陸上の、一日。(04/09) 
2023/04/09 Sun. 23:59 [edit]

きょうは自分のコンディション調整のために

いつものコースをすこし短縮💨

夜明けが早くなってきてすっかり明るい中を二人で走る💨

気持ちよかったけど、

少し疲れた⤵でもまた走ろうね。

長男は陸上の競技会で早く家を出た。

後で視察あり。

朝からこんなところに来ている。

江戸川区陸上競技場。

千代田区主催の競技会。

まずは100m予選。長男は余裕の1位で決勝へ。

本命は400m。もうしばらくここで過ごすことになりそうだ。

中食は、競技場で豆大福。コーヒー☕と共に。

長男の競技会。

本命の400m決勝は、結局2位に3秒の差をつけて53秒64で1位。
色々あったがよく成長している。

大会シーズンの幕開けに相応しい快挙。
親も結局夕方まで競技場にいます。
決勝まで2〜3時間あるので中抜けしてランチ。サイゼへ。

先週も大崎のサイゼに居た(笑)きょうはパスタ🍝
ミートソースボロニア風。カロリーは意外に低くて564㌔cal。

あとはドリンクバーで諸々飲んで時間を過ごしている。
100m決勝。

11秒台だったが、コンマ5秒位の差で5位。
400mは1位だから、今回も素晴らしい成績だと自負。

リレーは任せて先に帰宅。おつかれさん。家で待ってるぞ。

帰宅してすぐに自宅マンションの臨時総会。
検討課題も無事に決議出来て、良かった。
新しい週も、しっかりやろう。きょうはそのの一日だった。
お疲れさまでした。
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