FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »皆様のおかげできょうも。(11/10)

皆様のおかげできょうも。(11/10)  

いつものお約束。きょうも留守番頼むね🐾
221110a.jpg
帰ったら大好きなボール遊び🥎しようね✨
221110b.jpg
木曜日の、ワークアウト。
221110c.jpg
週の真ん中はメンバー少ない。
221110d.jpg
お陰でのんびりしっかり。
221110f.jpg
今月に入って諸々の値は増えたが体脂肪率はもっと減らしたい。
221110e.jpg
ひとまず。今回もほぼ一通り終えて次へ。
221110g.jpg
腹筋観察。。。うーん、良くも悪くもなく。という感じ。
221110h.jpg
炭水化物補給。
ジムでも最近「プロテインおにぎり」というのを発売したようだ。
しかしコストは持ち込みには勝らない。機会があったら食べてみよう。
221110i.jpg
定例の治療へ。
221110j.jpg
これまで自費と保険を併用していたが
221110k.jpg
思いの外費用がかかるので、保険適用のみに切り替えた。
221110l.jpg
このあとどうなるか、人体実験の趣だ。

事務所に戻って、トレーニーのランチ。
221110m.jpg
自作の鶏胸肉は在庫切れで、きょうはハナマサのサラダチキンで代用。
これはこれで。ご馳走さまでした。
221110n.jpg
午後の案件は声優さんが入ってのセリフ収録。
制作ご担当とクライアントはリモートで指示確認。
221110o.jpg
きょうもスムーズに終わって何より。
声優のMさん、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
221110p.jpg
きょうもいい感じで過ごせて感謝。
221110q.jpg
上がります。お疲れ様でした。
明日も、しっかりやろう。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop