個人的に週末。収録の木曜日。(05/18) 
2023/05/18 Thu. 23:59 [edit]

きょうも行ってくるよー🐾愛犬🐶

留守番頼むね🐾

画像はボケボケだが外気温は20度を超えている。

きょうもスポーツ用のTシャツ一枚。ジムへ。

木曜日の、ワークアウト。

午前中に用事があるのと、収録があるので、短縮版。

体重は徐々に減量中。

重量はなんとか扱えているが、

これ以上痩せると重量を落とす可能性も。

しかし全体的には良好だ。しかし油断せずに、しっかりと。

腹筋観察。少しは変わっただろうか。毎日見ているので分からない。

炭水化物補給。鮭ご飯のおにぎり🍙美味しいなぁ。ご馳走様でした。

前から予約していた採血、保健所へ。無料の血液検査。

予約などの手間は病院と変わらない。しかも無料だ。定期的に。

きょうは昼を跨いで収録なのでランチが出来ない。こんなものを。たまには、いいか。旨い。

収録で、こないだ小学校の恩師にもらったボールペンを初使用。書き味いいなぁ。有り難く。
いつもは長時間の収録だが、きょうは3時間半。

それでも海外と繋いで確認しながらの作業はなかなかの作業内容だ。
ひとまず今日の分は終わった。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
来週は長丁場。よろしくお願いします。

個人的にはきょうが金曜日、週末だ。
明日は別事業で出張扱い。上がります。
お疲れ様でした。
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