珍しく静かな週末。(11/05) 
2021/11/05 Fri. 23:59 [edit]

どーした?おいで。と言うと、お腹を見せてごろ~ん(笑)
夕方まで留守番頼むね✨

金曜日。週末だ。

いつものようにジムへ。少々お疲れ気味かも。
ひとまず今週はここまでだ。きょうも、しっかり。

今週のジムは週5だった。

これまででは考えられない皆勤ぶり(笑)

考えられない体重、筋肉、体脂肪率共に上昇中。

きょうはちょっと粘って腹筋を痛めつけ、計測したら筋肉量がちょっと減少。

頑張りすぎたか(笑)

さ、事務所へ入ろう。

買い物しながら、事務所へ。

いい天気の週末。天気がいいと、気分がいいなぁ。

ランチ。ドンキで調達の「炙り牛カルビ丼」がメイン。

なかなか美味しかったなぁ。その他は、いつもどおり。ご馳走さまでした。

事務所とスタジオのバルコニーから眺める夕暮れ。
改めて久しぶりに見たなぁ。

静かな週末だ。きょう、明日は事務所に籠もってデータと共に。

きょうは上がります。お疲れ様でした。
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