土曜日はジムを休んで事務。（01/21）
2023/01/21 Sat. 23:59 [edit]
今朝はジムは休んで、愛犬🐶と走ろうと思っていたが、早朝、急遽中止して寝坊。
それでも6時起床。朝風呂🚿にゆっくり入って愛犬🐶もシャンプー🚿してさっぱりしたねー✨
好き好き♡
きょうはヘアカット、事務所で事務、夕方、自宅マンション理事会と結構みっちり。
行ってくるよ🐶留守番頼むね🐾
10時ころに家を出たが、寒い。かなり冷えている。
来週は寒さの底だというが、勘弁してほしいなぁ。
まもなく美容室。裏原宿の人ではそこそこ。外国人多し。
月イチの、ヘアカット。今回も担当スタイリストのカミヤさんと話ししながらあっという間の一時間半。途中、シャンプーとドライを担当してくれた男の子の対応と笑顔があまりにも可愛くて（もちろんシャンプーも上手かった）、カミヤさんにも「あの子感じいいですね」と話したら、カット専門店から移籍した2年目で、先輩から見ても一生懸命なのだそうだ。可愛い子は男女問わず可愛い。そして懸命だけど楽しそうに仕事をする姿がいい。久しぶりにキュンキュン（笑）した土曜の午後。
外国人と日本人観光客だらけの通りを抜けて、事務所へ。夕方まで、データと共に。
ランチ。定番ブロッコリーに、いんげん初登場。
カリウムを含有していてむくみを取る作用があるそうだ。美味い。
これから減量期に入ったら、ブロッコリー、いんげん、チキンのローテになるかもしれない。
そのほかに100㌔calのバターチキンカレーに豚の角煮を添えて合計553㌔cal。
ご馳走様でした。
データとの格闘はやり残しあり、後日。
このあとは自宅マンションの理事会。やれやれ。
上がります。お疲れ様でした。
明日は愛犬🐶とジョギングか。
あまり寒かったら中止かなぁ。
どーしよう。と悩み中。。。
それでも6時起床。朝風呂🚿にゆっくり入って愛犬🐶もシャンプー🚿してさっぱりしたねー✨
好き好き♡
きょうはヘアカット、事務所で事務、夕方、自宅マンション理事会と結構みっちり。
行ってくるよ🐶留守番頼むね🐾
10時ころに家を出たが、寒い。かなり冷えている。
来週は寒さの底だというが、勘弁してほしいなぁ。
まもなく美容室。裏原宿の人ではそこそこ。外国人多し。
月イチの、ヘアカット。今回も担当スタイリストのカミヤさんと話ししながらあっという間の一時間半。途中、シャンプーとドライを担当してくれた男の子の対応と笑顔があまりにも可愛くて（もちろんシャンプーも上手かった）、カミヤさんにも「あの子感じいいですね」と話したら、カット専門店から移籍した2年目で、先輩から見ても一生懸命なのだそうだ。可愛い子は男女問わず可愛い。そして懸命だけど楽しそうに仕事をする姿がいい。久しぶりにキュンキュン（笑）した土曜の午後。
外国人と日本人観光客だらけの通りを抜けて、事務所へ。夕方まで、データと共に。
ランチ。定番ブロッコリーに、いんげん初登場。
カリウムを含有していてむくみを取る作用があるそうだ。美味い。
これから減量期に入ったら、ブロッコリー、いんげん、チキンのローテになるかもしれない。
そのほかに100㌔calのバターチキンカレーに豚の角煮を添えて合計553㌔cal。
ご馳走様でした。
データとの格闘はやり残しあり、後日。
このあとは自宅マンションの理事会。やれやれ。
上がります。お疲れ様でした。
明日は愛犬🐶とジョギングか。
あまり寒かったら中止かなぁ。
どーしよう。と悩み中。。。
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category: ひとり言
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