週の半ばは調整多し。（11/16）
2022/11/16 Wed. 23:59 [edit]
行ってくるよ、愛犬🐶
きょうも夕方まで留守番頼むね🐾
好き好き😍
きょうも、ジムへ。最近疲れやすいのは歳のせいか。。。
富士山遠望。ピンボケ。
さて、きょうもいつも通り。
体重と筋肉量は素晴らしく増えたが、
体脂肪率も爆上がり。
季節は確実に冬に向かっている。
しかしここできちんとやらなければ。
近々パーソナルでハシダトレーナーにフォームチェックして貰おうかなぁ。。。
ひとまずきょうは全ての種目を終了。
腹筋観察。まだある。
炭水化物補給もルーティン。少し前に声をかけられたビルダーさんから「ヨシムラさん、また」何で名前知ってるんだろうと思ったら、トレーナーのハシダさんに聞いたとのこと。ワークアウト関係でも色々繋がってきた。
いやだぁ。身体が大きくなったせいでシャツがパツパツだ。次は他の着よう。
トレーニーのランチ。きょうも変わりなく。ご馳走さまでした。
【今の時代】
メールで提示されたスケジュールを見落として電話であたふたしても遅い。空いていないものは空いていない。だって何日も前にNG日程は出しているのだから。「メール→電話」結局アナログな仕事しかしていない人はこの時代に生き残るのは厳しいのではないだろうか。いえ、どんなにあたふたされても弊社は喜んで鋭意調整中（笑）
夕方の案件は、ほぼレギュラー案件の収録。各所リモートで難なく終了。
ご関係の皆様、お疲れ様でした。エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
きょうは結局複数件の収録案件を捌くことになった。
これまで暇だった分、諸々取り返そう。あすは朝から収録が入ったのでジムは休止。
上がります。お疲れ様でした。
珍しく晩御飯をアップ。きょうは昼に続いて夜も鶏胸肉。
出来立ては流石にしっとりしていて美味しいなぁ。
あとはオクラにきのこにサラダで合計553㌔cal。ご馳走さまでした。
今は亡き次男の誕生日。妻がケーキを買ってきた。
ささやかなお祝い。生きていれば10歳。
長男と仲良く過ごし、時にはケンカしていたのだろうか。
我々親も少しづつ次男のいるところに近づいている。
8月にそっちに行ったじぃじとは会えたか。
毎年色んな思いを馳せる11月。
明日は終日、収録諸々。やれるときにしっかりやろう。
明日は明日で。きょうも、お疲れさまでした。
きょうも夕方まで留守番頼むね🐾
好き好き😍
きょうも、ジムへ。最近疲れやすいのは歳のせいか。。。
富士山遠望。ピンボケ。
さて、きょうもいつも通り。
体重と筋肉量は素晴らしく増えたが、
体脂肪率も爆上がり。
季節は確実に冬に向かっている。
しかしここできちんとやらなければ。
近々パーソナルでハシダトレーナーにフォームチェックして貰おうかなぁ。。。
ひとまずきょうは全ての種目を終了。
腹筋観察。まだある。
炭水化物補給もルーティン。少し前に声をかけられたビルダーさんから「ヨシムラさん、また」何で名前知ってるんだろうと思ったら、トレーナーのハシダさんに聞いたとのこと。ワークアウト関係でも色々繋がってきた。
いやだぁ。身体が大きくなったせいでシャツがパツパツだ。次は他の着よう。
トレーニーのランチ。きょうも変わりなく。ご馳走さまでした。
【今の時代】
メールで提示されたスケジュールを見落として電話であたふたしても遅い。空いていないものは空いていない。だって何日も前にNG日程は出しているのだから。「メール→電話」結局アナログな仕事しかしていない人はこの時代に生き残るのは厳しいのではないだろうか。いえ、どんなにあたふたされても弊社は喜んで鋭意調整中（笑）
夕方の案件は、ほぼレギュラー案件の収録。各所リモートで難なく終了。
ご関係の皆様、お疲れ様でした。エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
きょうは結局複数件の収録案件を捌くことになった。
これまで暇だった分、諸々取り返そう。あすは朝から収録が入ったのでジムは休止。
上がります。お疲れ様でした。
珍しく晩御飯をアップ。きょうは昼に続いて夜も鶏胸肉。
出来立ては流石にしっとりしていて美味しいなぁ。
あとはオクラにきのこにサラダで合計553㌔cal。ご馳走さまでした。
今は亡き次男の誕生日。妻がケーキを買ってきた。
ささやかなお祝い。生きていれば10歳。
長男と仲良く過ごし、時にはケンカしていたのだろうか。
我々親も少しづつ次男のいるところに近づいている。
8月にそっちに行ったじぃじとは会えたか。
毎年色んな思いを馳せる11月。
明日は終日、収録諸々。やれるときにしっかりやろう。
明日は明日で。きょうも、お疲れさまでした。
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