平和な火曜日。（11/15）
2022/11/15 Tue. 23:59 [edit]
こいつ(愛犬🐶)は絶対自分のことを人間と思っている。
それらしい表情（笑）
行ってくるよ✨留守番頼むね🐾
午前中は雨の予報。鬱陶しいなぁ。。。と思いながら、ジムへ。
火曜日の、ワークアウト。
きょうは両腕が筋肉痛でアームカールが困難だ。
ちょっと休めよう。
その代わり脚のトレーニング。
なんか疲れたなぁ。数種目残して終了。湿布貼ろう。
腹筋は。。。ずっとここにいて（笑）
炭水化物補給。おにぎり🍙美味しい。
ご馳走さまでした。
ランチ。ほぼいつもの。ご馳走さまでした。
【閑話休題・・・】
こちらは努めて紳士的にまっとうにしているのに、なぜ喧嘩を売ってくるような真似をするのだろう。横断歩道で信号を守っているのに交通違反の車がこちらに突っ込んできてけがをさせられた気分（静かに怒）
さて、色々というほどではないが、ちょっとしたやり取りも終えて、きょうは上がります。
このあと整骨へ。
整骨。そこまで変なところは無さそうだ。
明日もトレーニング頑張れそうだ。明日の朝もこの辺りに必ず居る。さて、帰ろう。
明日も、しっかりやろう。お疲れさまでした。
それらしい表情（笑）
行ってくるよ✨留守番頼むね🐾
午前中は雨の予報。鬱陶しいなぁ。。。と思いながら、ジムへ。
火曜日の、ワークアウト。
きょうは両腕が筋肉痛でアームカールが困難だ。
ちょっと休めよう。
その代わり脚のトレーニング。
なんか疲れたなぁ。数種目残して終了。湿布貼ろう。
腹筋は。。。ずっとここにいて（笑）
炭水化物補給。おにぎり🍙美味しい。
ご馳走さまでした。
ランチ。ほぼいつもの。ご馳走さまでした。
【閑話休題・・・】
こちらは努めて紳士的にまっとうにしているのに、なぜ喧嘩を売ってくるような真似をするのだろう。横断歩道で信号を守っているのに交通違反の車がこちらに突っ込んできてけがをさせられた気分（静かに怒）
さて、色々というほどではないが、ちょっとしたやり取りも終えて、きょうは上がります。
このあと整骨へ。
整骨。そこまで変なところは無さそうだ。
明日もトレーニング頑張れそうだ。明日の朝もこの辺りに必ず居る。さて、帰ろう。
明日も、しっかりやろう。お疲れさまでした。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
