週末は調整に収録で一人バタバタ。（03/17）
2023/03/17 Fri. 23:59 [edit]
きょうも行ってくるよー🐾愛犬🐶
留守番頼むね🐾
自宅横の桜🌸も開花。春近し🌸
金曜日の、ワークアウト。
なんだか疲れているが、
とりあえずやってみる。
体重と筋肉量はいい感じ。
やっぱ体脂肪率はもっと低め希望。
まだまだやらなければ。。。
腹筋は、きょうもペラペラ。。。うーん。。。
炭水化物補給。いつも通り。ご馳走様でした。
事務所に入って、きょうは調整、収録諸々ある。
バタバタしながらのランチは、ジャンク飯。
ホントは長男が食べるはずの焼きそばが賞味期限切れ。
高カロリーだが、食べますよ。旨いじゃん（笑）ご馳走様でした。
きょうは一人でバタバタしていた。
調整案件は明日朝から汐留方面で作業決定。
ヘアカットはリスケだ。ひとまず上がります。
お疲れ様でした。
留守番頼むね🐾
自宅横の桜🌸も開花。春近し🌸
金曜日の、ワークアウト。
なんだか疲れているが、
とりあえずやってみる。
体重と筋肉量はいい感じ。
やっぱ体脂肪率はもっと低め希望。
まだまだやらなければ。。。
腹筋は、きょうもペラペラ。。。うーん。。。
炭水化物補給。いつも通り。ご馳走様でした。
事務所に入って、きょうは調整、収録諸々ある。
バタバタしながらのランチは、ジャンク飯。
ホントは長男が食べるはずの焼きそばが賞味期限切れ。
高カロリーだが、食べますよ。旨いじゃん（笑）ご馳走様でした。
きょうは一人でバタバタしていた。
調整案件は明日朝から汐留方面で作業決定。
ヘアカットはリスケだ。ひとまず上がります。
お疲れ様でした。
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