個人的には色んな節目の一日。（10/16）
2022/10/16 Sun. 23:59 [edit]
朝ラン💨行くぞぉ。
愛犬🐶抱っこされてエントランスまで🐾
一週間ぶりのジョギング🏃♂
今朝はかなり暖かい。
途中で汗💦愛犬🐶はきょうもいいペース✨
朝焼けを見ながら走るのは気持ちいいなぁ🌅
しっかり走ったね💨おつかれさん✨また走ろうね🐾
定例の、参拝其の一。走った道を戻って近所の神社へ。
いつも護って頂くことへの感謝とさらなる発展を心を込めてただひたすら祈る。
このあともよろしくおねがいします。
定例の参拝其の二。
お勤めは、毎月来ているお寺。
ここも縁あって参拝を始めてかなりになる。
鰐口(お参りするときに打ち鳴らす鐘)の鉦の緒(しょうのお 鰐口から垂れた紐)が降りていた。
コロナ一息、というところか。
ここも心を込めて御礼とこのあとの無事と発展を祈願。
私は神仏混合です。
ランチは買い出し先のイオンで見つけたおばんざいを詰めたお弁当498円。
それに塩むすびとデザートのおはぎを天気も気温もベストコンディションの屋外広場で。
軽くて胃にもたれないけど、高タンパクで低脂質。
お弁当だけだと485㌔cal。全部で867㌔cal。美味しかった。
ご馳走さまでした。
晩ごはんは、今が旬の秋刀魚。そして鱈のソテーも。
完全にお魚晩ごはん。長男には物足りなかったかもしれないが、秋を堪能。
美味しかった。奇麗に食べてしまった。ちなみに837㌔cal。ご馳走さまでした。
明日はジムの休館日。しかしいつも通りに支度して、ジムに行くために家を出る時間に家を出る予定。
明日は早朝からやること満載だ。新しい一週間もしっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
愛犬🐶抱っこされてエントランスまで🐾
一週間ぶりのジョギング🏃♂
今朝はかなり暖かい。
途中で汗💦愛犬🐶はきょうもいいペース✨
朝焼けを見ながら走るのは気持ちいいなぁ🌅
しっかり走ったね💨おつかれさん✨また走ろうね🐾
定例の、参拝其の一。走った道を戻って近所の神社へ。
いつも護って頂くことへの感謝とさらなる発展を心を込めてただひたすら祈る。
このあともよろしくおねがいします。
定例の参拝其の二。
お勤めは、毎月来ているお寺。
ここも縁あって参拝を始めてかなりになる。
鰐口(お参りするときに打ち鳴らす鐘)の鉦の緒(しょうのお 鰐口から垂れた紐)が降りていた。
コロナ一息、というところか。
ここも心を込めて御礼とこのあとの無事と発展を祈願。
私は神仏混合です。
ランチは買い出し先のイオンで見つけたおばんざいを詰めたお弁当498円。
それに塩むすびとデザートのおはぎを天気も気温もベストコンディションの屋外広場で。
軽くて胃にもたれないけど、高タンパクで低脂質。
お弁当だけだと485㌔cal。全部で867㌔cal。美味しかった。
ご馳走さまでした。
晩ごはんは、今が旬の秋刀魚。そして鱈のソテーも。
完全にお魚晩ごはん。長男には物足りなかったかもしれないが、秋を堪能。
美味しかった。奇麗に食べてしまった。ちなみに837㌔cal。ご馳走さまでした。
明日はジムの休館日。しかしいつも通りに支度して、ジムに行くために家を出る時間に家を出る予定。
明日は早朝からやること満載だ。新しい一週間もしっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
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