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週明け、収録。(06/27)  

新しい一週間だ。
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夏の青空。梅雨明け間近か。きょうも、ジムへ。
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月曜日の、ワークアウト。
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先週も昨日もは色々食べたが、
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体重安定、
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筋肉量維持、
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体脂肪率は減少。いいことだ。
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でも気持ち腹筋どこか行ってしまいそう。
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どこにも行くなよ、腹筋。
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期間限定持ち回りの体組成計で計測すると、体脂肪率は5.2%。
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なかなか良し。維持して、更に大きくしよう。
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ワークアウト後のおにぎり🍙旨い。
炭水化物補給、そして事務所へ。
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久しぶりの事務所周辺の画像。
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ランチ。相変わらず素材だ。今週もこんな感じで、ご馳走さまでした。

関東甲信、東海、九州南部梅雨明け☀この天候なら、納得。

午後はバタついて画像がないが、収録があって、その後税理士事務所のスタッフ来社の上、定例報告など、打ち合わせあり。
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きょうは終業。お疲れさまでした。
明日も、しっかりやろう。
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