FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »きょうも、収録を。(01/25)

きょうも、収録を。(01/25)  

寒い朝❄アプリで見たら-4℃。
230125c.jpg
こりゃかなり寒いぞ。
230125b.jpg
行ってくるよ🐾愛犬🐶
230125a.jpg
大人しくしててね🐾
230125d.jpg
見た目は二の次(笑)今年初フード使い。
完全に怪しいやつだが、寒さには敵わない。
230125e.jpg
外の気温は-2.6℃。いきなり来たねぇ、極寒の東京。
しかし西日本や北海道東北はこんなものではない。
230125f.jpg
大きな被害が出ないことを祈りつつ、ジムへ。
230125g.jpg
ほぼ一年使ったエルボースリーブとグローブがヘタってきたので更新。
230125h.jpg
新しいギアで頑張ろう。
230125j.jpg
いつものように、ローテでマシン巡り。。。
230125i.jpg
体重、筋肉量はいい値。
230125k.jpg
ハシダさんの影響もあって、もう少し増量しようかなぁ。
230125l.jpg
体脂肪率は少し落としたい。
230125m.jpg
どちらにしても早く暖かくなって絞りたいのだ。
230125n.jpg
腹筋観察。急には変わらないが、数カ月後に変化を感じるだろう。いや、感じたい。
230125o.jpg
炭水化物補給。このあとは銀行回って事務所。事務所で取り急ぎ収録してスタジオでの収録に備えよう。
230125p.jpg
天気はいいが、日中も気温は上がりそうにない。街を行く人も心なしか早足だ。早く事務所入ろう。

事務エリアでの収録を終えてトレーニーのランチ。
230125q.jpg
ランチのあと整音してデータアップ。ひといきついたらつぎの用事だ。

午後の事務所収録に続いてスタジオでの収録。
去年から取り組んでいた、ながーいやつの最終回。
230125r.jpg
無事に終了して、明日の収録のスタンバイも終了。
230125s.jpg
上がります。
230125t.jpg
外の気温は1℃。寒いぞ。早く帰ろう。
どちら様も、お疲れさまでした。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop