個人的には週末の木曜日なのだ。（06/23）
2022/06/23 Thu. 23:59 [edit]
選挙戦、スタート。
誰がなっても一緒だと思うが、経験値では現与党か。てか、議員数多いよ。
はい、きょうもいつものようにやりまーす。壮大な、ルーティン。
最近、体重と筋肉量はいい感じだが、
体脂肪率が個人的に気になる。
自分としては肩幅広く、逆三角形でウエスト絞れて
お腹はぺったんこでシックスパック（笑）
でも理想に近づくべく、努力中。
この夏の暑さできちんと絞れればいいと思っている。
まじで逃げるな、腹筋（笑）このあと治療で移動が入るので一種目残して終了。
高級精密な体組成計でのきょうの体脂肪率も5.9%。悪くない値だ。
慌ただしく炭水化物補給して、さぁ、移動だ。ごちそう様でした。
週イチの治療へ。今回もあっという間に終了。
そして主治医との話。
短期間で終わる話ではなく、保険適用とそうでない部分もあるので
検討協議しながら進めることになる。また来週。
事務所に戻って、ランチ。きわめて、いつもの。
これもすっかりルーティン。ご馳走様でした。
午後は雑務雑用。そして事務所、スタジオ、水回りの清掃。
すぐに夕方。上がります。
お疲れさまでした。
明日明後日は出張扱い。日曜も別事業出張扱い。
熱くなりそうだ。ヘタらないように、体調管理気をつけよう。
きょうも、お疲れさまでした。
誰がなっても一緒だと思うが、経験値では現与党か。てか、議員数多いよ。
はい、きょうもいつものようにやりまーす。壮大な、ルーティン。
最近、体重と筋肉量はいい感じだが、
体脂肪率が個人的に気になる。
自分としては肩幅広く、逆三角形でウエスト絞れて
お腹はぺったんこでシックスパック（笑）
でも理想に近づくべく、努力中。
この夏の暑さできちんと絞れればいいと思っている。
まじで逃げるな、腹筋（笑）このあと治療で移動が入るので一種目残して終了。
高級精密な体組成計でのきょうの体脂肪率も5.9%。悪くない値だ。
慌ただしく炭水化物補給して、さぁ、移動だ。ごちそう様でした。
週イチの治療へ。今回もあっという間に終了。
そして主治医との話。
短期間で終わる話ではなく、保険適用とそうでない部分もあるので
検討協議しながら進めることになる。また来週。
事務所に戻って、ランチ。きわめて、いつもの。
これもすっかりルーティン。ご馳走様でした。
午後は雑務雑用。そして事務所、スタジオ、水回りの清掃。
すぐに夕方。上がります。
お疲れさまでした。
明日明後日は出張扱い。日曜も別事業出張扱い。
熱くなりそうだ。ヘタらないように、体調管理気をつけよう。
きょうも、お疲れさまでした。
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