仕事もプライベートも楽しく。（06/17）
2015/06/17 Wed. 23:30 [edit]
どんより思い曇り空の中、ワークアウトへ。
さて、きょうはどのように動くか。。。
開始前の体脂肪率は10.0％。きのう飲み食いした割にはいい値だ。
そして2時間半。かなりきついが何とか終了。
飲み食いした翌日にしてはスペックは良好。
みっちり2時間半を過ごして終了時の体脂肪率は8.9%。
「8.9%の壁」だ。これをあと一月でマイナス0.9にしたい。
プロテインを飲んでさて出ようとしたら、突然の豪雨でジムに足止め中。
降りが治まったところで整骨へ。途中コンビニで傘を買う。
整骨はほぼ問題なし。次は週末だ。
どしゃ降りの中を帰宅。いやー、酷い雨だなぁ。
ランチはいつも通り。きょうは全部で220キロカロリーくらい。
それにしてもきょうの予報は雨だったか。
昼のニュースでもやっていたが、昼過ぎにピタッと止んだ。
大気の状態が不安定な東京だ。そして出勤、傘要らず。
郵便物をチェックいたら、弊社がサポートしている「マクドナルドハウス」から年間報告書が届く。
ハウスが全国に広がりつつあるのは嬉しい限りだ。
本業のハンバーガーの経営は厳しいようだが、こうした社会貢献活動の
趣旨には大いに賛同し、継続支援の方針である。
弊社の名前も掲載されていた。重い病気と闘う子供と親御さんのために、
企業の社会的責任は全うしようと改めて思う。
きのう取材したビジネス動画制作の取りかかり。
先ずは恒例の「インタビューの切り出し」だ。
これをやっていくうちに構成が自然と出来て来るのだ。私の場合は。
きょうは従業員の皆さんを。メインの社長は明日朝から、じっくりと。
夕方、弊社ナレーターさんとのプライベートな飲み会。
なかなか取れない箱庭側のテーブル席が取れた。
飲もう。昨日に続いてビール、そして魚。。。
プレイヤーでなければ理解できない話のオンパレード。
色んな話をして、自分の立ち位置を認識する。
仕事は、その時々の状況で「甘んじて受けざるを得ない場合」もある。
それはよくわかる。受けるときの意識で今後の展開が変わる。。。
といったようなことを散々話したような気がする。焼酎飲みすぎだ(笑)
きょうの飲み仲間、お相手は弊社登録の兼定さん。
JAL、武田薬品と、社長である私よりメジャーな企業の仕事をしてもらっている。
雰囲気のいいカチッとした読みが制作会社やクライアントに受け入れられた。
既に私は聞き役・カウンセリング役も兼ねている感じだが、それでプレイヤーの
不満が解消すれば御の字だ。
サシで飲んで話が出来るのは何事にも変えがたい信頼感の証し。
楽しい夜だ。
さて、明日はいよいよビジネス動画の構成諸々作業日だ。
明日も目いっぱい頑張ろう。
さて、きょうはどのように動くか。。。
開始前の体脂肪率は10.0％。きのう飲み食いした割にはいい値だ。
そして2時間半。かなりきついが何とか終了。
飲み食いした翌日にしてはスペックは良好。
みっちり2時間半を過ごして終了時の体脂肪率は8.9%。
「8.9%の壁」だ。これをあと一月でマイナス0.9にしたい。
プロテインを飲んでさて出ようとしたら、突然の豪雨でジムに足止め中。
降りが治まったところで整骨へ。途中コンビニで傘を買う。
整骨はほぼ問題なし。次は週末だ。
どしゃ降りの中を帰宅。いやー、酷い雨だなぁ。
ランチはいつも通り。きょうは全部で220キロカロリーくらい。
それにしてもきょうの予報は雨だったか。
昼のニュースでもやっていたが、昼過ぎにピタッと止んだ。
大気の状態が不安定な東京だ。そして出勤、傘要らず。
郵便物をチェックいたら、弊社がサポートしている「マクドナルドハウス」から年間報告書が届く。
ハウスが全国に広がりつつあるのは嬉しい限りだ。
本業のハンバーガーの経営は厳しいようだが、こうした社会貢献活動の
趣旨には大いに賛同し、継続支援の方針である。
弊社の名前も掲載されていた。重い病気と闘う子供と親御さんのために、
企業の社会的責任は全うしようと改めて思う。
きのう取材したビジネス動画制作の取りかかり。
先ずは恒例の「インタビューの切り出し」だ。
これをやっていくうちに構成が自然と出来て来るのだ。私の場合は。
きょうは従業員の皆さんを。メインの社長は明日朝から、じっくりと。
夕方、弊社ナレーターさんとのプライベートな飲み会。
なかなか取れない箱庭側のテーブル席が取れた。
飲もう。昨日に続いてビール、そして魚。。。
プレイヤーでなければ理解できない話のオンパレード。
色んな話をして、自分の立ち位置を認識する。
仕事は、その時々の状況で「甘んじて受けざるを得ない場合」もある。
それはよくわかる。受けるときの意識で今後の展開が変わる。。。
といったようなことを散々話したような気がする。焼酎飲みすぎだ(笑)
きょうの飲み仲間、お相手は弊社登録の兼定さん。
JAL、武田薬品と、社長である私よりメジャーな企業の仕事をしてもらっている。
雰囲気のいいカチッとした読みが制作会社やクライアントに受け入れられた。
既に私は聞き役・カウンセリング役も兼ねている感じだが、それでプレイヤーの
不満が解消すれば御の字だ。
サシで飲んで話が出来るのは何事にも変えがたい信頼感の証し。
楽しい夜だ。
さて、明日はいよいよビジネス動画の構成諸々作業日だ。
明日も目いっぱい頑張ろう。
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