収録と管理の、水曜日。（10/26）
2022/10/26 Wed. 23:59 [edit]
今朝も4時前に自分のところに来て顔や唇をペロペロ（笑）
眠たいけど一生懸命で可愛いから許す（笑）留守番頼むね🐾
晴れたー☀
気持ちいい天気だが身体は重い。
最近精神的に色んな重圧があって多分疲れているのだと思う。
しかしきょうもジムへ。
久しぶりに富士山が見えた。空気が冷えてきれいになった証拠だ。
そしてきょうもワークアウト。
体重と筋肉量は下げ止まりか。
しかしきょうのトレーニングはかなりきつかった。
要因についてはわかっているので、それらが解消すればいい感じになるのだが。。。
迷い、藻掻きながらの朝。腹筋はいつも通り。どこへも行くなよ。
少し早めに上がって炭水化物補給。
昨夜我が家はご飯粒が出なかったので、今朝もおにぎり🍙はコンビニで。
ご馳走さまでした。
ハロウィン対策で施設周辺にはきょうから警備員が配置されている。
久しぶりに騒がしい週末とハロウィン本番になりそうだ。
買い物しながら、事務所へ。さて、きょうはどんな展開を見せるか。
諸々作業を済ませてランチ。774㌔cal。
器に入っているものは「そぼろ丼の具80㌔cal」だ。
きょうも、ご馳走さまでした。
午後の案件は何回もお使いのお客様。ナレーション収録。
前回にオーバータイムが出たのだが今回はお客様の的確なご予約で時間内キッカリに作業終了。
ご関係の皆様、ありがとうございました。エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
データアップも無事終了。上がります。
外は寒いと思っていたが、そうでもなかった。
お疲れ様でした。帰ろ。
眠たいけど一生懸命で可愛いから許す（笑）留守番頼むね🐾
晴れたー☀
気持ちいい天気だが身体は重い。
最近精神的に色んな重圧があって多分疲れているのだと思う。
しかしきょうもジムへ。
久しぶりに富士山が見えた。空気が冷えてきれいになった証拠だ。
そしてきょうもワークアウト。
体重と筋肉量は下げ止まりか。
しかしきょうのトレーニングはかなりきつかった。
要因についてはわかっているので、それらが解消すればいい感じになるのだが。。。
迷い、藻掻きながらの朝。腹筋はいつも通り。どこへも行くなよ。
少し早めに上がって炭水化物補給。
昨夜我が家はご飯粒が出なかったので、今朝もおにぎり🍙はコンビニで。
ご馳走さまでした。
ハロウィン対策で施設周辺にはきょうから警備員が配置されている。
久しぶりに騒がしい週末とハロウィン本番になりそうだ。
買い物しながら、事務所へ。さて、きょうはどんな展開を見せるか。
諸々作業を済ませてランチ。774㌔cal。
器に入っているものは「そぼろ丼の具80㌔cal」だ。
きょうも、ご馳走さまでした。
午後の案件は何回もお使いのお客様。ナレーション収録。
前回にオーバータイムが出たのだが今回はお客様の的確なご予約で時間内キッカリに作業終了。
ご関係の皆様、ありがとうございました。エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
データアップも無事終了。上がります。
外は寒いと思っていたが、そうでもなかった。
お疲れ様でした。帰ろ。
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