今週もはじまった、月曜日。(04/10) 
2023/04/10 Mon. 23:59 [edit]

行ってくるよー🐾愛犬🐶

留守番頼むね🐾

すきすき♡

今週も、いつも通り。ジムへ。

週明け月曜日の、ワークアウト。

先々週あたりから微妙な倦怠感が続いていて、

様子を見ながらトレーニングしている。

不思議なものでトレーニングエリアに入ると何とかやれてしまうのだ。

週末に体重は戻るがすぐに減る。

筋肉量はもっとあっていい。体脂肪率は?だが、

各店持ち回りの体組成計だと7.3%といい値だ。今週も様子を見ながら。

腹筋観察。大事な2ヶ月間。綺麗に仕上げたい。

炭水化物補給。今週も、変わらず。
事務所入り。パソコン立ち上げたら同じ画が出たので一枚。

各所に連絡や返事を出したりしながら急に慌ただしく。

トレーニーのランチ。あいも変わらず今週もこういったところで。ご馳走様でした。
珍しいものが出て来た。当時所属していた事務所の名刺。

歴史あるナレーター、声優事務所だ。
入れ替わりも激しく、毎年数十人加入すれば数十人辞めるという事だった。
思えば色々あったが、マネジメントはやってもらったほうが楽だ(笑)今は昔。

早めに上がって、きょうは長めの整体で整えてもらいます。
月曜日、お疲れ様でした。上がります。
明日もいつも通り。
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