連日の、収録。（12/06）
2022/12/06 Tue. 23:59 [edit]
ワールドカップクロアチア戦。日本善戦だ。
PK負けだから、戦う力は互角以上だろう。
自分は朝のニュースで知ったが、家人はオンタイムで見ていて誰も起きていない。
愛犬🐶はここまで来るのが面倒で見送りに来やしない🐾今朝は寒い。防寒しっかり。
ジムへ。降ってるようで降ってない霧雨。低気圧の影響か、身体重い。さて、やろう。
火曜日の、ワークアウト。
午前中からスタジオが稼働するのできょうは一時間みっちり。
ワールドカップ明けでメンバーは少なめ。
早番のインストラクタークンは試合を見てたようで「寝不足です」
我々は寝不足＝怪我に直結するので、今朝ここにいる人達は深夜に試合を見ていない人達だろう。
体重、
筋肉量、
体脂肪率全て増加。今後のワークアウトで調整しよう。
腹筋観察。まぁこんなもんだ。
もっとしっかりやりたいと思うときほど、時間なし。
ひとまずプロテイン飲んで、事務所行こう。
おにぎり🍙は観戦疲れの妻が寝ているため、なし。
きょうはカロリーカットしよう。
外も冷えているが事務所の中も冷えている。
今季初の10℃台。きょうはセラミックヒーター活躍の予感。
昼前は怒涛。プリンター作動せず。Wi-Fiスタジオでは繋がらず。
管理組合現金引き出しの依頼。新規案件の調整。収録中の原稿が一枚無い。
これがいっぺんに来ると気持ちばかり焦って何もできなくなる。
落ち着け、落ち着け。何とか全て片づいて、ランチ。
いつもの。ご馳走さまでした。
朝から始まった収録は夜まで続き、明日以降の調整もしながら終了。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
上がります。お疲れ様でした。寒そうだ。体調管理しっかり。
帰宅時間と明日の起床時間を考慮して、晩ご飯はサラダで終わり。ご馳走さまでした。
明日も午前中はいつも通り。午後は結局事務所になりそうだ。
明日も、しっかりやろう。
PK負けだから、戦う力は互角以上だろう。
自分は朝のニュースで知ったが、家人はオンタイムで見ていて誰も起きていない。
愛犬🐶はここまで来るのが面倒で見送りに来やしない🐾今朝は寒い。防寒しっかり。
ジムへ。降ってるようで降ってない霧雨。低気圧の影響か、身体重い。さて、やろう。
火曜日の、ワークアウト。
午前中からスタジオが稼働するのできょうは一時間みっちり。
ワールドカップ明けでメンバーは少なめ。
早番のインストラクタークンは試合を見てたようで「寝不足です」
我々は寝不足＝怪我に直結するので、今朝ここにいる人達は深夜に試合を見ていない人達だろう。
体重、
筋肉量、
体脂肪率全て増加。今後のワークアウトで調整しよう。
腹筋観察。まぁこんなもんだ。
もっとしっかりやりたいと思うときほど、時間なし。
ひとまずプロテイン飲んで、事務所行こう。
おにぎり🍙は観戦疲れの妻が寝ているため、なし。
きょうはカロリーカットしよう。
外も冷えているが事務所の中も冷えている。
今季初の10℃台。きょうはセラミックヒーター活躍の予感。
昼前は怒涛。プリンター作動せず。Wi-Fiスタジオでは繋がらず。
管理組合現金引き出しの依頼。新規案件の調整。収録中の原稿が一枚無い。
これがいっぺんに来ると気持ちばかり焦って何もできなくなる。
落ち着け、落ち着け。何とか全て片づいて、ランチ。
いつもの。ご馳走さまでした。
朝から始まった収録は夜まで続き、明日以降の調整もしながら終了。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
上がります。お疲れ様でした。寒そうだ。体調管理しっかり。
帰宅時間と明日の起床時間を考慮して、晩ご飯はサラダで終わり。ご馳走さまでした。
明日も午前中はいつも通り。午後は結局事務所になりそうだ。
明日も、しっかりやろう。
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