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GW中も動くものは動く。(05/04)  

はーいきょうも行ってくるよー🐾愛犬🐶
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お利口に留守番しててね🐾
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とにかく、何が何でも、一時間でも30分でも、ジムへ。
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ボディメイクをなんとしても形にしたいのだ。
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木曜日の、ワークアウト。
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コンディションはこのところまずまず。
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筋繊維をしっかり出して、不要なところは削り、
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必要と思われるところは足していく。
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地味な、本当に地味な毎日なのだ。
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しかしこれが数カ月後に奇跡を生む。
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そのことだけを信じて。

腹筋観察。ぼちぼち。
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きょうはタンニングマシン入り。
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程よくこんがり焼けるのが理想。
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補給も最早「仕事」みたいになってる。美味しく。ご馳走様でした。
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事務所に入って、収録を。
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GW直前に入った案件で、納品はGW明けなのだが、
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ある仕事はすぐに捌きたいので、休みの静かな環境で。
無事に納品完了。
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トレーニーのランチ。緑はないが、タンパク質だらけ。
納豆は木村拓哉さんの影響ではないのだが「酢納豆」最近これが大好きなのだ。ご馳走様でした。
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早めに上がって用事を済ませに。
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気温は高いが爽やかな陽気。やっとこの季節が来た。
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いつもは日曜日に出向いているお勤め参拝。
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昨日に続いてきょうも。やっと来られた。
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夕方前に来たかったのだ。
夕方以降の神社仏閣の参拝はNGだ。
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相変わらず参拝者は引きも切らない。
しっかり、きっちりお参りして、境内にしばらく留まって「良い気」を貰う。
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このあとも強力にお護りくださいませ。
明日も、いつも通り。きょうも、お疲れ様でした。
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