6月、スタート。仕事よ来い。(06/01) 
2022/06/01 Wed. 23:59 [edit]

好き好き✨留守番頼むね✨

はい。きょうも。ルーティンの始まり。

水曜日の、ワークアウト。

体重、筋肉量、体脂肪率。

全て安定してきた。

脂質制限は今のところ順調だ。きょうは胸と肩を中心に。

メンバーはいつもの顔ぶれがほとんど。皆んなよく来るなぁ。。。って自分も思われているに違いない。
しかし、そこまでやっても効果を実感するには時間がかかる。
当分、こんな感じの人生だ。

ほぼ全てのメニューを終えて、タンニングマシンへ。

前回、皮がむけてしまったので、5日間明けてのタンニング。

きれいに焼けてくれ。と、10分間。

炭水化物補給。いつものように。
事務所に入ってメールを捌いて、ランチ。

ランチ。変化なし。
焼き芋はきょうはLサイズが売り切れで仕方なくMサイズ。
ご馳走さまでした。
きょうは別事業の締め作業。何とか終える。
請求書はpdf添付なので、紙ベースのものは無くなった。
紙ベースは税理事務所に提出する書類だ。
完全デジタル化はもうしばらく先か。
6月が始まったが、スタジオ収録関係はしばらく静かだ。
これではいかん。株主総会もコロナ禍ですっかり形態が変わってしまった。
制作物も動いてはいるというものの、なかなか思うに任せない状況だ。
何とかせねば。と思っても相手があることなので、もどかしい。。。
途中小腹が減ったので、おやつ。チキン。旨い。

そして夕方。。。きょうは上がります。

明日もあさイチでジム。その後は治療のため移動、そして事務所入りというそしてルーティーン一日。
安定的にルーティーンをこなして、いざというときに備えよう。
きょうも、お疲れさまでした。
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