月曜日の朝は秋晴れ。（09/26）
2022/09/26 Mon. 23:59 [edit]
新しい一週間の始まり。
きょうも、ワークアウトでスタート。
これがすっかり日課になっている。
秋晴れ。爽やかな朝。
月曜日の、ワークアウト。体重、筋肉量、体脂肪率共に調子がいい。
マシンをやっていたら、隣のマシンのボディビルダーから声をかけられた「何かやっているんですか」私「いや、フツーの仕事で何もやってないですよ」「奇麗に絞られてるから何をやってる方なのか気になって、いつか聞こうと思ってました」と。確かにこのビルダー氏はジムでよく見かけるが、まさかこのような声をかけられるとは思っていなかったので驚いた。彼は毎年大会に出ている選手だった。「そこまで絞れているなら、あとはコンディションを整えれば大会に出られますよ」とも。懸命にボディメイクに取り組んできた身からすれば、ボディビルダーにそんな賛辞を貰えて素直に嬉しい。しばらく話してお互いトレーニングに戻ったが、やはり継続は力だ。これからも頑張ろうと思った月曜の朝である。
↑体重
↑筋肉量
↑体脂肪率
腹筋観察。
個人的にはまだまだ。もっと絞ってゴリゴリの筋肉にしたい。頑張ろ。
炭水化物は、今週もお約束。ご馳走さまでした。
そして今週もタンニングマシンへ。
黒くて、ゴリゴリの筋肉。何になりたいの。と聞かれそうだ。
買い物しながら、事務所へ。秋晴れ、清々しくていいなぁ。
トレーニーのランチ。今週もこんな感じで。ご馳走さまでした。
弊社別事業では、ある一定周期でこのような手続きを取ることがある。
弊社は委任状にハンコを押して、後は関係協力会社が業務を遂行するが、出来ればこのような書類に署名するような事態がなくなることを祈りたい。
しかしながらこれも弊社の仕事の一つなのだ。
上がります。
日が暮れるのが随分早くなったなぁ。帰ろ。
きょうも、お疲れさまでした。
きょうも、ワークアウトでスタート。
これがすっかり日課になっている。
秋晴れ。爽やかな朝。
月曜日の、ワークアウト。体重、筋肉量、体脂肪率共に調子がいい。
マシンをやっていたら、隣のマシンのボディビルダーから声をかけられた「何かやっているんですか」私「いや、フツーの仕事で何もやってないですよ」「奇麗に絞られてるから何をやってる方なのか気になって、いつか聞こうと思ってました」と。確かにこのビルダー氏はジムでよく見かけるが、まさかこのような声をかけられるとは思っていなかったので驚いた。彼は毎年大会に出ている選手だった。「そこまで絞れているなら、あとはコンディションを整えれば大会に出られますよ」とも。懸命にボディメイクに取り組んできた身からすれば、ボディビルダーにそんな賛辞を貰えて素直に嬉しい。しばらく話してお互いトレーニングに戻ったが、やはり継続は力だ。これからも頑張ろうと思った月曜の朝である。
↑体重
↑筋肉量
↑体脂肪率
腹筋観察。
個人的にはまだまだ。もっと絞ってゴリゴリの筋肉にしたい。頑張ろ。
炭水化物は、今週もお約束。ご馳走さまでした。
そして今週もタンニングマシンへ。
黒くて、ゴリゴリの筋肉。何になりたいの。と聞かれそうだ。
買い物しながら、事務所へ。秋晴れ、清々しくていいなぁ。
トレーニーのランチ。今週もこんな感じで。ご馳走さまでした。
弊社別事業では、ある一定周期でこのような手続きを取ることがある。
弊社は委任状にハンコを押して、後は関係協力会社が業務を遂行するが、出来ればこのような書類に署名するような事態がなくなることを祈りたい。
しかしながらこれも弊社の仕事の一つなのだ。
上がります。
日が暮れるのが随分早くなったなぁ。帰ろ。
きょうも、お疲れさまでした。
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