個人的には週末の木曜日なのだ。(06/23) 
2022/06/23 Thu. 23:59 [edit]

誰がなっても一緒だと思うが、経験値では現与党か。てか、議員数多いよ。

はい、きょうもいつものようにやりまーす。壮大な、ルーティン。

最近、体重と筋肉量はいい感じだが、

体脂肪率が個人的に気になる。

自分としては肩幅広く、逆三角形でウエスト絞れて

お腹はぺったんこでシックスパック(笑)
でも理想に近づくべく、努力中。

この夏の暑さできちんと絞れればいいと思っている。

まじで逃げるな、腹筋(笑)このあと治療で移動が入るので一種目残して終了。

高級精密な体組成計でのきょうの体脂肪率も5.9%。悪くない値だ。

慌ただしく炭水化物補給して、さぁ、移動だ。ごちそう様でした。

週イチの治療へ。今回もあっという間に終了。

そして主治医との話。

短期間で終わる話ではなく、保険適用とそうでない部分もあるので

検討協議しながら進めることになる。また来週。
事務所に戻って、ランチ。きわめて、いつもの。

これもすっかりルーティン。ご馳走様でした。
午後は雑務雑用。そして事務所、スタジオ、水回りの清掃。
すぐに夕方。上がります。

お疲れさまでした。
明日明後日は出張扱い。日曜も別事業出張扱い。
熱くなりそうだ。ヘタらないように、体調管理気をつけよう。
きょうも、お疲れさまでした。
| h o m e |