FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »エスケープから日常へ。(06/19)

エスケープから日常へ。(06/19)  

品川の朝。いい天気だ。
220619a.jpg
急変の予報も。今朝はのんびり過ごします。
220619b.jpg
ランチ。ホテル至近の和食の店で昨夜に続いて和食。
220619c.jpg
チラシ御膳はバランス、味、コスパとても良し。
220619d.jpg
昼も満足。
220619e.jpg
今度は夜、すき焼き食べに来よう。
220619f.jpg
ご馳走さまでした。
220619g.jpg
昨日は大会開催で休止していたボーリング。
今日にして正解だった。我が家対抗ボーリング大会(笑)
220619h.jpg
今回は私の調子がかなりよく、ストライクとスペア連発。筋肉のせいか(笑)
220619i.jpg
2ゲームで切り上げて私の優勝。父の日だし花を持たせてくれたか。
さて、帰って買い物お勤め諸々を。
220619j.jpg
帰宅して、出直し。お勤めと、買い出し。
220619k.jpg
お勤めは極めていつものように。
220619l.jpg
これからもお護りください、
220619m.jpg
そして様々なお願いを心を込めて。
220619n.jpg
きょうも来ることができて良かった。
そして一週間分の食材の買い出しも無事完了。
新しい一週間も鶏むね肉とさつまいも入手。
有難うございました。感謝の気持ち。
220619o.jpg
帰宅して自宅のTANITAで計測。
220619p.jpg
体重と筋肉量は減少しているものの、詳細は来週再度計測。
220619q.jpg
食事パターンが変わると数値も当然変わるのだ。
参考程度に。どこにも行くなよ、腹筋。

きょうは「父の日」だった。
220619r.jpg
家族から、大好物の「ビール各種」をもらった。一番嬉しい。
今はウイークデーはノンアルコールデーなので、週末のお楽しみ。当分楽しめそうだ。
220619s.jpg
父としての自覚にかける父だが、これからもよろしくね。ありがとう。
明日も、しっかり。きょうも、お疲れさまでした。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop