FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »連日の、収録。(12/06)

連日の、収録。(12/06)  

ワールドカップクロアチア戦。日本善戦だ。
PK負けだから、戦う力は互角以上だろう。
自分は朝のニュースで知ったが、家人はオンタイムで見ていて誰も起きていない。
221206a.jpg
愛犬🐶はここまで来るのが面倒で見送りに来やしない🐾今朝は寒い。防寒しっかり。

ジムへ。降ってるようで降ってない霧雨。低気圧の影響か、身体重い。さて、やろう。
221206b.jpg
火曜日の、ワークアウト。
221206c.jpg
午前中からスタジオが稼働するのできょうは一時間みっちり。
ワールドカップ明けでメンバーは少なめ。
早番のインストラクタークンは試合を見てたようで「寝不足です」
我々は寝不足=怪我に直結するので、今朝ここにいる人達は深夜に試合を見ていない人達だろう。
221206d.jpg
体重、
221206e.jpg
筋肉量、
221206f.jpg
体脂肪率全て増加。今後のワークアウトで調整しよう。
221206g.jpg
腹筋観察。まぁこんなもんだ。
もっとしっかりやりたいと思うときほど、時間なし。

ひとまずプロテイン飲んで、事務所行こう。
221206h.jpg
おにぎり🍙は観戦疲れの妻が寝ているため、なし。
きょうはカロリーカットしよう。

外も冷えているが事務所の中も冷えている。
221206i.jpg
今季初の10℃台。きょうはセラミックヒーター活躍の予感。

昼前は怒涛。プリンター作動せず。Wi-Fiスタジオでは繋がらず。
管理組合現金引き出しの依頼。新規案件の調整。収録中の原稿が一枚無い。
これがいっぺんに来ると気持ちばかり焦って何もできなくなる。
落ち着け、落ち着け。何とか全て片づいて、ランチ。
221206j.jpg
いつもの。ご馳走さまでした。
221206k.jpg
朝から始まった収録は夜まで続き、明日以降の調整もしながら終了。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
221206l.jpg
上がります。お疲れ様でした。寒そうだ。体調管理しっかり。
221206m.jpg
帰宅時間と明日の起床時間を考慮して、晩ご飯はサラダで終わり。ご馳走さまでした。
明日も午前中はいつも通り。午後は結局事務所になりそうだ。
明日も、しっかりやろう。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop