色々思案の水曜日。（08/02）
2023/08/02 Wed. 23:59 [edit]
きょうも行ってくるよー🐾
愛犬🐶お利口に留守番頼むね🐾
気温は30度を切っているが、湿度のせいか、そこまで涼しく感じない。
きょうも、ジムへ。
水曜日の、ワークアウト。
夏の富士山を遠望しながら、ストレッチ。
そしてきょうは肩と胸中心。
きょうも何とかやれた。
少し絞り込みたいが、扱える重量が心配だ。
とにかくやってみよう。
汗だく💦暑い💦
腹筋観察。変化なし。まだ頑張ろう。
きょうは日焼けマシンの日。綺麗に焼けろよー。
炭水化物補給。いつものように。ご馳走様でした。
一旦事務所に入って仕切り直し。整骨へ。
きょうも肩中心にメンテナンス。お陰で今のところ怪我とは無縁だ。
無事に済んで買い物して事務所へ。
トレーニーのランチ。鶏肉は、酢とノンオイルドレッシングでさっぱりと。ご馳走様でした。
収録した音声のノイズやリップノイズを除去して、間の調整。長い案件なので数日がかりだ。
あす、修正収録をして完パケ予定。
きょうも、上ります。お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。頑張ろう。
愛犬🐶お利口に留守番頼むね🐾
気温は30度を切っているが、湿度のせいか、そこまで涼しく感じない。
きょうも、ジムへ。
水曜日の、ワークアウト。
夏の富士山を遠望しながら、ストレッチ。
そしてきょうは肩と胸中心。
きょうも何とかやれた。
少し絞り込みたいが、扱える重量が心配だ。
とにかくやってみよう。
汗だく💦暑い💦
腹筋観察。変化なし。まだ頑張ろう。
きょうは日焼けマシンの日。綺麗に焼けろよー。
炭水化物補給。いつものように。ご馳走様でした。
一旦事務所に入って仕切り直し。整骨へ。
きょうも肩中心にメンテナンス。お陰で今のところ怪我とは無縁だ。
無事に済んで買い物して事務所へ。
トレーニーのランチ。鶏肉は、酢とノンオイルドレッシングでさっぱりと。ご馳走様でした。
収録した音声のノイズやリップノイズを除去して、間の調整。長い案件なので数日がかりだ。
あす、修正収録をして完パケ予定。
きょうも、上ります。お疲れ様でした。
明日も、いつも通り。頑張ろう。
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