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微妙な、年末。(12/26)  

いつもの朝が来て、いつもの支度をして、いつもの道をいつもの時間に目的地へ。
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「何でこんな表情してるんだろう」という中年壮年を見て思っていたが、自分がそんな表情になっていることに気付く。
なるほど、こんな心境か、と。
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しかしワークアウト💪は順調。
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体調は申し分なし。
きょうも、しっかり生きよう。
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火曜日の、ワークアウト💪体調は快調。
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筋肉と脂肪バランスもいい感じ。
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タニタではセミアスリート、
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INBODYでは体脂肪率は7%。
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この調子で年末年始を迎えよう。
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腹筋は今日も陰影に助けられ。。。
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炭水化物補給もいつも通り。ご馳走様でした。
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出勤前のお勤め⛩️も、いつも通り。
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平穏無事に年末年始を迎えられますように、
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どうかお護り下さいませ⛩️
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トレーニーのランチ。
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いつも通り。ご馳走さまでした。
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きょうはプチ掃除の日。
古い作業伝票や原稿類、メディアの入っていた箱や段ボールなどを一斉に整理。
ちょっとすっきりした。上がります。
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帰宅したら収録案件決定。お選びいただきありがとうございます。
作業は明日。お疲れ様でした。
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