週末。歳のせいでだるいのはいかんともしがたい。（11/04）
2022/11/04 Fri. 23:59 [edit]
行ってくるよ、愛犬🐶
帰ったらボール🥎遊びしよーね✨
今朝7時前。きょうも、しっかり。
季節の変わり目が辛い。
歳のせいで身体がついてこないのだ。
きょうは殊の外辛くて、一瞬ジムを休もうと思ったほどだ。
この時期必携の昇圧剤を服用してトレーニングを始めたら何とかこなせた。
データはあまり変わらず。このあとは事務所で夕方まで。
腹筋は、まだ存在している。ずっと居てくれよ、腹筋。
きょうは、おにぎりがひときわ身体に染みました。ご馳走さまでした✨
きょうは地下ではなく地上を通って事務所へ。
薄手のジャケット一枚で過ごしやすい気温だ。
全てのスタンバイは完了している。さー来い。何時でも来い。
ランチ。久しぶりに冷凍のブロッコリー登場。
あとはほぼ変わりなく。合計399㌔cal。
足りないので後でなにか補給しよう。ご馳走さまでした。
夕方🌆上がります。
諸々決定。有り難く。
帰り道、自宅近くのクリニックで薬💊を処方してもらうも薬局に在庫がなく来週に。
まーいい、まだストックがある。帰って飲もう🍺
週末だ。今夜とあすはダラダラ過ごすことにした。
今夜は寝たり起きたり出来れば、ダラダラ飲もう。
明日は朝寝坊の予定。
愛犬🐶とのジョギング🏃♂は日曜日予定。
乾杯🍻うまーい🍺今週も、お疲れさまでした。
帰ったらボール🥎遊びしよーね✨
今朝7時前。きょうも、しっかり。
季節の変わり目が辛い。
歳のせいで身体がついてこないのだ。
きょうは殊の外辛くて、一瞬ジムを休もうと思ったほどだ。
この時期必携の昇圧剤を服用してトレーニングを始めたら何とかこなせた。
データはあまり変わらず。このあとは事務所で夕方まで。
腹筋は、まだ存在している。ずっと居てくれよ、腹筋。
きょうは、おにぎりがひときわ身体に染みました。ご馳走さまでした✨
きょうは地下ではなく地上を通って事務所へ。
薄手のジャケット一枚で過ごしやすい気温だ。
全てのスタンバイは完了している。さー来い。何時でも来い。
ランチ。久しぶりに冷凍のブロッコリー登場。
あとはほぼ変わりなく。合計399㌔cal。
足りないので後でなにか補給しよう。ご馳走さまでした。
夕方🌆上がります。
諸々決定。有り難く。
帰り道、自宅近くのクリニックで薬💊を処方してもらうも薬局に在庫がなく来週に。
まーいい、まだストックがある。帰って飲もう🍺
週末だ。今夜とあすはダラダラ過ごすことにした。
今夜は寝たり起きたり出来れば、ダラダラ飲もう。
明日は朝寝坊の予定。
愛犬🐶とのジョギング🏃♂は日曜日予定。
乾杯🍻うまーい🍺今週も、お疲れさまでした。
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