午後からひたすら収録。（08/23）
2023/08/23 Wed. 23:59 [edit]
さて、きょうも行ってくるよー🐾
愛犬🐶お利口に留守番頼むね🐾
すでにもう「人生のルーティン」
ジムへ。
週の半ば、水曜日のワークアウト。
きょうは午前中雨の予報。なるほどすごい雲が新宿方面に見える。
きょうは胸と肩中心に。
何だか疲労が蓄積している感がある。
それでも一通りメニュー種目をこなせた。
値は大きく動いておらず安定。
ただ今朝も筋肉を持っていかれた。開始時の方がいいデータだ。課題。
腹筋観察。コメントなし。
きょうは日焼けマシンも。焼けろー✨
炭水化物補給。朝食とちゅうしよの間の大事な補給。ご馳走様でした。
事務所に荷物を置いて、予約した整骨へ。肩に加えて少し腰も見てもらう。すっきり。また来週。
トレーニーのランチ。きょうはオーソドックスな感じ。ご馳走様でした。
昨日も、きょうも、明日も事務所で収録作業を。
合間に事務作業などを。一旦始めるときりの良いところまで、となる。
その後、追加収録案件と新規収録案件舞い込む。
マイクセットしていてよかった。流れで収録。
新規は明日整音編集してデータアップと。
午後はひたすら収録だった水曜日。
目処がついたので、上がります。お疲れ様でした。
明日も、しっかりやろう。
愛犬🐶お利口に留守番頼むね🐾
すでにもう「人生のルーティン」
ジムへ。
週の半ば、水曜日のワークアウト。
きょうは午前中雨の予報。なるほどすごい雲が新宿方面に見える。
きょうは胸と肩中心に。
何だか疲労が蓄積している感がある。
それでも一通りメニュー種目をこなせた。
値は大きく動いておらず安定。
ただ今朝も筋肉を持っていかれた。開始時の方がいいデータだ。課題。
腹筋観察。コメントなし。
きょうは日焼けマシンも。焼けろー✨
炭水化物補給。朝食とちゅうしよの間の大事な補給。ご馳走様でした。
事務所に荷物を置いて、予約した整骨へ。肩に加えて少し腰も見てもらう。すっきり。また来週。
トレーニーのランチ。きょうはオーソドックスな感じ。ご馳走様でした。
昨日も、きょうも、明日も事務所で収録作業を。
合間に事務作業などを。一旦始めるときりの良いところまで、となる。
その後、追加収録案件と新規収録案件舞い込む。
マイクセットしていてよかった。流れで収録。
新規は明日整音編集してデータアップと。
午後はひたすら収録だった水曜日。
目処がついたので、上がります。お疲れ様でした。
明日も、しっかりやろう。
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