管理委組合の理事会諸々。（07/18）
2023/07/18 Tue. 23:59 [edit]
最近ひときわ甘えっ子の愛犬🐶
朝からずっとベタベタ♡きょうも行ってくるよー🐾
お利口に留守番頼むね🐾
今朝は身体がだるい。ひょっとして寝てる最中に軽い熱中症になったか。
トレーニングは無理しないでやろう。
火曜日の、ワークアウトは倦怠感とともにスタート。
ストレッチを終えてマシンエリアに入ると、スイッチが入る。
きょうは脚と肩を中心に。
加減しようと思ったが、結局いつも通りにやれた。
こればかりは「気合い」なのだと思う。
きょうも、トレーニングできる幸せを噛み締めて。
腹筋観察。ダメダメです。
まだまだです。
炭水化物補給は、こんな時だからこそ、抜かりなく。ご馳走様でした。
ジムを出たら、いつもどおりの暑さ。
外気は34℃、事務所に入ったら32℃。
エアコンを稼働させてクールダウン。
事務所に入ってすぐ外出。
すぐに戻ってトレーニーのランチ。きょうも、これです。ご馳走様でした。
テナントビルの定例理事会、終了。外はまだ暑い。
17年住み込みで管理を務めた管理員さんの送別会。
間もなく。きょうはアルコール特別解禁🍻
管理組合の懇親会は建物近くの居酒屋🏮
と言っても我が国の首相がアメリカ大統領をもてなした店といえばお分かりか。
店に入ると長男の学校のパパ友がいて「ハーイ！元気？」
うわ、懐かしい。じゃ写真撮ろうと相成った。元気で何より。
ご馳走様でした✨
明日もほぼいつも通りだ。
明日も、しっかり。
朝からずっとベタベタ♡きょうも行ってくるよー🐾
お利口に留守番頼むね🐾
今朝は身体がだるい。ひょっとして寝てる最中に軽い熱中症になったか。
トレーニングは無理しないでやろう。
火曜日の、ワークアウトは倦怠感とともにスタート。
ストレッチを終えてマシンエリアに入ると、スイッチが入る。
きょうは脚と肩を中心に。
加減しようと思ったが、結局いつも通りにやれた。
こればかりは「気合い」なのだと思う。
きょうも、トレーニングできる幸せを噛み締めて。
腹筋観察。ダメダメです。
まだまだです。
炭水化物補給は、こんな時だからこそ、抜かりなく。ご馳走様でした。
ジムを出たら、いつもどおりの暑さ。
外気は34℃、事務所に入ったら32℃。
エアコンを稼働させてクールダウン。
事務所に入ってすぐ外出。
すぐに戻ってトレーニーのランチ。きょうも、これです。ご馳走様でした。
テナントビルの定例理事会、終了。外はまだ暑い。
17年住み込みで管理を務めた管理員さんの送別会。
間もなく。きょうはアルコール特別解禁🍻
管理組合の懇親会は建物近くの居酒屋🏮
と言っても我が国の首相がアメリカ大統領をもてなした店といえばお分かりか。
店に入ると長男の学校のパパ友がいて「ハーイ！元気？」
うわ、懐かしい。じゃ写真撮ろうと相成った。元気で何より。
ご馳走様でした✨
明日もほぼいつも通りだ。
明日も、しっかり。
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