。
街の緑が綺麗だ。
でもこの天気は今日だけ。
明日からしばらくは梅雨空。この天気が続いて欲しい。
整骨終わって事務所。昼直ぐに出る用事があるので早飯。
蕎麦に見えるが蒟蒻麺。68kcalと優秀。出汁も旨い。
因みに鴨が入っていない鴨南蕎麦。
鴨の代わりはチキンだ。大変結構。ご馳走様でした。
金融機関へ。わざわざ出向くという事は、それなりの用事だ。
決定。明日の実行。早い。
今回は少し身震いする。より引き締めなければ。
もう一つの手続きは郵送で。
本来であれば対面でやるところだが、このご時世だ。
あっさり終了。しかしこれも大きな仕事だ。
さて、事務所戻ろう。
色々動いてはいるが、核心には届いていない。
さて、このまま萎むか、進展するか。神のみぞ知る。
上がります。お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。
気温もちょうどいい。さて、今週もきりっと行こう。
週の初めの、ワークアウト。
やはり気温が高いと体脂肪もよく燃える。。。
とてもいい感じで8%台。
このあと整骨へ。
街の緑が綺麗だ。
でもこの天気は今日だけ。
明日からしばらくは梅雨空。この天気が続いて欲しい。
整骨終わって事務所。昼直ぐに出る用事があるので早飯。
蕎麦に見えるが蒟蒻麺。68kcalと優秀。出汁も旨い。
因みに鴨が入っていない鴨南蕎麦。
鴨の代わりはチキンだ。大変結構。ご馳走様でした。
金融機関へ。わざわざ出向くという事は、それなりの用事だ。
決定。明日の実行。早い。
今回は少し身震いする。より引き締めなければ。
もう一つの手続きは郵送で。
本来であれば対面でやるところだが、このご時世だ。
あっさり終了。しかしこれも大きな仕事だ。
さて、事務所戻ろう。
色々動いてはいるが、核心には届いていない。
さて、このまま萎むか、進展するか。神のみぞ知る。
上がります。お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。
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今後の、方針を。（06/28）
2020/06/28 Sun. 23:59 [edit]
昨夜と今朝の愛犬。
こいつは本当に甘えん坊だ。
日中は私、夜は妻にベッタリ張り付いて離れない。
室内をちょっと動くだけでもピッタリくっついて来る（笑）
そろそろ出かけるよ。留守番頼むよ。
昨日、移動中の立ち寄り先の近くにあったワークマンプラスで購入したレインシューズ。
今朝いきなり活躍。事務所までの移動。
当然だろうがゴムの一体構造で全く濡れずに到着。
見た目は普通のスニーカーだ。もっと早く買っとけば良かった。
梅雨も雨降りもこれで万全だ。
昼からチーフの斉田さん、佐川さんと今後のスタジオの受注などについての打ち合わせ。
長時間に及ぶ打ち合わせお疲れ様でした。
こうした向こう側が見える光景はもしかしたら夏で見納めか。
帰宅。弱いこんなものから始める。
愛犬は私の膝でベタベタ。明日に備えよう。
明日もいつものようにワークアウトからスタート。
お疲れ様でした。
こいつは本当に甘えん坊だ。
日中は私、夜は妻にベッタリ張り付いて離れない。
室内をちょっと動くだけでもピッタリくっついて来る（笑）
そろそろ出かけるよ。留守番頼むよ。
昨日、移動中の立ち寄り先の近くにあったワークマンプラスで購入したレインシューズ。
今朝いきなり活躍。事務所までの移動。
当然だろうがゴムの一体構造で全く濡れずに到着。
見た目は普通のスニーカーだ。もっと早く買っとけば良かった。
梅雨も雨降りもこれで万全だ。
昼からチーフの斉田さん、佐川さんと今後のスタジオの受注などについての打ち合わせ。
長時間に及ぶ打ち合わせお疲れ様でした。
こうした向こう側が見える光景はもしかしたら夏で見納めか。
帰宅。弱いこんなものから始める。
愛犬は私の膝でベタベタ。明日に備えよう。
明日もいつものようにワークアウトからスタート。
お疲れ様でした。
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移動。そして諸々動く。（06/27）
2020/06/27 Sat. 23:59 [edit]
昨夜から少々食べ過ぎだ。
しかしこのあとも移動しながら打ち合わせしながら食事あり。
ひとまず元気に行こう。
ランチ。台湾料理専門店のランチは本場の味だった。
しかもリーズナブルでとても満足。
台湾のひき肉入りラーメンは絶品だった。
ご馳走様でした。
移動している最中も、帰宅してからも本業別事業共に案件が動いている。
無くなったと思った案件が戻ってきたり、悪いと思われた条件がよくなったり。
何かの箍が外れたか。
どちらにしてもこうした現象は良いことだ。
誠実に履行していくほかない。
週末。明日はいつも通り出社。
お疲れ様でした。
しかしこのあとも移動しながら打ち合わせしながら食事あり。
ひとまず元気に行こう。
ランチ。台湾料理専門店のランチは本場の味だった。
しかもリーズナブルでとても満足。
台湾のひき肉入りラーメンは絶品だった。
ご馳走様でした。
移動している最中も、帰宅してからも本業別事業共に案件が動いている。
無くなったと思った案件が戻ってきたり、悪いと思われた条件がよくなったり。
何かの箍が外れたか。
どちらにしてもこうした現象は良いことだ。
誠実に履行していくほかない。
週末。明日はいつも通り出社。
お疲れ様でした。
category: ひとり言
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かなり人出が戻ってきた。（06/26）
2020/06/26 Fri. 23:59 [edit]
曇りだがきょうは気温が上がりそうだ。
昨夜事務所に忘れ物をしたのを思い出して朝6時過ぎに事務所へ。
日曜も打ち合わせで出社することに。
さて、このあと出張で明日まで留守に。
今朝は散歩出来なくてごめんねー。
日曜の朝行こーね。
天気回復してきた。今回もたくさんの収穫がありますように。
紫陽花の季節。しばらくぶりにじっくり見た。
梅雨だなぁ。と実感する。
夜は焼き鳥とビール。
人が増えた商店街の中にある居酒屋で。
パッと見はコロナ前と変わらないがまだまだこのあとどう展開するかわからない。
気のおけない人たちと過ごす夜。
よく飲んだ。ごちそうさまでした。
そしてお疲れ様でした。
昨夜事務所に忘れ物をしたのを思い出して朝6時過ぎに事務所へ。
日曜も打ち合わせで出社することに。
さて、このあと出張で明日まで留守に。
今朝は散歩出来なくてごめんねー。
日曜の朝行こーね。
天気回復してきた。今回もたくさんの収穫がありますように。
紫陽花の季節。しばらくぶりにじっくり見た。
梅雨だなぁ。と実感する。
夜は焼き鳥とビール。
人が増えた商店街の中にある居酒屋で。
パッと見はコロナ前と変わらないがまだまだこのあとどう展開するかわからない。
気のおけない人たちと過ごす夜。
よく飲んだ。ごちそうさまでした。
そしてお疲れ様でした。
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少しづつ、動く。（06/25）
2020/06/25 Thu. 23:59 [edit]
朝から酷い降り。
なぜ人が動くときにひどく降るのか。
理解に苦しむ朝。
ワークアウト。
体脂肪率が落ちない。
この数年頑張って来たことを無駄にしたくない。
しかし筋肉は付いている。
と、信じたい。
整骨の後、事務所に入る。
ランチ。いつもの時間にいつものメニュー。
これが大事だ。ご馳走様でした。
今年もこの季節が来た。
別事業がほとんど。ありがたく。
停滞気味の諸々がわずかではあるが動き始めた。
しかしまだ実感なし。
もっとやらなければ。各所の信頼を得て事業が広がるように。
お疲れ様でした。
なぜ人が動くときにひどく降るのか。
理解に苦しむ朝。
ワークアウト。
体脂肪率が落ちない。
この数年頑張って来たことを無駄にしたくない。
しかし筋肉は付いている。
と、信じたい。
整骨の後、事務所に入る。
ランチ。いつもの時間にいつものメニュー。
これが大事だ。ご馳走様でした。
今年もこの季節が来た。
別事業がほとんど。ありがたく。
停滞気味の諸々がわずかではあるが動き始めた。
しかしまだ実感なし。
もっとやらなければ。各所の信頼を得て事業が広がるように。
お疲れ様でした。
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