猛暑日のおでかけとお勤め。（06/26）
2022/06/26 Sun. 23:59 [edit]
一週間ぶりの愛犬🐕とのジョギング🏃♂
今朝は暑かったねー✨
二人でハァハァ💨
言いながら何とか走ったね🐕
走り終わったら
気持ちよかったねー🍀
また来週走ろうね✨
週末の食事はあまり影響せずなのか。
アルコールのエンプティカロリー影響か。
自宅のTANITAは体重65㌔を切る。いかん。来週立て直そう。
ランチは出先で摂るが補給で、これを。なかなか旨かった。
真夏だ。出張扱い。
弊社設備の視察諸々。こりゃ汗かいて絞れるぞ。
今日も元気な商店街。いい感じの街だ。まずは腹拵え。
同行者が行きたがっていたチキンバーガーの店がここにあった。
バターミルクタルタルバーガーとバターミルクフライドチキン。
初体験。意外にぺろりと食べられた。
明日以降きちんと筋肉にします（笑）
美味しかった。ご馳走さまでした。さて、目的地へ。
暑い。汗だくになって目的地へ。視察は無事終了。
後で各所へリポート送り。
さて、自宅近くまで戻って定例のお勤めと、今週のランチ食材の買い出しと続く。
夏の太陽だ。またまだまだ歩く。水分補給は万全だ。
週に一度のお勤め。
炎天下だが参拝者が引きも切らない。
そんな中、お供えに小さい御神酒を持って今週もしっかり参拝。
手を合わせて目を瞑って念じていると、さわさわと風を感じた。
これからもしっかりやらせて頂きます。お護りくださいませ。
という気持ちをいつも以上に込めて。
やばい。67㌔の体重を維持すべきところだが、
一日出歩いて戻って自宅のTANITAは65㌔台を表示。
ここで体脂肪率が8.7％というのも変だ。明日の食事とジムで仕切り直そう。
明日は急遽入った収録と諸々あり。
明日も、しっかり。きょうも、お疲れ様でした。
今朝は暑かったねー✨
二人でハァハァ💨
言いながら何とか走ったね🐕
走り終わったら
気持ちよかったねー🍀
また来週走ろうね✨
週末の食事はあまり影響せずなのか。
アルコールのエンプティカロリー影響か。
自宅のTANITAは体重65㌔を切る。いかん。来週立て直そう。
ランチは出先で摂るが補給で、これを。なかなか旨かった。
真夏だ。出張扱い。
弊社設備の視察諸々。こりゃ汗かいて絞れるぞ。
今日も元気な商店街。いい感じの街だ。まずは腹拵え。
同行者が行きたがっていたチキンバーガーの店がここにあった。
バターミルクタルタルバーガーとバターミルクフライドチキン。
初体験。意外にぺろりと食べられた。
明日以降きちんと筋肉にします（笑）
美味しかった。ご馳走さまでした。さて、目的地へ。
暑い。汗だくになって目的地へ。視察は無事終了。
後で各所へリポート送り。
さて、自宅近くまで戻って定例のお勤めと、今週のランチ食材の買い出しと続く。
夏の太陽だ。またまだまだ歩く。水分補給は万全だ。
週に一度のお勤め。
炎天下だが参拝者が引きも切らない。
そんな中、お供えに小さい御神酒を持って今週もしっかり参拝。
手を合わせて目を瞑って念じていると、さわさわと風を感じた。
これからもしっかりやらせて頂きます。お護りくださいませ。
という気持ちをいつも以上に込めて。
やばい。67㌔の体重を維持すべきところだが、
一日出歩いて戻って自宅のTANITAは65㌔台を表示。
ここで体脂肪率が8.7％というのも変だ。明日の食事とジムで仕切り直そう。
明日は急遽入った収録と諸々あり。
明日も、しっかり。きょうも、お疲れ様でした。
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