きょうも、食事ばっかり。(08/25) 
2022/08/25 Thu. 23:59 [edit]

ランチ。体重減少気味なので炭水化物補給メシ。バックご飯と松屋の牛丼の具を追加。817㌔cal。ご馳走さまでした。
夕方。。。

晩御飯。冷しゃぶサラダ。小鉢は鶏ささみ。
諸々で622㌔cal。もう少しカロリーとってもいいなぁ。
おやつ食べよ。ご馳走さまでした。
明日も、しっかりやろう。
| h o m e |
2022/08/25 Thu. 23:59 [edit]
| h o m e |