動き始めた木曜日。（11/09）
2023/11/09 Thu. 23:59 [edit]
行ってくるよー🐾愛犬🐶
好き好き♡帰ったら遊ぼうね⚽
きょうも、糖質を注入して、ワークアウトスタート。
きょうは昨日の予定変更で微妙にずれたので、ひとまず肩と胸、少し脚。全部じゃん（笑）
きょうのジムは少し空き気味。じっくりカラダと相談してトレーニング。
明日から来週まで少しトレーニングはお休み。
より太くするために、虐める。
そして、腹筋観察。変わりなし⤵
トレーニーのランチ。
きょうもおんなじ。ご馳走様でした。
弊社なりに動き出している。
全てがうまく収まるように祈りながら、上がります。お疲れ様でした。
明日から出張扱いで土曜まで。日曜出勤確定。
この後も、頑張ろう。
好き好き♡帰ったら遊ぼうね⚽
きょうも、糖質を注入して、ワークアウトスタート。
きょうは昨日の予定変更で微妙にずれたので、ひとまず肩と胸、少し脚。全部じゃん（笑）
きょうのジムは少し空き気味。じっくりカラダと相談してトレーニング。
明日から来週まで少しトレーニングはお休み。
より太くするために、虐める。
そして、腹筋観察。変わりなし⤵
トレーニーのランチ。
きょうもおんなじ。ご馳走様でした。
弊社なりに動き出している。
全てがうまく収まるように祈りながら、上がります。お疲れ様でした。
明日から出張扱いで土曜まで。日曜出勤確定。
この後も、頑張ろう。
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