諸々解決か。（09/21）
2023/09/21 Thu. 23:59 [edit]
蒸し暑い💦
きょうも行ってくるよー🐺愛犬🐕
夕方まで留守番頼むね🐾
気温は数字上低いが湿度が高い。汗をかいて、ジムへ。
木曜日の、ワークアウト💪
きょうは胸の日。
気圧が下がっているようで、身体がスッキリしない。
身体と相談しながらトレーニング。
筋肉量は60㌔台を確保しているが、
来月の薬剤のオフサイクルでどれくらい減少するのか未知数だ。
その他はいつもと変わらず。
体重が減った分、締まった感はあるかも。
腹筋観察。変化に乏しい。。。
炭水化物補給。いつものおにぎり🍙
炊きたては美味しい。ゆめぴりか🍙ご馳走さまでした。
ジムから事務所へ向かう途中に、
新たなルーティン⛩️参拝してから出勤。
内より出る禍事なきようお護り下さいませ。
整骨。相変わらず上腕を重点的に。
そしてトレーニーのランチ☀️🍴ご馳走さまでした。
秋のお祭り、⛩️からお下がりは羊羹。
個人的にはとても嬉しい。早速いただく。上品な甘さで、とても結構。
今週はじめからエアコン室内機が水漏れ。ネットで見ると金がかかりそう。。。
副社長と色々試したところ、取り付けの傾きが原因ではという結論。
先日、自宅のエアコン工事をお願いした業者に連絡。きょうの作業となった。
原因は、ドレンホースを本機の左側につければいいものを、わざわざ右に取り付けていた。
その分スパンが長いのと、このところの暑さで普段は漏れない水が漏れたのだろうとの見立て。
最初に取り付けた業者が下手くそ。と一刀両断。確かに素人が見てもわかる。
そんな業者を使っていたから倒産するのよ。とにかく解決して良かった。
エアコン問題も収録も片付きつつある。新たな受注も決まると嬉しいなぁ。
きょうは、上がります。お疲れ様でした。
明日も、収録音声の編集諸々。あとはいつも通り。
しっかりこなしましょう。
きょうも行ってくるよー🐺愛犬🐕
夕方まで留守番頼むね🐾
気温は数字上低いが湿度が高い。汗をかいて、ジムへ。
木曜日の、ワークアウト💪
きょうは胸の日。
気圧が下がっているようで、身体がスッキリしない。
身体と相談しながらトレーニング。
筋肉量は60㌔台を確保しているが、
来月の薬剤のオフサイクルでどれくらい減少するのか未知数だ。
その他はいつもと変わらず。
体重が減った分、締まった感はあるかも。
腹筋観察。変化に乏しい。。。
炭水化物補給。いつものおにぎり🍙
炊きたては美味しい。ゆめぴりか🍙ご馳走さまでした。
ジムから事務所へ向かう途中に、
新たなルーティン⛩️参拝してから出勤。
内より出る禍事なきようお護り下さいませ。
整骨。相変わらず上腕を重点的に。
そしてトレーニーのランチ☀️🍴ご馳走さまでした。
秋のお祭り、⛩️からお下がりは羊羹。
個人的にはとても嬉しい。早速いただく。上品な甘さで、とても結構。
今週はじめからエアコン室内機が水漏れ。ネットで見ると金がかかりそう。。。
副社長と色々試したところ、取り付けの傾きが原因ではという結論。
先日、自宅のエアコン工事をお願いした業者に連絡。きょうの作業となった。
原因は、ドレンホースを本機の左側につければいいものを、わざわざ右に取り付けていた。
その分スパンが長いのと、このところの暑さで普段は漏れない水が漏れたのだろうとの見立て。
最初に取り付けた業者が下手くそ。と一刀両断。確かに素人が見てもわかる。
そんな業者を使っていたから倒産するのよ。とにかく解決して良かった。
エアコン問題も収録も片付きつつある。新たな受注も決まると嬉しいなぁ。
きょうは、上がります。お疲れ様でした。
明日も、収録音声の編集諸々。あとはいつも通り。
しっかりこなしましょう。
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