月に一度のお勤め。お勤め先増える。（06/12）
2022/06/12 Sun. 23:59 [edit]
昨日は昼飲み、帰宅して追い飲みで「飲み疲れ」今朝はジョギング🏃♂やめようと思ったが、
愛犬🐕からモーレツに顔ペロペロで起こされて
ちょっと遅れてジョギング🏃♂スタート✨
よく走ったね💨
おかげでこっちの酒も抜けたー✨また走ろうね💨
おつかれさーん🐕
自宅計測。
体重は明らかに減少傾向。
昨日一昨日のエンプティカロリーは仕方ない。
今日明日でもとに戻して筋肉量増やそう。
晴れてきた。月に一度のお勤めへ。
月に一度の、お勤め。
このところ、何となくスッキリしない。
しっかりお護り下さいませ。という願いを込めて。
境内にいたら、爽やかな風が吹いてきた。
いい気をたくさん浴びて、移動しよう。
ランチはチートというわけではないが、妻のクーポンを使って「トマト&ソイボール石窯フィローネ」と「シナモンロール」「ストロベリーフラペチーノ」
カロリーで言えば1000㌔calオーバー。
毎日こんなものばかり食っていれば太るだろうが、数週間に一度のことだ。
今後の食事で調整。ご馳走さまでした。
一旦帰宅。そしたら雨雲が。。。一時雨☔。
数十分間で雨は上がり、青空が見えてきた☀
もう一つのお勤めへ。雨上がりの神社⛩清々しく参拝。
どうぞお護り下さいませ。
ここで引いた御籤は吉。
願い事は「人の助けで調う」
我々の仕事は人で成り立っている。
これからもよろしくお願いします。という思いを新たにする日曜の午後。
明日も好天に恵まれそうだ。
あさイチでジム。そのあとは事務所で事務諸々。
新しい一週間も、しっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
愛犬🐕からモーレツに顔ペロペロで起こされて
ちょっと遅れてジョギング🏃♂スタート✨
よく走ったね💨
おかげでこっちの酒も抜けたー✨また走ろうね💨
おつかれさーん🐕
自宅計測。
体重は明らかに減少傾向。
昨日一昨日のエンプティカロリーは仕方ない。
今日明日でもとに戻して筋肉量増やそう。
晴れてきた。月に一度のお勤めへ。
月に一度の、お勤め。
このところ、何となくスッキリしない。
しっかりお護り下さいませ。という願いを込めて。
境内にいたら、爽やかな風が吹いてきた。
いい気をたくさん浴びて、移動しよう。
ランチはチートというわけではないが、妻のクーポンを使って「トマト&ソイボール石窯フィローネ」と「シナモンロール」「ストロベリーフラペチーノ」
カロリーで言えば1000㌔calオーバー。
毎日こんなものばかり食っていれば太るだろうが、数週間に一度のことだ。
今後の食事で調整。ご馳走さまでした。
一旦帰宅。そしたら雨雲が。。。一時雨☔。
数十分間で雨は上がり、青空が見えてきた☀
もう一つのお勤めへ。雨上がりの神社⛩清々しく参拝。
どうぞお護り下さいませ。
ここで引いた御籤は吉。
願い事は「人の助けで調う」
我々の仕事は人で成り立っている。
これからもよろしくお願いします。という思いを新たにする日曜の午後。
明日も好天に恵まれそうだ。
あさイチでジム。そのあとは事務所で事務諸々。
新しい一週間も、しっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
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