個人的には週末の木曜日。(03/09) 
2023/03/09 Thu. 23:59 [edit]

お利口に留守番しててね🐾

好き好き♡

春の陽気だ。いいねー。暖かい。きょうも、ジムへ。

梅の花はそろそろ終わりか。

トレーニングウェア、きょう初おろし。

色違いでグレーとホワイトもある。

来週から順次登場予定。

体重、筋肉量はやっと戻りつつある。

力は90%くらい回復か。

まだまだ大きくなれるはずだ。やり続ける。

腹筋観察。いつも書いているが、まだまだ。まだまだ。。。

炭水化物補給。いつも通り。おにぎり🍙いつも通り美味しいなぁ。ご馳走様でした。

治療のため事務所近くの主治医のところへ。

注射一本。

主治医と今後の話もして医院をあとに。
トレーニーのランチ。

きょうは12時てっぺんからの収録なので、早飯。
結局タッパーのまま。ご馳走様でした。
昼から収録2連チャン。
最初はメーカー様直案件。すでに3回目。レギュラーの様相。
ナレーターの中村さん、ありがとうございました。

2件目はリモート案件。石川のお客様。
2度目のご利用なので、諸々スムーズだ。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
個人的にはきょうが週末。明日明後日は出張扱い。

上がります。お疲れ様でした。
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