FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »月に一度のお勤め。お勤め先増える。(06/12)

月に一度のお勤め。お勤め先増える。(06/12)  

昨日は昼飲み、帰宅して追い飲みで「飲み疲れ」今朝はジョギング🏃‍♂やめようと思ったが、
220612a.jpg
愛犬🐕からモーレツに顔ペロペロで起こされて
220612b.jpg
ちょっと遅れてジョギング🏃‍♂スタート✨
220612c.jpg
よく走ったね💨
220612d.jpg
おかげでこっちの酒も抜けたー✨また走ろうね💨
220612e.jpg
おつかれさーん🐕
220612f.jpg
自宅計測。
220612g.jpg
体重は明らかに減少傾向。
220612h.jpg
昨日一昨日のエンプティカロリーは仕方ない。
今日明日でもとに戻して筋肉量増やそう。
220612i.jpg
晴れてきた。月に一度のお勤めへ。
220612j.jpg
月に一度の、お勤め。
220612k.jpg
このところ、何となくスッキリしない。
しっかりお護り下さいませ。という願いを込めて。
220612l.jpg
境内にいたら、爽やかな風が吹いてきた。
いい気をたくさん浴びて、移動しよう。
220612m.jpg
ランチはチートというわけではないが、妻のクーポンを使って「トマト&ソイボール石窯フィローネ」と「シナモンロール」「ストロベリーフラペチーノ」
220612n.jpg
カロリーで言えば1000㌔calオーバー。
220612o.jpg
毎日こんなものばかり食っていれば太るだろうが、数週間に一度のことだ。
今後の食事で調整。ご馳走さまでした。

一旦帰宅。そしたら雨雲が。。。一時雨☔。
数十分間で雨は上がり、青空が見えてきた☀
220612p.jpg
もう一つのお勤めへ。雨上がりの神社⛩清々しく参拝。
220612q.jpg
どうぞお護り下さいませ。
220612r.jpg
ここで引いた御籤は吉。
220612s.jpg
願い事は「人の助けで調う」
我々の仕事は人で成り立っている。
これからもよろしくお願いします。という思いを新たにする日曜の午後。

明日も好天に恵まれそうだ。
あさイチでジム。そのあとは事務所で事務諸々。
新しい一週間も、しっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop