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騒がない、金曜日。(07/15)  

今朝の気温は24℃
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そこまで高くないが、汗はかく。
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金曜日。週末のジムへ。
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金曜日の、ワークアウト。
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最近、値に変化がない。完全な停滞期か。
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悪い方に振れているわけではないので、ちょっと安心。
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しかし、これからの季節はチャンスだ。もっと絞りたい。
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腹筋は、画像の見た目ではなんとかあるように見えるが、実際はどうか。
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なんとも言えず。ともあれ今週もよくやった。
週末、小休止して、また来週だ。
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外は雨がひどい。ワークアウト終わりの炭水化物補給、いつも通り。
ごちそう様でした。

雨の中、地下道を通って事務所へ。そしてランチ。
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チキンは少なめだったので、事務所買い置きのドンキチキンを。
今週も、美味しくいただきました。ごちそう様でした。

きょうは新たな動きが一歩進む。いろんな調整は週末と週明けに。
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仕事は紳士的な事業者とだけやれればいい。
騒がない金曜日。これでいいのだ。
上がります。お疲れさまでした。
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