このところの日曜日は買い出しとお勤め。（07/24）
2022/07/24 Sun. 23:59 [edit]
週に一度の愛犬🐶とのジョギング🏃♂
いい天気☀気温もいい感じ✨
今朝は走ってる🏃♂人も犬🐾の散歩してる人も多かったねー✨
二人でいつものコースをゆっくりしっかり走ったね✨
また走ろうね💨
おつかれさーん✨
帰宅して自宅のTANITAで計測。
体重、筋肉量共にだいぶ戻ってきた。
体脂肪率はこんなにいらない（笑）
何れにせよ月曜から仕切り直して増やして絞ろう。
朝食はオートミールにした。
思えば教師を経て地元の教育長などをしていた父方の祖父が、オートミールを食べていたのを思い出した。
自分が小学生の頃なので半世紀も前のことだ。
当時オートミールなどそこまで普及していない時代にそんなものを食べていた祖父は、時代の先端にいたのかも知れない。
そんなことを思い出しながら過ごす日曜の朝。ご馳走さまでした。
続いては買い物の下見のあと、お勤め。
今週も来ることが出来ました。
このあとも強力にお護りくださいませ。
ただひたすら祈り続けるのみ。
きょうもたくさんの参拝者が。
引き続き、しっかり生きようという思いを新たに。
買い出しのはしご。
まずは業スー的な性格な店。色々購入して、次行こう。
ランチ。2件目で購入したあさりご飯と焼き芋。
あさりご飯は美味しかったが、焼き芋は旬を外れたのか。。。
あまり美味しくなかった。一軒めで購入したさつまいもが美味しいことを祈る。
ご馳走さまでした。
別の用事でもう一度来た。何度来ても素晴らしい、いい場所だ。
三往復目。流石に暑い。流れる汗が心地良い。
夕方、晩御飯は買い出しの時に購入したお刺身を中心に野菜ときのこ三昧。
日曜なのであるコールは無し。
明日から新しい一週間。いいことがありますように。
きょうも、お疲れさまでした。
いい天気☀気温もいい感じ✨
今朝は走ってる🏃♂人も犬🐾の散歩してる人も多かったねー✨
二人でいつものコースをゆっくりしっかり走ったね✨
また走ろうね💨
おつかれさーん✨
帰宅して自宅のTANITAで計測。
体重、筋肉量共にだいぶ戻ってきた。
体脂肪率はこんなにいらない（笑）
何れにせよ月曜から仕切り直して増やして絞ろう。
朝食はオートミールにした。
思えば教師を経て地元の教育長などをしていた父方の祖父が、オートミールを食べていたのを思い出した。
自分が小学生の頃なので半世紀も前のことだ。
当時オートミールなどそこまで普及していない時代にそんなものを食べていた祖父は、時代の先端にいたのかも知れない。
そんなことを思い出しながら過ごす日曜の朝。ご馳走さまでした。
続いては買い物の下見のあと、お勤め。
今週も来ることが出来ました。
このあとも強力にお護りくださいませ。
ただひたすら祈り続けるのみ。
きょうもたくさんの参拝者が。
引き続き、しっかり生きようという思いを新たに。
買い出しのはしご。
まずは業スー的な性格な店。色々購入して、次行こう。
ランチ。2件目で購入したあさりご飯と焼き芋。
あさりご飯は美味しかったが、焼き芋は旬を外れたのか。。。
あまり美味しくなかった。一軒めで購入したさつまいもが美味しいことを祈る。
ご馳走さまでした。
別の用事でもう一度来た。何度来ても素晴らしい、いい場所だ。
三往復目。流石に暑い。流れる汗が心地良い。
夕方、晩御飯は買い出しの時に購入したお刺身を中心に野菜ときのこ三昧。
日曜なのであるコールは無し。
明日から新しい一週間。いいことがありますように。
きょうも、お疲れさまでした。
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