FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »月末。2月は逃げた。(02/28)

月末。2月は逃げた。(02/28)  

さーて、きょうも行ってくるよー🐾
230228a.jpg
2月最終日✨
230228b.jpg
きょうも、お利口に留守番しててね🐾
230228c.jpg
朝は冷え込んでいるが、
230228d.jpg
日中は気温が上がりそうだ。
230228e.jpg
ジムへ。
230228f.jpg
2月ラストの、ワークアウト。
230228g.jpg
体重も筋肉量も下がる。
230228h.jpg
体脂肪率は上がる。
230228i.jpg
しかしコンディションは何時になく良好だ。
230228j.jpg
変な筋肉痛や筋の痛みが減った。
漢方製剤などのおかげか。冬もそろそろ終わり。
3月からはもっと気合を入れてやろう。

きょうもトレーニングラストでお腹が鳴った。よしよし。
230228k.jpg
炭水化物補給。ご馳走様でした。このあとは直接現場へ。

今月2度目の恵比寿方面。
230228l.jpg
原稿は軽いが、さて、どんな要求が来るだろうか。さぁ来い。

朝の案件は、某メーカーの新機材PVナレーション。
230228m.jpg
最初に読んだトーンで決まり。ある一つの単語の読み方に注文(拘り)が。
この類の動画で、そこまでその単語に拘る理由が個人的には見当たらない。
あまりそこだけに拘りすぎると、全体のバランスが崩れることがある。
230228n.jpg
しかし上手く収めてもらって、無事に終了。ご関係の皆様、ありがとうございました。
230228o.jpg
事務所に戻って、トレーニーのランチ。いつも通り。
きょうは一部業務を除いて締め作業。夕方まで。
230228p.jpg
きょうは月末締め対応に出稼ぎ収録、明日以降の収録調整、そして出張の突然の予定変更(先方都合による)が同時多発。一人でてんてこ舞いだった。このあとは整骨。あとは家でやる。
230228q.jpg
整骨終了。右肩と右腰が少し硬いらしいが自覚なし。概ね良好のようだ。
明日の朝、またこの辺にいる。
230228s.jpg
きょうは朝以外はコートを脱いだ。そんな季節が来たか。
しかし花粉で目が痒い。お疲れ様でした。

明日も、いつも通り。諸々しっかりやろう。
改めて、きょうも、お疲れさまでした。

スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop