今週は最初からスタジオ稼働。（01/23）
2023/01/23 Mon. 23:59 [edit]
月曜日の朝。新しい1週間の始まりだよー✨
今朝も寒そう❄行ってくるよ、愛犬🐶
留守番よろしくね🐾
気温は、体感のほうが低い。大陸から寒気接近中の予報。
明日はまだ寒そうだ。ひとまず、きょうも、ジムへ。
月曜日の、ワークアウト。
きょうのウェアも初卸。
先週金曜日に着ていたやつの色違いブラック。これもなかなかいい感じ。
そして諸々の値もいい感じ。
この時期の体脂肪率は確実に11%前後が常だが、
今朝は一桁で終了。
夕べの晩ごはん（鶏胸肉と野菜）が奏功か。
幸先のいい週のスタートだ。
個人的には週末の食事が影響してあまり良くないと思っていたが、いやいや、どーして。
少しは良くなったか。継続継続。
炭水化物補給。美味しく頂き、収録準備のため、事務所へ移動。ご馳走様でした。
昼前からの収録に備えてエンジニアの佐川さんがスタンバイ。
このあと夕方まで3人のナレーターさんが入って収録を行う。
更に今日は外部スタジオにナレーター派遣案件あり。
仕事があって、きちんと回っている幸せ。
ご関係の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。。
ランチ。今週もこんな感じで。
いんげん美味しいなぁ。600㌔cal。
予定で3月からの減量期は、芋抜きで昼夜この食事になる予定。
ご馳走様でした。
・・・原稿を読んで４０年くらいになるが、制作会社にQが分かるTC（タイムコード）を振ってくれと言ったら「文節の頭全て」にTCが振られた原稿が来た。東京にある制作会社ですよ。素人か。どのようにQを出せばいいのか悩む。読むほうも大変だろう。素材準備も遅いし、10言っても1しか理解していない。動画制作を依頼される皆様。制作会社もピンキリあるのでご注意なさいませ(笑)
今日はスタジオで収録中にオーディションの追加案件と新規案件が立て続けに入ったので事務エリアで対応。納期に余裕はあったがデータアップも済ませた。明日以降、どんな案件が発生するか分からないのでやれるものはやれるときに捌いてしまう。というのが基本だ。
上がります。お疲れ様でした。
明日も、あさイチでジム、その後午後から収録。
明日も、しっかりやろう。
今朝も寒そう❄行ってくるよ、愛犬🐶
留守番よろしくね🐾
気温は、体感のほうが低い。大陸から寒気接近中の予報。
明日はまだ寒そうだ。ひとまず、きょうも、ジムへ。
月曜日の、ワークアウト。
きょうのウェアも初卸。
先週金曜日に着ていたやつの色違いブラック。これもなかなかいい感じ。
そして諸々の値もいい感じ。
この時期の体脂肪率は確実に11%前後が常だが、
今朝は一桁で終了。
夕べの晩ごはん（鶏胸肉と野菜）が奏功か。
幸先のいい週のスタートだ。
個人的には週末の食事が影響してあまり良くないと思っていたが、いやいや、どーして。
少しは良くなったか。継続継続。
炭水化物補給。美味しく頂き、収録準備のため、事務所へ移動。ご馳走様でした。
昼前からの収録に備えてエンジニアの佐川さんがスタンバイ。
このあと夕方まで3人のナレーターさんが入って収録を行う。
更に今日は外部スタジオにナレーター派遣案件あり。
仕事があって、きちんと回っている幸せ。
ご関係の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。。
ランチ。今週もこんな感じで。
いんげん美味しいなぁ。600㌔cal。
予定で3月からの減量期は、芋抜きで昼夜この食事になる予定。
ご馳走様でした。
・・・原稿を読んで４０年くらいになるが、制作会社にQが分かるTC（タイムコード）を振ってくれと言ったら「文節の頭全て」にTCが振られた原稿が来た。東京にある制作会社ですよ。素人か。どのようにQを出せばいいのか悩む。読むほうも大変だろう。素材準備も遅いし、10言っても1しか理解していない。動画制作を依頼される皆様。制作会社もピンキリあるのでご注意なさいませ(笑)
今日はスタジオで収録中にオーディションの追加案件と新規案件が立て続けに入ったので事務エリアで対応。納期に余裕はあったがデータアップも済ませた。明日以降、どんな案件が発生するか分からないのでやれるものはやれるときに捌いてしまう。というのが基本だ。
上がります。お疲れ様でした。
明日も、あさイチでジム、その後午後から収録。
明日も、しっかりやろう。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
