明日から週末まで突っ走る。（05/10）
2023/05/10 Wed. 23:59 [edit]
歳をとったか。アレルギーが好転しない愛犬🐶
きょうも、行ってくるよー🐾
留守番頼むね🐾
水曜日の、ワークアウト。
体重減ってきつい。。。でも重量は何とか扱えている。
一晩で1㌔どこいった。
今の適正体重は71.5から72㌔、
適正筋肉量は61㌔以上だ。
MBAがセミアスリートということは「痩せ過ぎ」のようだ。
ただ、絞るという意味ではいい感じなのだ。悩ましいのだ。
腹筋観察。まだまだ。
迷ったが、タンニングマシンへ。きれいに焼けたい。
タンニングが終わる頃、お腹減ってきた。炭水化物補給。おいしー。
治療通院。事務所近くの医院へ。
来週もここで注射だ。このあと買い物して事務所へ。
トレーニーのランチ。体重減少対策でハンバーグを半分に。
残りは晩御飯かおやつで食べようかなぁ。ご馳走様でした。
夕方になると、ごちゃごちゃ連絡してくる御仁がいる。
夕方にならないとエンジンがかからないのかなぁ、ポンコツ（笑）
上がります。お疲れ様でした。
明日から金曜まで収録みっちり。週末は飛びます。
週末も、しっかり。
きょうも、行ってくるよー🐾
留守番頼むね🐾
水曜日の、ワークアウト。
体重減ってきつい。。。でも重量は何とか扱えている。
一晩で1㌔どこいった。
今の適正体重は71.5から72㌔、
適正筋肉量は61㌔以上だ。
MBAがセミアスリートということは「痩せ過ぎ」のようだ。
ただ、絞るという意味ではいい感じなのだ。悩ましいのだ。
腹筋観察。まだまだ。
迷ったが、タンニングマシンへ。きれいに焼けたい。
タンニングが終わる頃、お腹減ってきた。炭水化物補給。おいしー。
治療通院。事務所近くの医院へ。
来週もここで注射だ。このあと買い物して事務所へ。
トレーニーのランチ。体重減少対策でハンバーグを半分に。
残りは晩御飯かおやつで食べようかなぁ。ご馳走様でした。
夕方になると、ごちゃごちゃ連絡してくる御仁がいる。
夕方にならないとエンジンがかからないのかなぁ、ポンコツ（笑）
上がります。お疲れ様でした。
明日から金曜まで収録みっちり。週末は飛びます。
週末も、しっかり。
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