収録の、水曜日。（03/08）
2023/03/08 Wed. 23:59 [edit]
いつもの朝だが、愛犬は寝ている🐶
珍しい🐾いってきまーす🐾
暖かい朝だ。もっと暑くてもいい。
いつもの時間に、ジムへ。
すっきりした晴れと言いたいが、花粉がきょうも酷い。
目が痒い。そんなのも乗り越えて、きょうもトレーニングしよう。
一日休んで、水曜日の、ワークアウト。
力は少しずつ戻りつつある感じ。
体重と筋肉量は治療薬剤オンサイクルに入ってようやく効き始めたか。
バランスよく増やして綺麗なボディメイクを完成させたい。
まだ先は長いのだ。
ジムでも来週月曜日からはマスク任意に。
自分は、、、当分着用してトレーニングする予定。
腹筋観察。変化なし。当分続ける。
トレーニング終わりで盛大にお腹が鳴った。
よしよし。炭水化物補給。ご馳走様でした。
ジムから帰宅。
本当は先週やるはずだった愛犬🐶のトリミングへ。
外に出られると分かって愛犬🐶は大興奮🐾
よしよし、綺麗にしてもらおうねー✨事務所近くのペットクリニックへ預けて事務所入り。
トレーニーのランチ。東京ではいつもこんな感じ。美味しかった。ご馳走様でした。
スタジオでは株主総会の収録。
その前には事務所で東北地方のCMの収録。
夕方には終わって、帰宅準備。
きょうはホントに暖かい。シャツのまま、帰ります。お疲れ様でした。
帰宅したらトリミングを終えた愛犬🐶が走って💨迎えに来た✨
フタ周りくらい小さくなってる（笑）きれいにしてもらって、よかったねー🐾
家にいるときは愛犬🐶がベッタリ🐾
よしよし✨好き好き♡
明日も、いつも通りの日常。
淡々と過ごすのみだ。きょうも、お疲れさまでした。
珍しい🐾いってきまーす🐾
暖かい朝だ。もっと暑くてもいい。
いつもの時間に、ジムへ。
すっきりした晴れと言いたいが、花粉がきょうも酷い。
目が痒い。そんなのも乗り越えて、きょうもトレーニングしよう。
一日休んで、水曜日の、ワークアウト。
力は少しずつ戻りつつある感じ。
体重と筋肉量は治療薬剤オンサイクルに入ってようやく効き始めたか。
バランスよく増やして綺麗なボディメイクを完成させたい。
まだ先は長いのだ。
ジムでも来週月曜日からはマスク任意に。
自分は、、、当分着用してトレーニングする予定。
腹筋観察。変化なし。当分続ける。
トレーニング終わりで盛大にお腹が鳴った。
よしよし。炭水化物補給。ご馳走様でした。
ジムから帰宅。
本当は先週やるはずだった愛犬🐶のトリミングへ。
外に出られると分かって愛犬🐶は大興奮🐾
よしよし、綺麗にしてもらおうねー✨事務所近くのペットクリニックへ預けて事務所入り。
トレーニーのランチ。東京ではいつもこんな感じ。美味しかった。ご馳走様でした。
スタジオでは株主総会の収録。
その前には事務所で東北地方のCMの収録。
夕方には終わって、帰宅準備。
きょうはホントに暖かい。シャツのまま、帰ります。お疲れ様でした。
帰宅したらトリミングを終えた愛犬🐶が走って💨迎えに来た✨
フタ周りくらい小さくなってる（笑）きれいにしてもらって、よかったねー🐾
家にいるときは愛犬🐶がベッタリ🐾
よしよし✨好き好き♡
明日も、いつも通りの日常。
淡々と過ごすのみだ。きょうも、お疲れさまでした。
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