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大雪の東京。(02/05)  

新しい一週間始まった✨
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愛犬🐶行ってくるよー🐾留守番頼むね🐾
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予報は雪⛄夕方どーなるんだろう。
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打ち合わせで外なのだが。。。ひとまずジムへ。
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月曜日の、ワークアウト💪
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そこそこ寒いのと予報の影響か、
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メンバー少なめ。
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きょうは胸中心に。いつものように、2時間弱。
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筋肉量はあと一声だが、その他は問題ない値。
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も少し身体を大きくしてから絞りに入るか。
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春に向けて、夏に向けて。
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炭水化物補給。ご馳走様でした。
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そしてお勤め⛩きょうもお護りくださいませ。

事務所に入って一仕事。
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その後のトレーニーのランチ。今週もこれで行きます。ご馳走様でした。

雨☔が雪⛄に変わった。。。
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気温がもっと下がれば積もるなぁ。夕方まで事務所で事務作業。

打ち合わせ終わりの8時半過ぎ。
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外に出たらえらいことになっていた⛄
東京都内にも大雪警報出てるじゃないか。
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そんな中を歩いて帰宅。お疲れ様でした。
明日のあさイチも滑らないように、ジムからスタート。
明日も、しっかり生きよう。
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