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突然のご発注でも安心。と言われたい。(10/31)  

きょうも、行ってくるよー🐾
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愛犬🐶
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留守番頼むね🐾
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火曜日の、ワークアウト💪
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きょうはいつもは夕方シフトで、自分のパーソナルトレーナーのハシダさんがいた⤴
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きょうは、肩の日。
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パフォーマンスは落ち気味だが何とか奮い立たせて重量を扱う。
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結局2時間弱のトレーニング。
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帰り際にハシダさんと話し込む。「もう少し筋肉が張って来るとカッコいいですよね」
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当然こちらの事情を分かっての言葉。
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そーなんですよ。12月には戻しますぅ。
そしてハシダさんは「やっぱ75㌔目指しましょう。大きくしましょう」
大きくなるまでトレーニング付き合ってもらえれば頑張ります💪
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腹筋観察💪何ともコメント無し。まだまだ。
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ハロウィン🎃はきょうがメイン。
夕方どのように街の表情が変わるか。テレビで見ます。
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出勤前の、お勤め⛩
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きょうの仕事の入り具合で夕方から明日の予定が変わるのだ。
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どうぞいい具合に落ち着きますように、お護りくださいませと祈る⛩
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トレーニーのランチ。今回はマグカップヌードルを追加。
ほぼ100kcal。他はいつも通り。ご馳走様でした。
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来月の通常総会前の臨時理事会。議案の提案が行われ、無事終了。
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ハロウィン🎃混雑を避けるため早めに終わる。
理事監事の皆さん、お疲れ様でした。総会もよろしくお願いします。
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おやつは、和菓子。亥の子餅。栗大福、
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そして栗蒸し羊羹。最高に美味かった✨

収録。
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昨日から予備Qが来ていたが、まさか夕方にオーダー来るとは思わず。
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明日納品の特急案件。何とか終えてデータもアップ完了。あとはよろしく頼みます。
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きょうは、上がります。お疲れ様でしたー。明日も、いつも通り。
パーソナルトレーナーのハシダさんが待つジムでスタートして、午後は収録。
明日も、しっかり生きよう。
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