ブチ切れながら、調整の日。(09/13) 
2023/09/13 Wed. 23:59 [edit]

きょうも行ってくるよー🐺

留守番頼むね🐾

さて、きょうはどんなことが起こるだろうか。ジムへ。

水曜日の、ワークアウト💪

夜、炭水化物をカットして見たら体重が落ちはじめてついに70㌔を切った。

当然筋肉量も落ちるのだがこれまでより落ち方は緩やか。

きょうは脚の日。

少し胸もやってみたが重量は扱えていた。

右上腕は相変わらず痛い😞💥

体脂肪率は開始時より落ちて9.2%。

例年8%台だったことを考えるとまだまだだが、ひとまずよしとしよう。

そして腹筋観察。やっと形になってきたか。

炭水化物補給。もっと食べても大丈夫。ご馳走さまでした。

お勤めしながら、事務所へ。

きょうもつつがなく過ごせますように。

トレーニーのランチ☀️🍴すっかり定着か。ご馳走さまでした。
無茶ぶり案件に振り回されている。最早「手配師」の様相。
きょうは調整の一日となる。
ご依頼の事業者におかれては、出来る限りの情報を提供してもらいたい。
「ナレーター手配」で進めていたら「宅録可能な人材はいないか」など注文内容がころころ変わるのは勘弁してほしい。
先方は「ちょっと聞いてみた」的なノリだろうが、こちらは毎回人材と真剣に交渉している。
今回の制作案件はどのようなもので、日程的に余裕があるのとないのでは対応が違ってくる。
結局、最終的に全ての案件は弊社に落ちてきた。

上がります。お疲れさまでした。
人の世は「ノンストレス」で過ごす方が難しい。
毎年胃カメラを飲んで「表層性胃炎」が常にある。
しかし、受けなくていいストレスは受ける必要はない。
会いたい人と会い、気持ちよく仕事をしたい人とする。これが大前提だ。
明日もいつも通り、普通にやっていれば来るべきものは来る。
それを実感した一日。もっとしっかりやろう。
| h o m e |