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3月3日。19年。(03/03)  

相変わらず寒い。しかし天気は昨日と打って変わって晴天。
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このあと来る私にとって大きな出来事に未明から考え込んでいる。
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所謂「腑抜け」状態だ。さて、どうコンディションを立て直して過ごそうか。
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ワークアウト。
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一定周期で巡ってくる「無」の状態でトレーニング。
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リセットの時期か、節目の時期か。
とにかく面白いくらい「雑念」が飛んでいる。何故だろう。
私はいま何をすればいいのか、私はどこに向かえばいいのか。
いや、すでに分かっているのだが、自身を納得させる時間が必要だ。
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体脂肪率は徐々に降下傾向。さて、事務所入ろう。
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金融機関を回りながら事務所へ。
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気持ちがフワフワしている。そりゃそうだ。
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ここ数年、私にとってはここ数年で一番の出来事になるかもしれない。
きょうは事務作業をひたすら。

ランチ☀️🍴いつもの。
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画像は使い回しではありません(笑)
ご馳走さまでした。
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きょうは静かなスタジオ。事務作業の一日。
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今週末から慌ただしくなりそうだ。音がしないスタジオで物思いに耽る。
静かな夕方。

事務所へ上がって来た副社長と合流。
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きょうは帰ります。お疲れさまでした。

きょうは我々夫婦の「挙式」19年の記念日だ。
20年目に向かって。長いようで、短いようで。。。
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ちょっとした花束と、飲みたかった「竜眼」を調達。
これからもよろしく頼みます。
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ひな祭り🎎ではなく、挙式記念日。。。
我が家は挙式記念日のお祝い。
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手巻き寿司~。デパ地下のお刺身ほ流石に美味。
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美味しかった。ご馳走さまでした。
明日も、ほぼいつも通り。
花粉症で目が痒い。
お疲れさまでした。
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category: ひとり言

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外部スタジオだ。(03/02)  

昼前に天気が崩れると言う予報。すでにどんより。。。
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私はいつものようにワークアウトへ。
どんな天気でも整えることは変わらないのだ。
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ワークアウト。このあと整骨も控えている。
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念入りに、身体と相談しながら。
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体脂肪率が燃え始める季節。
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きょうは比較的気温が高いのだ。
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結構。
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整骨前に金融機関を回っていたら突然の強風と大雨。
なんだこれは。。。びしょ濡れで整骨へ。
しかしその後は何事もなかったように曇っている。やれやれ。
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午後の現場に備えて、ランチ☀️🍴いつもの。
ご馳走さまでした。
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国の省庁案件の修正収録のため、広尾方面。
修正は少ない分量だが、しっかりやろう。
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打合せして、スタジオに入って本番。
あっという間に「終了です」申し訳ないほどすぐ終わってスタジオをあとに。
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お疲れさまでした。さぁ、事務所戻ろう。

これ、やってる番組のスタッフにも過去、色々やってた人がいるんですけどー。
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宮根さん曰く「いじめられた方は一生忘れないんですけど」
はい。仰る通り、四半世紀過ぎても忘れられませんね。

きょうは終業。雨降りで寒そうだ。
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帰ります。お疲れさまでした。
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帰宅して、一本。きょうも色々ありました。
タコぶつ旨い。そして、これからのことに思いを馳せて。
お疲れさまでした。

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新しい週、そして3月スタート。(03/01)  

出掛けるとき後ろをついて回ってソワソワ🐶
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行ってくるよー✨
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留守番頼むねー🐶

もう3月だ。そろそろ春か。寒いのはもう十分。
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春は出会いと別れの季節と言う。
今年はどんな出会いと別れがあるだろうか。
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ワークアウトへ。3月の初日も変わらず。
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メンバー少な目。
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体脂肪率は辛うじて一桁。
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まだまだうんと改善の余地あり。
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ランチ☀️🍴はきわめていつもの。
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ご馳走さまでした。

午後からの案件は、今年はじめての「株主総会」夕方までかかって終了。
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関係者の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
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さて、終業。お疲れさまでした。
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夜の街を「緊急事態宣言は本当に7日に明けるのか」を考えつつ、帰宅。
明日も、いつも通り。

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日曜も、ちょっと出勤。(02/28)  

久しぶりに愛犬🐶とジョギング🏃‍♂
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やたら寒いと思ったら、
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帰宅して天気予報で「東京の最低気温は0.3度でした」
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そりゃあ手も痺れるだろう。
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愛犬🐶は今朝も良く頑張った。
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お疲れさーん。また来週ね✨
次はもっと暖かいといいなぁ✨

朝のジョギング🏃‍♂️から帰ってきてしばし。。。
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宝物のゴムボールを咥えてきて「投げて」とせがむ愛犬🐶
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元気だなぁ。。。

ランチ☀️🍴きょうは自宅で。どこで食べても不変のメニュー。
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ご馳走さまでした。

出張清算と週末のメール対応のため、事務所へ。
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色々あるが、きょうは最小限にして。。。
来月発売の業界紙のゲラも来ていた。上手くまとめるなぁ。。。
誤字や追加を朱書きして返送。そろそろ終わるぞ。飲みたい🍺(笑)
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早いけど、きょうの仕事は終わりー。
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お疲れ様でした。上がりますっ。
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帰宅して早速一本。旨い、染みるー。
明日からまた新しい一週間。
そして明日から3月だ。お疲れさまでした。

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今週も出張終了。(02/27)  

移動先の、素敵な朝。
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朝御飯。野菜もたっぷり。
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久しぶりにしっかり🍚ご馳走様でした。

ランチは「スシロー」へ。
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お腹一杯食べたつもりが、一人1000円。。。
なるほど、こりゃすごいや。ご馳走様でした✨

途中、コーヒーブレイク。
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珍しく、ソイラテを。
風が冷たく寒いなか、ホッと一息。
もうすぐ今回も終了。
来週も、淡々とこなそう。
お疲れさまでした。

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出張、出張。ごはん(笑)(02/26)  

愛犬🐶は私が珍しく家にいるので私の太腿を枕代わりにぐだー(笑)
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おーい、そろそろ出かけるよー🐶
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今日から明日まで出張。さて、今回はどーなるか。

ランチは日替わり。豚肉のトマトソース。
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コスパはなかなか。
味も良かった。ご馳走様でした。
移動して、打ち合わせして、今日も本業メールを捌きながら動く。
そして・・・。
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晩御飯は久しぶりにフレンチのフルコース。
これまた久しぶりの店だ。
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味も雰囲気もGOOD。
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今回も楽しませてもらった。
ご馳走様でした。今回はなんか疲れた。
お疲れ様でした。

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今月は、実質終了。(02/25)  

個人的には明日から出張なので週末の風情だ。
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今朝もワークアウトでスタート。
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相変わらず寒い朝だ。
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ワークアウト。
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寒いので(そればかりではないと思うが)体脂肪率高め。
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きょうは久しぶりに30分くらい走ってみた。
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結果は筋肉を消費して開始時より体脂肪率アップ。
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これではいかんのだ。そろそろ体重を落としつつ筋肉を増やそう。

きょうも買い物しながら事務所へ。
きょうは事務所番だ。寒い東京。
そして、閑話休題。

【どっちの都合が先か】
ヤマト運輸にも最近ハズレの配達員が増えてきた。不在荷物の受け取りで再配達が大体何時になるか聞いたところ「う~ん、こっちにも都合あるしねぇ」馬鹿か。少しはものの言い方をわきまえろ。まず客の都合を聞いてからどうするか答えるのが先だろ。ヤマトもこれから対応に心してかからなければ大変だ。

ランチは筋肉食堂DELI。
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豆腐ハンバーグと鶏むね肉。ボリュームあるなぁ。
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でも415kcal。お腹いっぱい満足。
ご馳走様でした。

午後もぼちぼち調整業務あって。。。
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副社長、事務所で今月分の振り込み&作業諸々。
小さい会社の割には外注費などの支払いが意外に多いのだ。
そしてまたまた、閑話休題。

一度要請を受けると、お願いばかりでうぜぇな。まったく。

仕方ねえなぁ(笑)
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きょうは、終業。上がります。
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お疲れ様でした。

帰宅して、PCのメンテ諸々。
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明日は出張で使うので念入りに。
再び、お疲れさまでした。

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祝日、でも収録。(02/23)  

きょうも朝から夜まで収録あり。
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行ってくるよー🐶また夜ね✨
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そんなに寒くない。いい天気だ。思いっきり寝坊してみたい朝だなぁ。
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のんびり歩いて、まいばす立ち寄り。こんな時じゃないと買えないものがある。
そして事務所へ。
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こんな時じゃないと買えないもの。私のランチ食材、ブロッコリー。
これで来週まで持つだろう。さて、掃除して準備しよう。
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昼前からの収録。ガイダンスをたっぷり。
最初はベトナム語。その後、タイ語、スペイン語と続く。
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制作サイドはSkypeで立ち会い。
その間に、昨夜の収録素材の納品、来月の案件の決定連絡など、断続的に業務を捌く。
祝日では、ないな。有り難く働いている。エンジニアの佐川さんも、お疲れ様です。
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収録の合間にランチ。
きょうは時間の都合もあるので簡単に。
ご馳走様でした。まだまだ続く休日の昼下り。
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ガイダンス収録は最後のスペイン語。
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収録自体は終わって、きょうは午前中のベトナム語をエンジニアの佐川さんが整音中。
今日収録したその他の言語は明日の別件終わりで静音予定。
関係者の皆様、本当にお疲れ様です。

きょうもスタジオはよく稼働した。
エンジニアの佐川さん、きょうも本当にお疲れ様でした。
そして成果物のデータアップも一部終了。上がります。
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お疲れ様でした。昨日に比べて街はひっそりとしている。不気味なほど静かな街。帰ろう。
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家の周辺も人影は殆どない。
緊急事態宣言効果だろうが、これが明けて賑やかさが本当に戻るのはいつだろうか。

帰宅してまずは一本。
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きょうも帰りにカクヤスで面白いのはないかと探していたら、あった
「サクラビール」大正2年から北九州で製造され、それを継承したサッポロビールが作った復刻版。
旨い。そしてきょうもお疲れ様でした。

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きょうも、収録で。(02/22)  

新しい一週間の始まり。
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きょうも、ワークアウトからスタート。
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週末の出張でいつものように体重は増加傾向。
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体脂肪率は高値安定。
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何とかしたいが、現状これが精一杯。
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お疲れ様でした。
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このあと、銀行、整骨、も一つ病院。そして買い物。やっと事務所の予定。
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なかなか来ることのない場所にきた。
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順番待ちの激しい行列だ。やれやれこれで完全に午前中は潰れるなぁ。。。仕方ないか。

急遽、日帰り手術と相成った。
といっても、イボをレーザーで切り取るものだ。(皮膚・皮下腫瘍摘出手術というらしい)
これでも麻酔を行うので立派な手術だ。
初診受付、診察・診断、手術まで30分もかかっていない。
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同意書にサインしてあっという間にイボという名前の腫瘍は切除完了。
検体は病理検査へ回された。2週間後に結果判明予定。
惜しかったのは癌や先進医療の手術入院保険には加入しているが、日帰り手術などの特約は付けていなかった。
つけていれば「日帰り手術保険金」が下りたのになぁ。
帰って早速特約の付け直し。いい経験になった。

病院から戻って、ランチ。
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ほぼ定刻だ。そしてほぼいつものメニュー。
ご馳走様でした。書類の発行作業が鬼ほどある。。。やろう。

午後からの案件は、初めてのお客様。
声優事務所から二人の声優が入ってナレーションとセリフの収録。
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収録時間はちょっとはみ出して終了。
関係者の皆さん、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
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きょうは終業。明日は祝日だが収録あり。
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お疲れ様でした。上がります。
明日も、頑張りましょう。

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日曜も、業務。(02/21)  

日曜の朝はできる限り愛犬🐶とジョギング🏃‍♂
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今朝も日の出と共に行くよー✨
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今朝は気温も高くウインドパーカーはなし。
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愛犬🐶は見事な走りだ。
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感心する。
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いい相棒と共に今朝も1時間。
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来週も走ろうね🐶
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お疲れさーん✨
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日曜日だが、昼前から収録が控えている。
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個人的にはすでに月曜日の始まりだ。
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今週も、しっかりやろう。人通りの少ない、朝の街。
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昼前の案件はレギュラーの百貨店の催事コマーシャル。
収録は順調、MAも滞りなく進み、データアップも完了。
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エンジニアの佐川さんには明日の仕込みも終わらせてもらって、終了。
ナレーターのオウチさん、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
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ランチはパスタソースをスープ代わりにしてチキンを入れてみた。
ご馳走様でした。このあとは、ヘアカットで裏原宿辺りへ。
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きょうは早上がり。お疲れ様でした。
髪切りに行こう。
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休日の、キャットストリート。
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そして表参道。人出は緊急事態宣言前と変わらない気がする。
そろそろ予約時間だ。

ヘアカット。一ヶ月早いなぁ。担当のカミヤさんはいつも通り。
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世間話をしながら1時間。飲み物はアイスコーヒーを。
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きょうはかなり暖かい。そして髪はスッキリ。
今月もありがとうございました。また来月。
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夕暮れの雰囲気だ。20数分歩いて帰宅。
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そして早速一本。旨い。
明日も、いつも通り。きょうも、お疲れ様でした。

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