愛犬🐶外耳炎になる。(10/03) 
2022/10/03 Mon. 23:59 [edit]

新しい一週間の始まり。

気温は何とか20℃。まだ半袖でオッケー。ジムへ。

月曜日の、ワークアウト。

体重、筋肉量共にいい感じ。

体脂肪率も、こんなとこだろう。

きょうも自分なりに追い込んで終了。

最近、トレーニング三昧。もっともっと。
各店舗持ち回りの体組成計が今月も来た。

早速。用紙が切れていたので計測だけ。
体脂肪率は5.2%。また測定限界の3%を出したいなぁ。

腹筋は、なんとなくあるようで。もっとエッジをバキッと。

タンニングの前に、炭水化物補給。今週もこんな感じで。

タンニングもいつも通り。

どこまでやろうか、思案中。

きょうは、一旦帰宅。愛犬🐶を事務所近くの動物病院へ。

両耳が赤く晴れていて臭うのだ。
そして右目も赤くなって目ヤニが出るので通院。

愛犬🐶は途中までは大興奮のお散歩モード。
繁華街に入る前にバッグイン。自分で入るから偉い偉い(笑)
さぁ、行くよー🐾
愛犬🐶の病名は「外耳炎」しかもかなり酷いらしい。
両耳と右目も赤いということは、食物アレルギーの可能性が高いとのこと。
様子を見ながら治療。一ヶ月はかかりそうだ。

愛犬🐶は初めて事務所に来た。ソワソワ🐾
膝の上でおとなしく。汐留から上がってきた妻に引き渡してとりあえず一件落着。
頑張ったね、愛犬🐶
ランチ。今週もいつもの。

実はチキンはブロッコリーに乗っている他にこの倍の分量があるので結構お腹いっぱい。
615㌔cal脂質と糖質はできる限りカット。ご馳走さまでした。

夕方。事務所エリアに夕日が。ゴッホの「アーモンドの花」
スタジオには赤の「アーモンドの花」を飾っている。

きょうも、データと格闘して半日が終わる。

上がります。お疲れ様でした。
明日も、しっかりやろう。
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