一気に。。。（11/12）
2015/11/12 Thu. 23:30 [edit]
アサイチでワークアウト。
街の木々も紅葉が進んでいる。
さて、開始時の体脂肪率は8.7％。うーん。。。
何がいけなかったのだろうか。原因は炭水化物と糖質か。
筋肉と脂肪のバランスがまた微妙なのか。
動植物のたんぱく質補給を更に進めるか。
終了後の体脂肪率は8.4％と不満足な結果に。
このあといつもの整骨、事務所で事務諸々。締めて行こう。
事務所入りの前に昼食調達。サラダいつも通り。
そして後日詳細は明らかになるが、弊社と私の大きなヤマが今年まだ
いくつか残っている。そのうちの一つが急展開し「GO」の見通しに。
午後はその対応に追われる。
私の場合は九州から上京する時も、こちらで大一番を迎えるときも、
一般の人が一生にそう何回もない出来事を、一遍に何回も迎えるのだ。
勢い、処理を同時並行で進めることになるのだが、不思議なのはその都度
私を助けてくれる存在が必ず現れるのだ。今回もまさに。
有難いことだ。
来週末と年末ののお礼参りもしっかり気を入れてお礼しようと思う。
夕方はいつものように親子で帰宅。我が家はどんなことがあっても
無駄に浮かれることがない姿勢が徹底してきた。今までの我が家であれば
多分大騒ぎしていただろう。ビール（その他の雑種）で乾杯。
その後も喜びをかみしめて静かに酔う。
これからまた年末年始の用事が増えることになる。
着実に、しっかりとこなして行こう。
明日は撮影。私のプロフィール用の写真を数年ぶりに更新。
いい顔で写れそうだ。
街の木々も紅葉が進んでいる。
さて、開始時の体脂肪率は8.7％。うーん。。。
何がいけなかったのだろうか。原因は炭水化物と糖質か。
筋肉と脂肪のバランスがまた微妙なのか。
動植物のたんぱく質補給を更に進めるか。
終了後の体脂肪率は8.4％と不満足な結果に。
このあといつもの整骨、事務所で事務諸々。締めて行こう。
事務所入りの前に昼食調達。サラダいつも通り。
そして後日詳細は明らかになるが、弊社と私の大きなヤマが今年まだ
いくつか残っている。そのうちの一つが急展開し「GO」の見通しに。
午後はその対応に追われる。
私の場合は九州から上京する時も、こちらで大一番を迎えるときも、
一般の人が一生にそう何回もない出来事を、一遍に何回も迎えるのだ。
勢い、処理を同時並行で進めることになるのだが、不思議なのはその都度
私を助けてくれる存在が必ず現れるのだ。今回もまさに。
有難いことだ。
来週末と年末ののお礼参りもしっかり気を入れてお礼しようと思う。
夕方はいつものように親子で帰宅。我が家はどんなことがあっても
無駄に浮かれることがない姿勢が徹底してきた。今までの我が家であれば
多分大騒ぎしていただろう。ビール（その他の雑種）で乾杯。
その後も喜びをかみしめて静かに酔う。
これからまた年末年始の用事が増えることになる。
着実に、しっかりとこなして行こう。
明日は撮影。私のプロフィール用の写真を数年ぶりに更新。
いい顔で写れそうだ。
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