6月スタート。（06/01）
2023/06/01 Thu. 23:59 [edit]
「どこ行くの？」と言いたげな愛犬🐶
朝のルーティン（笑）
きょうも行ってくるよー🐾愛犬🐶
お利口に留守番頼むね🐾
天気がいいのは今日までらしい。
あとは雨☔そして梅雨入りか。今日もジムへ。
木曜日の、ワークアウト。
きょうは脚を中心に、腕肩も少し。
去年の今頃に比べて体重は5㌔、
筋肉量は4㌔くらい増えている。
しかしまだ途上なのだ。
もっと強く、もっと美しい筋肉を求めて、きょうも励む。
仕事より熱心だ、確実に（笑）
腹筋観察。うーん、変化なし。
炭水化物補給。鮭おにぎり美味。
しかしきょうで終了と。残念。ご馳走様でした。
ジムを出るときはシャツを変える。
汗で濡れて生乾きみたいになると、臭いのだ。
周りにも気を配って、今から治療で大手町方面へ。
定例の治療。新しい月、今月はいつも使っている薬剤を休んで他の薬剤で効果を見る。
治療は2年目に入ったが、根気で継続するしかなさそうだ。
もっとも、それでこれまでと変わらないパフォーマンスが出せれば言うことなし。
このあとは銀行、買い物、事務所、別事業の締め諸々。
色々回ってやっと事務所入り、すぐにトレーニーのランチ。
きょうも同じ絵面です。不変。ご馳走様でした。
そろそろ帰ろうと思っていたら、オーディション案件が来たのでささっと収録してデータアップ。
決まりますように。このあと色々回って、帰ります。
お疲れ様でした。
６月がスタート。そして明日は週末金曜日。台風の終末か。
それでもあさイチはジムでスタート予定。
週末も、しっかりやろう。
朝のルーティン（笑）
きょうも行ってくるよー🐾愛犬🐶
お利口に留守番頼むね🐾
天気がいいのは今日までらしい。
あとは雨☔そして梅雨入りか。今日もジムへ。
木曜日の、ワークアウト。
きょうは脚を中心に、腕肩も少し。
去年の今頃に比べて体重は5㌔、
筋肉量は4㌔くらい増えている。
しかしまだ途上なのだ。
もっと強く、もっと美しい筋肉を求めて、きょうも励む。
仕事より熱心だ、確実に（笑）
腹筋観察。うーん、変化なし。
炭水化物補給。鮭おにぎり美味。
しかしきょうで終了と。残念。ご馳走様でした。
ジムを出るときはシャツを変える。
汗で濡れて生乾きみたいになると、臭いのだ。
周りにも気を配って、今から治療で大手町方面へ。
定例の治療。新しい月、今月はいつも使っている薬剤を休んで他の薬剤で効果を見る。
治療は2年目に入ったが、根気で継続するしかなさそうだ。
もっとも、それでこれまでと変わらないパフォーマンスが出せれば言うことなし。
このあとは銀行、買い物、事務所、別事業の締め諸々。
色々回ってやっと事務所入り、すぐにトレーニーのランチ。
きょうも同じ絵面です。不変。ご馳走様でした。
そろそろ帰ろうと思っていたら、オーディション案件が来たのでささっと収録してデータアップ。
決まりますように。このあと色々回って、帰ります。
お疲れ様でした。
６月がスタート。そして明日は週末金曜日。台風の終末か。
それでもあさイチはジムでスタート予定。
週末も、しっかりやろう。
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