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有難く、お仕事。(09/20)  

水曜日。
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きょうも行ってくるよー🐺愛犬🐕
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夕方まで留守番頼むね🐾
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きょうも糖質を入れて、始めよう。
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水曜日の、ワークアウト。
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調子は悪くない。
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脚の日。
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地道に。
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体重は目標値。筋肉はきょうは持っていかれた⤵️
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そして体脂肪率は不満足。
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もっと頑張ろう。
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腹筋観察。なかなか思い通りにならず。
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まだまだ精進が必要。
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炭水化物補給。🍙ご馳走さまでした。
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出勤前の参拝⛩️きょうもいつも通り。
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このところ、様々な事柄が炙り出されて来ている。
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上手く処理しろと言うお知らせだろう。
外より入り来る禍事なきようお護り下さいませ。
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昨日夕方入った案件を収録。そうしたら新規案件。
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前にやった公共性の高い案件。喜んで、しっかりやります。

収録を終えて、トレーニーのランチ☀️🍴
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整音と編集はランチのあとにしよう。ご馳走さまでした。
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公私ともに継続案件を抱え、上がります。お疲れ様でした。
明日も、しっかりやろう。
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