きょうも、各種調整。（06/14）
2022/06/14 Tue. 23:59 [edit]
昨日の朝と比べて3℃低いだけで体感温度がこうも変わるのか。
きょうも、いつもどおり。
昨日の晩御飯はしゃぶしゃぶで、かなり食べすぎた。
それでも体重はやっと67㌔台へ。
でもお腹重い（笑）きょうは肩と胸。
みっちりやって体重、筋肉量は理想的な値。
体脂肪率はもっと絞れてもいいかな。
腹筋は健在。
これまで鏡の前で腹を見ているやつを見るとイラッとしていたが、
あれは「腹筋の確認」であることがここに来てわかった。
イラッとした皆さん、ごめんなさい（笑）
トレーニングのあと、タンニング。
午後、比較的時間があるのでここでやっとこう。
明日から週末は収録が詰まっている。きれいに焼けろ、と祈りつつ。
すっかり定例の炭水化物補給で疲労回復。
天気悪いなぁ。まだ雨は降っていないが、午後は雨らしい。
梅雨だからなぁ。。。
西日本各地も続々と梅雨入りの模様。きょうは夕方まで事務所。午後も、しっかり。
【閑話休題・・・】
改めて思う。人を踏み台にして仕事や顧客を獲得して、何が「いい経営者」なのだろうか。まずは非礼を詫びることが先ではないのか。群れることは否定はしないが、結局小さな「ムラ」を作ってそこでお山の大将ごっこをしているだけではないか。実に侘しく悲しい人生だ。本人がよければそれでいい。くれてやった。
思い出したら腹立ってきた(笑)
ランチ。
ご飯の代わりにオートミールを。レンジで吹きこぼした(笑)あーあ。でもリカバー。
ご馳走様でした。
きょうは明日以降の収録の調整を集中的に。
週の後半はそれなりに忙しいのだ。しっかりやろう。
夕方、整骨へ。左の背中が張っているがあとは良好。
津谷さん、ありがとうございました。
数時間後にはこのあたりを歩いていることだろう。
明日も、あさイチでジム。その後収録。これが3日間続く予定。
前半暇だった分、後半巻き返そう。
きょうも、お疲れさまでした。
きょうも、いつもどおり。
昨日の晩御飯はしゃぶしゃぶで、かなり食べすぎた。
それでも体重はやっと67㌔台へ。
でもお腹重い（笑）きょうは肩と胸。
みっちりやって体重、筋肉量は理想的な値。
体脂肪率はもっと絞れてもいいかな。
腹筋は健在。
これまで鏡の前で腹を見ているやつを見るとイラッとしていたが、
あれは「腹筋の確認」であることがここに来てわかった。
イラッとした皆さん、ごめんなさい（笑）
トレーニングのあと、タンニング。
午後、比較的時間があるのでここでやっとこう。
明日から週末は収録が詰まっている。きれいに焼けろ、と祈りつつ。
すっかり定例の炭水化物補給で疲労回復。
天気悪いなぁ。まだ雨は降っていないが、午後は雨らしい。
梅雨だからなぁ。。。
西日本各地も続々と梅雨入りの模様。きょうは夕方まで事務所。午後も、しっかり。
【閑話休題・・・】
改めて思う。人を踏み台にして仕事や顧客を獲得して、何が「いい経営者」なのだろうか。まずは非礼を詫びることが先ではないのか。群れることは否定はしないが、結局小さな「ムラ」を作ってそこでお山の大将ごっこをしているだけではないか。実に侘しく悲しい人生だ。本人がよければそれでいい。くれてやった。
思い出したら腹立ってきた(笑)
ランチ。
ご飯の代わりにオートミールを。レンジで吹きこぼした(笑)あーあ。でもリカバー。
ご馳走様でした。
きょうは明日以降の収録の調整を集中的に。
週の後半はそれなりに忙しいのだ。しっかりやろう。
夕方、整骨へ。左の背中が張っているがあとは良好。
津谷さん、ありがとうございました。
数時間後にはこのあたりを歩いていることだろう。
明日も、あさイチでジム。その後収録。これが3日間続く予定。
前半暇だった分、後半巻き返そう。
きょうも、お疲れさまでした。
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